🌺راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن🌺 2- ذكر: ذكر درلغت ، نگاه داشتن چيزي و ازآن يادكردن است،چنانچه گفته مي شود من به ياد او هستم . یا عبارتست از جاري شدن چيزي بر زبان انسان چنانچه گفته مي شود يادي از او به ميان آمد. و در اصطلاح همان يادآوري به قلب وزبان است كه گاهي در برابر غفلت وگاهي در برابر نسيان به كار مي رود. 🌹 غفلت به معني توجّه نداشتن به علم ونسيان به معناي زايل شدن معني از ذهن است. بعد از روشن شدن معناي ذكر خوب است به رابطه اين واژه با عوامل آرامش بپردازيم. 🌹 قرآن يكي از عوامل آرامش را ''ذكر''(ياد خدا)معرفي كرده است. چنانچه مي فرمايد: «الّذين آمنوا وتطمئنّ قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئنّ القلوب» «آنها (كساني كه به خدا برمي گردند)كساني هستند كه ايمان آورده اند، ودلهايشان به ياد خدا مطمئن (وآرام) است،آگاه باشيد،تنها با ياد خدا دلها آرامش مي يابد»  🌹اطمينان به معني آرامش وقرار گرفتن است ودل مطمئن، همان نفس مطمئنّه است كه در آية: (يا ايّتها النفس المطمئنّه ارجعي الي ربك راضيه مرضيه فادخلي في عبادي واد خلي جنّتي) آمده است كه پاداش كسي كه با ياد خدا به اين مقام (اطمينان) رسيده، درآمدن در روش و راه بندگان خدا و ورود به بهشت است. 🌹مراد از(ذكرالله) ياد خدا، مطلق توجّه انسان به خداست. درتزاحم زندگي وانبوهي كارها وتنگناههاي موجود ودر اضطرابي كه بسياري ازمردم را نابود مي كند دل آدمي، با ياد خدا آرامش مي گيرد. ازاين رو سزاوار است كه دشواريهاي دروني خود را به ذكر خداوند چاره كنيم. زيرا برترين چاره اي كه مي توان از آن بهره برد به ويژه در زمان ما كه روزگار اضطرابات وهيجانها ودر گيريهاست واستعمار شرق وغرب آن را دامن مي زند. 🌹ياد خدا تنها به ذكر زباني نيست اگرچه يكي از مصاديق روشن ياد خداست. زيرا آنچه مهم است به ياد خدا بودن در تمام حالات خصوصا در وقت گناه است. " بركات ياد خدا: 1-يادنعمتهاي خدا عامل شكر است 2-يادقدرت او سبب توكّل بر اوست 3-ياد الطاف او ماية محبّت است 4-ياد قهر و خشم او عامل خوف (ترس)از اوست 5-ياد عظمت وبزرگي او سبب خشيّت در مقابل اوست 6-ياد علم اوبه پنهان و آشكار ماية حيا و پاكدامني ماست 7-ياد عفو وكرم او ماية اميد وتوبه است 8-ياد عدل او عامل تقوي وپرهيزگاري است 🌹🌹ذكرحقيقي علاوه بر ذکر زبانی، در دل به ياد خدا بودن است🌹🌹 🌹ذكرقلبي است كه روح همة عبادتهاي عمليّة مي باشد. پس اگر انسان در اكثر اوقات به دل، متوجّه خداي متعال باشد وبه زبان بر اذكاري كه از طريق شرع رسيده، مداومت كند، انس به حق پيدا مي كند وكسي كه با خداوند انس گرفته باشد به آرامش واقعي رسيده است. چرا كه خداوند بهترين وامنيّت بخش ترين موجود مي باشد وكسي نيست كه بتواند مقابله با قدرت الهي را داشته باشد. پس به حق بايد گفت كه كسي به ّرامش واقعي خواهد رسيدكه با خدا مأنوس باشد. 🌹 بهترين راه انس به خدا،ياد اوست. وبهترين نوع ياد خداوند هم (نماز)است. چرا كه فرمود: ''اقم الصلوه لذكري'' (نماز را براي ياد من به پا دار) #آرامش_ذکر_قرآن 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

خدا همراهتونه هر جا که باشید؛ قدم به قدم،توی سخت ترین و حساس ترین لحظه ها، همه جا و همیشه پس بدون ترس ادامه بده رفیق. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#ورقی_از_کتاب #با_خالق_هستی #اثر_جی_پی_واسوانی کتاب با خالق هستی اثر جی.پی.واسوانی بدون در نظر گرفتن دین یا مذهب خاصی،اصول و روش های جامع و درستی را برای برقراری ارتباط با خدا و جهان هستی به ما معرفی می‌کند. قوانینی که دانستن و عمل کردن به آن ها به ما کمک می کند که زندگی بهتر و زیباتری داشته باشیم. اعتقاد عموم بر این است که با کنار گذاشتن دیگران می توانیم پیشرفت کنیم،اما قانون الهی می گوید: دستی را بگیر تا دستت را بگیرند. آرامش از دست رفته و تشویش های ذهنی ایجاد شده در زندگی روزمره ما تنها از طریق ارتباط با خدای بزرگ و خالق هستی امکان پذیر است. انسانی که تمام وجودش عشق و محبت به تمام ذات هستی است،جز عشق و محبت نمی بیند و چیزی غیر از آن دریافت نخواهد کرد. این طرز فکر انسان است که باعث می شود او تصمیم بگیرد که چطور با وقایع زندگیش روبرو شود. طبق قانون کارما به هر چه بیاندیشید همان را دریافت خواهید کرد،پس اگر می‌خواهید جهان و زندگی تان را تغییر دهید،می بایست ابتدا خود و طرز فکرتان را تغییر دهید و بهترین راه برای رسیدن به این تحول بزرگ،ارتباط با خالق هستی است. جی.پی.واسوانی در حیدر آباد هندوستان زاده شد. او تحصیلات عالی خود را در کالج سند کراچی با موفقیت چشم گیری به پیروی از استاد معنوی خود، ساده.تی.آل.واسوانی که عمویش نیز بود دل گماشت . از این نویسنده بزرگ تاکنون سی عنوان کتاب به زبان های زیادی منتشر شده است. از جمله کتاب های او : #جهنم_تا_بهشت #ملاقات_با_خدا #نیکی_های_شما_به_سوی_شما_باز_میگردد. را هم می‌توان نام برد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا

🔶🔷🔸🔹🔹🔸🔷🔶 💢وقتی که به مدرسه می رفتم معلم مان داستان زنی را برایمان نقل می کرد. پسر زن به سفر دور رفته بود و ماهها بود که از او خبری نداشت. بنابراین زن دعا می کرد که او سالم به خانه بازگردد. این زن هر روز به تعداد اعضای خانواده اش نان می پخت و همیشه یک نان اضافه هم می پخت و آن را پشت پنجره می گذاشت تا رهگذری گرسنه که از آنجا می گذشت نان را بردارد. هر روز مردی گوژپشت از آنجا می گذشت و نان را برمی داشت و به جای آنکه از آن تشکر کند می گفت کار پلیدی که بکنید با شما می ماند و هر کار نیکی که انجام دهید به شما باز می گردد. این ماجرا هر روز ادامه داشت تا اینکه زن از گفته های مرد گوژپشت ناراحت و رنجیده شد. او به خود گفت این نه تنها از من تشکر نمی کند بلکه هر روز این جملات را به زبان می آورد، نمی دانم منظورش چیست. یک روز که زن از گفته های مرد کاملا به تنگ آمده بود تصمیم گرفت از شر آن خلاص شود. بنابراین نان او را زهرآلود کرد و آن را با دستهای لرزان پشت پنجره گذاشت، اما ناگهان به خود گفت این چه کاری است که من می کنم. بلافاصله نان را برداشت را در تنور انداخت و نان دیگری برای مرد پخت. مرد مثل هر روز آمد و نان را برداشت و حرفهای معمول خود را تکرار کرد و به راه خود رفت. آن شب در خانه زن به صدا درآمد. وقتی که زن در را باز کرد، فرزندش را دید که نحیف و خمیده با لباسهایی پاره پشت در ایستاده بود، او گرسنه،تشنه و خسته بود. در حالی که به مادرش نگاه می کرد گفت: مادر اگر معجزه نشده بود نمی توانستم خودم را به شما برسانم. در چند فرسنگی اینجا چنان گرسنه و ضعیف شده بودم که داشتم از هوش می رفتم. ناگهان رهگذری گوژپشت را دیدم که به سراغم آمد، از او لقمه ای خواستم و او یک نان به من داد. گفت این تنها چیزی است که من هر روز می خورم، امروز آن را به تو می دهم زیرا که تو بیش از من به آن احتیاج داری. وقتی که مادر این ماجرا را شنید رنگ از چهره اش پرید. به یاد آورد که ابتدا نان زهرآلودی برای مرد گوژپشت پخته بود و اگر به ندای وجدانش گوش نکرده بود و نان دیگری برای او نپخته بود فرزندش نان زهرآلود را می خورد. به این ترتیب بود که آن زن معنای سخنان روزانه مرد را دریافت. هر کار پلیدی که انجام می دهید با شما می ماند و هر کار نیکی که انجام می دهید به شما بازمی گردد. از کتاب #با_خالق_هستی #جی_پی_واسوانی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

اوقاتی را در طبیعت بگذرانیم زیرا روی بهترین ارتعاش و هماهنگی با جهان هستی قرار می گیریم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔶🔷🔸🔹🔹🔸🔷🔶 🌟اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد. ✔️همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد! 🔸بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است! سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم. یادتان باشد: سوال خوب، جواب خوب، حال خوب سوال بد، جواب بد، حال بد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

چه زیبا گفت... دکتر الهی قمشه ای: 🎥فیلم خودتان را بگیرد و بگذارید جلوی خودتان ببینید می خواهید این فیلم را جلوی همه پخش کنند؟؟ با فرزندم چطور برخورد کردم؟ با همسرم چگونه حرف زدم؟ اگر حاضر نیستی این فیلم را بقیه مردم ببینند،یعنی خوب نیستی! این یک تعریف از تقواست که تمام اعمالت را روی سرت بگذاری و بروی بازار،دوری بزنی و شرمنده نشوی... ✔️خداوند این امکان را به ما داده که هر روز خودمان را اصلاح کنیم. مغفرتی بالاتر از این هست...؟ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

❌13اشتباه بزرگ در زندگی 💯 🚫1:خوشبختی به قیمت بدبختی دیگران 🚫2:نگرانی از مسائلی که خارج از کنترل شماست. 🚫3:عدم حذف غیر ممکن در زندگی. 🚫4:ترس از ریسک کردن برای پیروزی. 🚫5:محدود دیدن. 🚫6:اهداف شما قربانی افکار دیگران. 🚫7:فکر کردن به محدودیت‌ها قبل از اقدام به عمل. 🚫8:باز کردن ذهن به روی هر نوع فکر. 🚫9:باور به شانس بد. 🚫10:ندیدن عواقب و پیامدها. 🚫11:در اندیشه گذشته. 🚫12:سطحی نگری. 🚫13:عبرت نگرفتن از شکست. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼موزیک بی کلام 🎧 طنین آرامش 😌🌸 لحظات زندگیتان سرشار از انرژی مثبت،آرامش و موفقیت شاد باشید 😌❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺