. هفـت قدمـــی کـــه اگـــه بــــــرداری شـــــادی‌تون تضمین شده‌اس...✨👌☺️ قدم اول: کمتر فکر کنید ، بیشتـــر احساس کنید. قدم دوم: کمتر اخم کنید، بیشتــر لبخند بزنید. قدم سوم: کمتر صحبت کنید ، بیشتــــر گوش دهید. قدم چهارم: کمتر قضاوت کنید ، بیشتر بپذیرید. قدم پنجم: کمتر ببینید، بیشتــر انجام دهید. قدم ششم: کمتر گلایه کنید، بیشتـر سپاسگزار باشید. قدم هفتم: کمتر بترسید، بیشتــر دوست داشته باشید. . #حالـــــــــ‌خوبــــــ😌 ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 

. دوست من اگر روی این بیست مورد کار کنی شخصیت زیبایی از خودت خلق می‌کنی.✨👌😉 ✧ارتباطت رو با خدا محکم‌تر کن! ✧آگاهیت رو روز به روز بالا ببر! ✧طـــــرز فِکرت و عوض کن! ✧کلامت رو زیبـــــا کن! ✧روی توسعه فردیت کار کن! ✧لایف استایل شخصــی خودت رو بساز! ✧یک برنــد شخصی بی‌نظیــــر از خودت خلق کن! ✧ارزش‌هاتــــو بشناس! ✧باورهاتـــو از نـــــو بساز! ✧رویاهاتـــو فرامـوش نکن! . #یک_جرعه_تفکـــر ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 

. ✧هــدف‌هاتو مکتوب کنــ📝 ✧ورزش رو جزئــی از کارهای روتین روزانه‌ات قرار بده🏃‍♂ ✧نظم و انضباط داشته باشــ👔 ✧هیچوقت ادب و شخصیتت رو زیر سوال نبـــر👀 ✧یک پارادایم و یک نگــــرش جدید تو زندگیت ایجـــاد کنـــ🧑🏻‍💼 ✧تلاشت رو مستـمر کنــ💁🏻 ✧آراسته و زیبا بگرد👩🏻‍💼 ✧قدردانی از خداوند رو در اولویت کارهات قرار بده🙏🏻 ✧روی عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفست خیلی کار کن👤 ✧و در آخــر اگر میخوای به هر چی که دوست داری برسی بخشی از اموالت رو به نیازمندان ببخــش و انفاق کن.✨👌 ✧در آخــر می‌بینی که سیل عظیمی از ثروت و برکت الهی در زندگیت جاری شده.✨👌☺️ . #یک_جرعه_تفکـــر ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 

‌. قلـــب، خاک خــــــوبی دارد. در بـــــرابـــــر هر دانـــــــه که در آن بنشانی، هـــــــــزار دانه پس می‌دهد. اگـــــر ذره‌‌ای نفرت کاشتی، خروارها نفرت درو خواهی کرد. و اگر دانـــــه‌‌ای از محبّت نشاندی، خـــرمن‌ها بر خواهـــــی داشت! . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

‌✧✾════✾✰✾════✾✧ کلی کار عقب افتـــــاده داری و نمیدونی چطـــــوری بهشون برسی؟ بیا چند تا تکنیک یادت بدم :::: . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. قانون 5/25 وارن بافت برای اولویت بندی چیزهای خوب زیادی هستن، باید یادبگیری بگی نه تا چیزهای عالی رو انجام بدی‌... ①:یک لیست درست کن از 25 کاری که میخوای تو زندگیت انجام بدی ②:حالا 5 تای برترشون رو انتخاب کن از مهم ترین هاشو خط بکش. ③:هیچوقت دیگه به 20تای باقیمانده فکـــر نکن ④:در غیر این صورت اونا وقتی که باید برای اون 5کاری که خیلی برات مهمن بگذاری را مشغول میکنند. . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. برای خـــودت مغـــــز دوم بساز...✨🤔 همـــــه‌ی برنامـــــه‌ها و یادداشت‌هاتو توی یک پلنــــــر کامل ثبت کن. با این کار مغزت آزادتــــــر میشه و انرژیت حفظ میشه.✨👌☺️ . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. قانــــــــون 10/90 ده درصــــد که 90درصد درآمد جامعه رو دارند کارهایی رو انجام دادند که%90 مردم انجام نمیدهند 10درصد اول و بذار برای برنامه ریزی روی کارت و میبینی که 90 درصد بقیه خیلی راحت تر انجام میشه. هرشب قبل از خواب برنامه ها و کارهای فرداتو لیست کن و مرور کن تا بدونی فردا قراره چیکار کنی. . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. قانــــون نسبت 90 به 20 سعی کنید با نسبت 90 به 20 کار کنید. یعنی به ازای هر 90 دقیقه کار بیست دقیقه استراحت کنید. این باعث میشه کارتون جریان پیدا کنه. با این کار به مغزتون استراحت کافی برای آمادگی 90 دقیقه بعدی رو میدین.✨👌 . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. مراقبـــــه و تمرکــــز روزی نیم ساعت تمام چیزهایی که حواستو پرت میکنه از خودت دور کن و یه جای خلوت و تنها باش تا دوباره ریکاوری بشی. این تکنیک هارو انجام بده و مطمئن باش دونه به دونه تمام کارهای عقب افتادتو انجام میدی.✨👌☺️ . #به_وقت_آموزش ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌