‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چالش روز هفدهم : #عاشق_خودت_باش!!! قرار ملاقات با "من" یه سلام پر انرژی به همه دوستای زندگیم خیلی دلم می خواد بدونم تا به حال تمرینات چقدر تاثیر داشته تو دوستی با خودتون تو که با خودتون آشتی کنید و بهترین دوست خودتون باشید به جای اینکه بزرگترین دشمن خودتون باشید امیدوارم که بهترین احساس ها رو تجربه کرده باشید امروز قراره یه سروسامونی به ظاهرمون بدین مطمئنا همتون وقتی می خواین از خونه بیرون برین به تمیزی و مرتبی ظاهرتون خیلی اهمیت می دین و این خیلی خوبه اما کل ماجرا نیست آیا در خلوت های خودتون روزهایی که تو خونه هستید هم به همون اندازه به مرتب بودن ظاهرتون اهمیت می دین یا نه تو خلوت هاتون شلخته و ژولیده هستید تو خلوت تون یه لباس درب و داغون می پوشید به خودتونم رسی اصلا براتون اهمیت نداره محیط اطرافتون چه جوری باشه باید بگم مرتب بودن در خلوت های خودتون هم به همون اندازه در جمع بودن مهمه و روی اعتماد به نفس و عزت نفس و اینکه بیشتر خودتون رو دوست داشته باشید ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ امروز دقیق مثل روزهایی که قراره یه فرد خاص زندگیتو ببینید به خودتون اهمیت بدین امروز با عشق با خودتون قرار بذارید موهاتون رو با حوصله شونه کنید مسواک بزنید حتی شده دوش بگیرید لباسای تمیز و مرتبی بپوشید چند دقیقه واسه انتخاب لباستون با عشق وقت بذارید نه هر چی شد سر دستی بردارید بپوشید اگه مجبورید به خاطر مسائل کاری لباس خاصی بپوشید حتما مرتبش کنید توش کنید کفشاتون رو تمیز کنید خلاصه هر کاری که باعث می شه حس بهتری نسبت به خودتون نسبت به ظاهرتون داشته باشید حتما انجام بدین نهایت تلاشتون رو بکنید که امروز از هر نظر مرتب و زیبا باشید انجام این کارای ساده نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفستون می شه بلکه به وضوح مشاهده می کنید که در دوست داشتن خودتونم تاثیر بسیار مثبتی داره و راضی تر میشی همون طوری که خوندی...👌✨🥰 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خب بریم سر وقت تمرین امروزمون ✨🥰 تمرین امروز خیلی ساده اما انرژی بخش👌✨☺️ پس چه امروز کلا خونه باشید یا بیرون از خونه یا سر کار مرتب و شیک باشید چون شما لایق آراسته بودن و جذب بهترین احساسات هستید 🌟🌟🌟 ضمنا مرتب بودن باعث می شه دید دیگران هم نسبت بهتون مثبت تر بشه😌✨ 👨🏻‍💼اگه آقایون دوست داشتنی هستید می تونید دوش بگیرید مسواک بزنید مرتب کنید ریش هاتونو موهاتون رو اصلاح کنید کفشاتونو برق بندازید لباس های او تو شده و مرتب و متناسب با موقعیت جایی که می خواید استفاده از عطر و ادکلن استفاده از جورابای تمیز 🧑🏻‍💼اگه خانم هستید دوش گرفتن مسواک زدن رسیدگی به پوست با ماسک های گیاهی مرتب کردن ناخن ها مرتب کردن موها پوشیدن لباس ها کفش های تمیز استفاده از عطر و ادکلن مناسب راستی یه خبر خوب حالا که این همه مرتب و قشنگ شدی حیف نیست امروز نرقصی !!!🥰♥️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ امروز احساس خوبی نسبت به خودتون داشته باشین آره یه آهنگ توپ مثبت و شاد بزنید و برقصید برای خودتون ارزش قائل بشید اگه نمی تونید برقصید شروع کنید به ورزش کردن سعی کنید آدرنالین خونتون رو بالا ببرین سعی کنید انرژی هایتان را آزاد کنید هر جوری که می تونید یادتون نره ورزش کردن باید تو برنامه تون قرار بدین خیلی خیلی دوستتون دارم مراقب قلب های مهربونتون باشید برای خودتون هم ارزش قائل باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ این گلـــ‌🌹های زیبا و خاص تقدیــــم به دوستانی که با حضــــــور پر مهرشون ما رو همـــــراهی میکنند سپاس از حضورتان بزرگواراااان  تقدیم به شما خوبااااان که بهترین هااااهستید 🌹🌱 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

🌱 اگه افکار منفی اذیتتون میکنه اگه آشفتگی روحی اذیتتون میکنه👇👇👇 دعوت هستید به محفلی از جنس خودشناسی و روح شناسی💫 https://eitaa.com/Movafaghiat8891 https://eitaa.com/Movafaghiat8891 💫همراه شو عزیز ...💫

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ♥️💫 خـــــــدایـــــــا 🤍💫نـام بـا عظمـت تـو ♥️💫زبـان قلـم را می‌گشـايد ♥️💫تـو آغـاز هـر كلمـه‌ای 🤍💫و صبـح‌ كلمـه‌ای اسـت ♥️💫لبـريـز از نـام تـو ♥️💫روزهــــا تـــنــهـــا 🤍💫بـا نـام تـو زیبا می‌گـردد ♥️💫بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🤍💫الـــهـــی بــــه امـــیــد تــــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌﷽ 🌺✨ســـلام 🍃✨روزتـــون 🌺✨پر از خیر و برکت 🍃✨امروز چهارشنبه↶ ✧ 25 مهر 1403 ه.ش ❖ 12 ربیع الثانی 1446 ه.ق ✧ 16 اکتبر 2024 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🌺✨ ↯ ذڪر روز ؛ 🍃✨《 یا حَیُّ یا قَیوم 》 ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ♥️✨ســـــــلام ☕️✨صبحتون به طراوت شبنم ♥️✨و به شادابی و زیبایی گلها ♥️✨در زنـدگـی هـیـچ چـیـز ☕️✨مـهـم تـر از ایـن نـیـسـت ♥️✨که قلباً در آرامش باشیم ♥️✨الـهـی هـمـیـشـه قـلـبـتـون ☕️✨پر از عشق و آرامش بـاشه ♥️✨صبح چهارشنبه تون بخیر و شادی ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ❤️✨خـــــــدایــــــــا🤲 🤍✨در آخرین روزهای مهرماه ❤️✨ فراوانی و برکت 🤍✨آرامش و سعادت ❤️✨را به همه هم گروهی های 🤍✨عـــزیــزم ارزانــی دار ❤️✨بـــــــارالـــــهـــــا🤲 🤍✨دل همه ی هموطنانم را شاد ❤️✨لـبـهـاشـون را خـنـدون 🤍✨روزی هاشون را فراوون ❤️✨رویاهاشون را محقق گردان 🤍✨و گـره از کـار هـمـه بـاز کـن ❤️✨الـــــهــــی آمـــــیـــــن🤲 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ♥️💫امروزتون پراز 🤍💫اتفاقهـای خوب ♥️💫وشگفت انگیز 🤍💫امـــیـــدوارم ♥️💫سـلامتی و بـرکت 🤍💫بهـروزی و زنـدگی آروم ♥️💫خوشبختی و نگاه خـدا 🤍💫همیشه همراهتون باشه صبح چهارشنبه تون بخير و سلامتی ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪