☑️#یک_جرعه_آگاهی با افراد نامناسب اهدافتان را درمیان نگذارید ، به هیچ کس نگویید من به کجا میخواهم برسم ، با افرادی درمیان بگذارید که خیلی با شما هم جهت هستند ، آدم های موفقی هستند و... اگر اهدافتان را برای کسانی که از لحاظ فرکانسی با شما همگام نیست ، درمیان بگذارید ؛ کاری باعث میشود تحقیر بیشتر ، مسخره کردن و خندیدن بیشتر است و وقتی به آن هدف رسیدید آن را درمیان بگذارید. با هیچکس درباره موضوعی بحث نکنید که چه کسی راست میگوید ، به نظر فرد احترام بگذارید و بدانید که این نوع تفکر دلیل این نتیجه و وضعیت است ! کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

ذهن فقط یک حرکتِ دست جمعیِ افکار است که از جلویِ صحنۀ مغز شما عبور می کنند. شما یک شاهد و مشاهده کننده هستید. اما شما شروع به هویت گرفتن با افکارِ زیبا ميکنید: آنها رشوه هستند. و همینکه در چنگِ چیزهایِ زیبا گرفتار شوید، در چنگالِ چیزهایِ زشت هم خواهید افتاد. چونکه ذهن نمی تواند بدون دوگانگی وجود داشته باشد. آگاهی نمی تواند با دوگانگی موجود باشد، و ذهن نمی تواند بدون دوگانگی موجود باشد. آگاهی نادوگانه و ذهن دوگانه است. بنابراین فقط نگاه کنید. همین ... من به شما هیچ راه حلی را آموزش نمی دهم، من به شما خودِ حل را آموزش می دهم: فقط کمی عقب بروید و نگاه کنید. بینِ خود و ذهن فاصله ایجاد کنید. خواه آن خوب، زیبا، خوشمزه و چیزی باشد که دوست دارید از آن لذت ببرید، یا چیزی که زشت است، در هر حال تا آنجا که ممکن است، دور بمانید. به آن همانطور که به یک فیلم نگاه می کنید، نگاه کنید. اما مردم حتی با فیلم هم هویت می گیرند! کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به بیستمین روز #شکرگزاری خوش آمدید. خدای مهربانم ! ☀️نورت را در وجودمان متجلّی کن که سخت محتاج آنیم... ☀️برکت نگاهت را در نگاهمان بریز تا هر کجا که می نگرم نیکی باشد و مهر... ☀️خدایا میدانی که خسته ایم از خودمان از روز مرگی ها از نفرت ها از جدایی ها از من بودن ها و ما نشدن هایمان... ☀️دستمان را بگیر تا یادمان باشد که باید دستی را بگیریم... ☀️خدایا نگاه مهربانت را از ما دریغ مکن تا یادمان باشد که باید به تمامی نگاهی باشیم از سر مهر و عشق به انسان ها... ☀️خدایاشکرت☀️ کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨۲۸روز با شکرگزاری✨ 🕊#شکرگزاری_روز_بیستم معجـــــــزه شکرگزاری #راندا_برن کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_بیستم نوشته #راندا_برن 🌷باورهای قلبی 🌷 کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز بیستم: تمرین شماره 20: 🌷باورهای قلبی🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید .🌸 🌷3: چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید.🌸 🌷4:لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید .🌸 🌷5: پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آوريد. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#جملات_تاکیدے_مثبت 🌟من قوی هستم. 🌟من سالم هستم. 🌟من خوش اندام هستم. 🌟من به همان روشی که میدانم درست است رفتار میکنم. 🌟من پر از انرژی هستم. 🌟من پر از شور و نشاط هستم. 🌟من با استعداد هستم. 🌟من ارزشمند هستم. 🌟من مصمم هستم. 🌟من با اعتماد به نفس هستم. 🌟من از شخصیت خوبی برخوردارم. 🌟مردم مرا دوست دارند. 🌟از هم صحبتی با من لذت میبرند. 🌟من خوشحال هستم. 🌟من عالی هستم. 🌟من پر از کمال هستم. 🌟من موفق و خوشبخت هستم. 🌟آینده من بسیار روشن است. 🌟فرزندان من بسیار توانا هستند. 🌟من در هر مرحله ای از زندگی ام هدفمند هستم. 🌟من مورد رحمت خداوند قرار دارم. 🌟من پیروز هستم. 🌟من در همه‌ی کارها موفقم. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

جادوی شکرگزاری شکرگزاری به شما کمک میکند تا به زندگی و فعالیت حرفه ای تان سرعت ببخشید، موفقیت ها را افزایش دهید، و کار و شغل رویایی تان و هر چیزی که می خواهید را به دست آورید. ✨💫در واقع، هر چیزی را که می خواهید داشته باشید، برسید یا انجام دهید، شکرگزاری راهی برای رسیدن به همه آنها است. قدرت جادویی شکرگزاری زندگیتان را پر از معجزه میکند. وقتی شکرگزاری و سپاسگزاری را راه و روش زندگی خود کنید، هر صبح با هیجان و شادی از خواب بیدار خواهید شد، خودتان را عاشق زندگی خواهید یافت، احساس سبکی و خوشحالی خواهید کرد. 💫باید شکرگزاری را در اولویت همه کارهایت قرار دهی. اول از همه باید بابت اینکه زنده هستی خدا را شکر کنی. باید بابت موارد مثبت زندگی ات شکرگزار باشی تا آنها چند برابر شوند. هر چه بیشتر شکرگزار باشی ،نعمت ها افزون تر میشوند، تا جایی که افراد ، وقایع و موقعیت های ناخوشایند از زندگی ات محو می‌شوند.این قضیه خیلی شگفت انگیز است که هر چقدر بیشتر شکرگزار میشوی، موارد ناخوشایند سریعتر از زندگی ات محو می‌شوند... کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─