🌟بعضی روزها
انگیزه پیدا کردن سخته...
🌟بعضی روزها
انگیزه خودش پیدات میکنه...
☑️#فواید انگیزه آگاهانه و قوی داشتن
💫گاهی وقت‌ها همه ما به یک تلنگر کوچک نیاز داریم تا به سمت هدفی که داریم حرکت کنیم.
✨👌در این مواقع نیاز انجام یک کاری در ما به وجود آمده اما هنوز انگیزه کافی برای شروعش را نداریم.
✨👌در این موارد دیدن یک عکس انگیزشی 🏞یا شنیدن پادکست🎧 انگیزشی خوب و یا طرح سوالات انگیزشی میتواند آغازگر همان چیزی باشید که می‌خواهیم.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️برای رسیدن به #موفقیت_های_بزرگ
به دنبال جهش های بزرگ نباشید، به دنبال نظم های ساده روزانه باشید.
#دارن_هاردی
✨👌ایمان دارم یه روزی واقعیت زندگیت از رویا پردازی امروزت بهتر میشه
💢از شکست نترسید ( ترس از شکست )، از این بترسید که سال آینده همین جایی باشید کمه امروز هستید.
💢احتمال رسیدن به موفقیت بدون ریسک کردن یه چیزی نزدیک به صفر خواهد بود.
💢قدم های کوچک روزانه باعث موفقیت های بزرگ خواهند شد
💢ذهن های بزرگ راجع به ایده ها صحبت می کنند،ذهن های متوسط راجع به اتفاقات و ذهن های کوچک در مورد افراد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️نظر شخصیت‌های برجسته دنیا درباره #موفقیت...
☑️همه چیز از هيچ چيز شروع شده است.
💢چه شما فکر کنید می توانید چه فکر کنید نمی توانید،شما درست فکر می‌کنید.
💢کار کردن در راه درست خیلی مهم تر از سخت کار کردن است.
💢اگر شما از اولین نسخه ی محصول خود خجالت نکشیدید،شما خیلی دیر شروع کردید.
💢هرچه بیشتر تلاش کنید خوش‌شانس تر خواهید شد.
💢با هر (نه) به یک (بلی) نزدیکتر می شویم.
💢زمانی که آماده ی انصراف هستید،از هر زمان دیگر به هدف خود نزدیکتر هستید.
💢خط پایان وجود ندارد، بنابراین از سفر لذت ببرید.
💢هیچ وقت برای رسیدن به آنچه می خواستید بشوید دیر نیست.
💢گاهی اوقات زندگی یک آجر به سرتان پرتاب می کند، ایمانتان را از دست ندهید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️امروزتو جوری بساز که خودت هم از موفقیتت حیرت کنی!
✨👌فقط داستان موفقیت آدمها رو نخون داستان موفقیتت رو خلق کن
💫همیشه یادمان باشد که روزهای سخت دوام نمی اورند
اما انسانهای سخت چرا…
💫اراده محکم به هر چیزی که بخواهد میرسد…
✨👌هیچوقت تسلیم نشو
💫با دیدن ۱۰۰ ساعت فیلم آموزشی شناگر نمیشی باید بالاخره بپری تو آب
✨باورش با تو
✨چطورش با خدا
✨تمام …
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️#زیبایےزندگے!!!!
درآنچہ بدست مےآوریم نیست👌
🌸🍃زیبایےزندگےبہ راهیست کہ رفته ایم....
🌸🍃ما در هیچ سرزمینے زندگے نمی‌کنیم منزل حقیقے ماقلب کسانے است کہ دوستشان داریم...
💖الهے روزتون
🌸شادمان تر از هر روز
💖دلتون پراز شادے
🌸خونتون پراز عشق
💖عشقتون پراز صداقت
🌸نونتون پراز برڪت
💖زندگيتون پراز صمیمیت
🌸و امیدتون به خدا باشه
💖روز و روزگارتان خوش...🌸
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣💫خدایا
سرآغازصبحم
رابایادونام تومیگشایم ❣
❣💫پنجره های قلبم
راخالصانه وعاشقانه
بسویت بازمیکنم ❣✨
تانسیم رحمتت به آن بوزد
وناپاکیهای آنرابزداید❣✨
❣بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❣
❣💫ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ..
💫ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪگیمان ﺭﺍ
💫ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﺕ
💫ﻗﺮﺍﺭﻣﯿﺪهیم
💫ﻭ بہ ﺗـــــﻮ ﺗﻮﮐﻞ میکنیم
💫کہ ﭼﺮﺍﻍ ﻭﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ
❣الهی بہ امیدتـــــو...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
انرژی و ارتعاش....mp3
6.12M
☑️#نیایش
زیباےصبحگاهی
موضوع: #قانون_و_ارتعاش
امیدوارم شروع هفتہ ےِپر از امید و پر از عشق در پیش داشتہ باشید. ❤️🌸
🌸خداوندا سپاسگزاریم و عاشقانہ دوستت داریم 🙏
*╔❖•ೋ°•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° •❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دعا_و_نیایش
خدایا به من صبری عطا کن...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#آرامش
برای رسیدن به آرامش:
1⃣ :قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدمها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری.
2⃣ :به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند.
3⃣ :زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست.
4⃣ :می‌خواهی آرام باشی؟
✔️آرام آرام تلاش کن،
✔️آرام آرام حرف بزن،
✔️آرام آرام راه برو
✔️و آرام آرام زندگی کن...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️شاید برای شما هم عجیب باشد که بدانید خستگی‌های ما انواع مختلفی دارد و الزاما جسمی نیست.
✨👌تابه‌حال سعی کرده‌اید کمبود انرژی خود را با خواب بیشتر برطرف کنید و به‌رغم خواب کافی، باز هم احساس خستگی کرده باشید؟
💫اگر چنین است، باید بدانید که خواب و استراحت یکی نیستند، گرچه بسیاری از ما به‌اشتباه آنها را یکی می‌دانیم.
👥بیشتر مردم فکر می‌کنند خواب کافی به‌معنی استراحت است و سایر انواع استراحت را، که به‌شدت به آنها نیاز دارند، نادیده می‌گیرند.
💫بسیاری از ما به‌دلیل نداشتن درک درستی از قدرت واقعی استراحت، دچار کمبود آن هستیم.
☑️#استراحت_یعنی
بازیابی نیرو در هفت حوزه کلیدی زندگی که در ادامه با آنها آشنا خواهید شد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️هفت نوع #استراحتی که
شما حتما بهش نیاز دارید:
☑️#استراحت_فیزیکی:
نخستین نوع استراحت، استراحت فیزیکی است که میتواند غیرفعال یا فعال باشد. استراحت فیزیکی غیرفعال شامل خوابیدن و چرت‌زدن است، ولی استراحت فیزیکی فعال یعنی انجام فعالیت‌های نیروبخشی مانند یوگا، حرکات کششی و ماساژدرمانی که موجب بهبود گردش خون و انعطاف‌پذیری بدن می‌شوند.
☑️#استراحت_ذهنی؛
💫موسیقی گوش‌بدید. 🎼
💫مدیتیشن کنید! 🧘🏻♂
همه ما به زمان و فضایی نیاز داریم تا دست از ظاهرسازی برداریم و گاهی احساسات خود را درک کنیم و به آن توجه کنیم.
☑️#استراحت_احساسی؛
💫برای خنثی‌کردن فشارهای زندگی به‌سادگی می‌توانیم در وسط روز یک دقیقه چشمان خود را ببندیم یا در پایان هر روز تمام وسایل الکترونیکی را خاموش کنیم.
☑️#استراحت_خلاقانه
این نوع استراحت به ویژه برای کسانی مهم است که باید مشکلات را حل یا ایده‌های جدید طرح کنند. استراحت خلاقانه حس «حیرت و شگفتی» را در درون ما بیدار می‌کند.
☑️#استراحت_اجتماعی؛
💫خالی کردن اطرافتون از آدمای منفی.
برای استراحت اجتماعی بهتر است با افراد مثبت و حمایت کننده همدم شوید.
☑️#استراحت_بدنی ؛
💫ورزش کردن
☑️#استراحت_معنوی
یعنی توانایی ارتباطی فراتر از ارتباط فیزیکی و داشتن یک احساس عمیق تعلق، عشق، پذیرش و داشتن هدف. برای این نوع استراحت، مراقبه و مشارکت اجتماعی را در برنامه روزانه خودتان بگذارید و به چیزی ارزشمندتر از امور روتین روزانه نیز مشغول شوید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba