☑️#مقاومت_ذهنی_چیست؟ 💆🏻‍♂ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد، این منطقه امن برگرفته از تمام عادتها و شیوه فکری است که در تمام طول سالها ذخیره کردیم. ❓چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟ ✔️چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی رو دوست دارد یعنی عادتهایی که سالها در اون نهادینه شده اند، ✨👌بنابراین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها برمیداریم همه چیز ممکنه ترسناک بنظر برسه: 🔸سریع ناامید میشیم، 🔸زود خسته میشیم 🔸و فکر میکنیم از پسش برنمیام 🕊در ابتدا ذهن تمام تلاششو میکنه همون شرایط قبلی حفظ بشه. ☑️برای همین است که فرآیند #تغییر به مرور و آهستگی شکل می گیرد، ✨👌وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومتهای ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند ، ☑️می توانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا برجا باقی بمانیم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🤴🏻#ﭘﺎﺩﺷﺎﻫﯽ "ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ" ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﺳﻂ ﺟﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦﮐﻪ "ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ" ﻣﺮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ "ﻣﺨﻔﯽ" ﮐﺮﺩ. ✨ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ "ﺑﺎﺯﺭﮔﺎﻧﺎﻥ ﻭ ﻧﺪﯾﻤﺎﻥ" ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ "ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺕ" ﺍﺯ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ ﻣﯽ ﮔﺬﺷﺘﻨﺪ. ✨ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﻫﻢ "ﻏﺮﻭﻟﻨﺪ" ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﻪ ﺷﻬﺮﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ "ﻧﻈﻢ" ﻧﺪﺍﺭﺩ. ✨ﺣﺎﮐﻢ ﺍﯾﻦ ﺷﻬﺮ ﻋﺠﺐ ﻣﺮﺩ ﺑﯽ ﻋﺮﺿﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ... 😔ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻭﺳﻂ "ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺷﺖ." ✔️ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻏﺮﻭﺏ، ﯾﮏ "ﺭﻭﺳﺘﺎﯾﯽ" ﮐﻪ ﭘﺸﺘﺶ ﺑﺎﺭ ﻣﯿﻮﻩ ﻭﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺑﻮﺩ، ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺳﻨﮓ ﺷﺪ، "ﺑﺎﺭﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺯﻣﯿﻦ ﮔﺬﺍﺷﺖ" ﻭ ﺑﺎ ﻫﺮ ﺯﺣﻤﺘﯽ ﺑﻮﺩ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ ﺭﺍ ﺍﺯ "ﻭﺳﻂ ﺟﺎﺩﻩ" ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭﯼ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩ. 💫ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ "ﮐﯿﺴﻪ ﺍﯼ" ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ "ﺯﯾﺮ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﻨﮓ" ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﮐﯿﺴﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺩﺍﺧﻞ ﺁﻥ "ﺳﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﻃﻼ ﻭ ﯾﮏ ﯾﺎﺩﺩﺍﺷﺖ" ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ. 🤴🏻ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺩﺭﺁﻥ ﯾﺎﺩﺩﺍﺷﺖ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ: "ﻫﺮ ﺳﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻌﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮏ ﺷﺎﻧﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ!!" #زندگی "عمل کردن" است. این شکر نیست که چای را شیرین میکند بلکه؛ "حرکت" قاشق چای خوری است که باعث "شیرین شدن" چایی میشود...! ✔️در بازی زندگی استاد #تغيير باشيم نه قربانى #تقدیر👌👌 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️تا #تلاشـی نکنی چـیزی #تغییر نمی کنه رفـیق..! 🤔فـکرتو خالی از افـکار مـنفی و نمی تونم ها کن و ببیـن به چه چیزی عـلاقه داری، از پـس چه کاری برمیای، 🏘جایی که زنـدگی می کنی چه چـیز تازه ای نیاز داره که اکنـون نداره و جاش خالیه، خـلاصه ایـده ای هرچـی داری رو کن و برو جلو... ✨👌فقط فـراموش نکن همه ی افـراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امـروز...! ❌انرژی مـنفی و مـوج مـنفی از امـروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیـشترین ضربه رو به خـودتون میزنید...! ✔️قبل از ایـنکه یه روز افسـوس امـروزت رو بخوری زودتر به خـودت بیا و راهی پیدا کن و خـودتو ثابت کن برای خودت... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝

☑️مدارتان را #تغییر دهید ؛ 👤اکثریت افراد وقتی با اتفاق ناراحت کننده ای روبرو میشوند به آن به چشم یک بدبختی و شکست می نگرند در حالیکه آن اتفاق آمده است تا به آنها وضوح بیشتری را نشان دهد، وقتی در شرایط ناخوشایندی قرار میگیرید دقیقا متوجه میشوید چه چیزی می خواهید و کافیست مدارتان را تغییر دهید، 💫زمانیکه مدام با افراد نامناسب ، با مشکلات مالی بیشتر، با استرس و نگرانی روز افزون مواجه میشوید یعنی "در این لحظه" در مدار مناسبی نیستید. ⁉️چگونه وارد یک مدار میشویم!؟ ❇️ باورهای شما تعیین کننده مداری است که در آن قرار می گیرید، اگر باورهای نامناسبی در خصوص روابط داشته باشید پس با افراد نامناسب برخورد می کنید همینطور در مورد #پول، #سلامتی، #آرامش و غیره ✨👌اگر باورهایمان را در مورد هر چیزی"#متعهدانه" تغییر دهیم مدارمان تغییر میکند آنوقت عشق بی پایان، ثروت بی پایان، سلامتی بی پایان و همه چیز به ما بخشیده میشود. ✔️برای تغییر مدار باید تمرینات ذهنی مناسب را انجام داد تا به نتیجه مطلوب برسید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#افکار_مثبت_چه_تأثیری_دارند؟» 👨🏻‍⚕#دکتر_اندرو_نیوبرگ، (متخصص مغز و اعصاب) می گوید: 🗣"#کلمات می‌توانند مغز شما را #تغییر دهند، ✨یک کلمه قدرت تأثیرگذاری بر بیان ژن‌هایی را دارد که استرس عاطفی و فیزیکی را تنظیم می‌کنند. بعلاوه، طبق گفته این متخصص، کلمات و افکار مثبت می‌تواند به معنای واقعی کلمه واقعیت فرد را تغییر دهد. ✨👌با نگه‌داشتن یک #کلمه_مثبت و #خوش‌بینانه در ذهن خود، فعالیت لوب پیشانی را تحریک می‌کنید. این منطقه شامل مراکز زبان خاصی است که مستقیماً به قشر حرکتی متصل می‌شوند که مسئولیت حرکت شما را به عمل دارد و همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، هرچه بیشتر روی کلمات مثبت تمرکز کنید، بیشتر تحت تأثیر سایر مناطق مغز قرار می‌گیرید. 🪂باگذشت زمان، باوجود مثبت بودن پایدار، عملکرد‌های لوب جداری شروع به تغییر می‌کنند. 💫درنتیجه، این درک ما از خود و اطرافیان ما را تغییر می‌دهد. اساساً داشتن دیدگاه مثبت نسبت به خود به مغز ما کمک می‌کند تا چیز‌های خوب دیگران را ببیند؛ بنابراین، با استفاده از "#افکار_و_گفتار‌های_ثابت_مثبت"، ما نه تنها درک خود را تغییر می‌دهیم، بلکه نحوه درک جهان پیرامون خود را نیز تغییر می‌دهیم. درنهایت، این توانایی را به ما می‌دهد تا واقعیت ما را شکل دهد و جهان را به سمت بهتر تغییر دهد. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#نگرش_ثروتمندانه ✨👌تنھا خود فرد است که باید #تغییر کند حالت درون ماست که زندگی بیرونی ما را به خود جذب میکند و شکل میدهد . 👤بنابر این همیشه باید از خودمان شروع کنیم خودتان را دوباره متولد کنید: 📎شخصی را که مایل هستید باشید را مشخص کنید 📎به طور واضح تعریف شده باشد و در تمام طول روز هوشیاریتان را به نسبت به آن نگه دارید 📎هر واکنش شما باید با توجه به آن شخصی که می خواهید باشید باشد. ✨👌دیگر نباید یک شایعه یا اظهار نظر شما را عصبی و عصبانی کند و مضطرب شوید از دریچه ی هدفتان بنگرید بیندیشید و عمل کنید واکنشهایتان باید با ایده آلتان همخوانی داشته باشد... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#عادات_خوب_بساز ✨#تغییر عادات میتونه زندگیتو تغییر بده، ✨👌تو نمی تونی آینده ات رو تغییر بدی، اما‌میتونی عاداتتو تغییربدی، و یقینا عاداتت آیندات رو تغییر خواهند داد... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#دوربین_مخفی_خدا ✨👌چقدر در طول روز به این فکر می‌کنیم که #خدا ما رو می‌بینه!؟ ✨اگر باور داشته باشیم باز هم گرفتار کینه می‌شیم!؟ ✨می‌تونیم همۀ فکرایی که کردیم رو با صدای بلند بیان کنیم!؟ ✨می‌تونیم از همۀ حرفایی که زدیم و کارایی که کردیم دفاع کنیم!؟ ✨می‌تونیم به همۀ اون جاهایی که رفتیم، چیزایی که خوردیم و نوشیدیم و رفقایی که داشتیم افتخار کنیم!؟ 🕊درک حضور خداوند در هر لحظه، نیازمند #تغییر در نگرش و باور ما به زندگیه... ✨👌این تغییر اصلاً کار ناگهانی و ساده‌ای نیست ،نیازمند یادگیری و تمرین‌های مکرره... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#فایل_صوتی 🔉اولین ستون موفقیت _#تغییر ⁉️آیا جزء اون افرادی هستیم که اوضاع وقتی عوض میشه که خودمون عوض بشیم....!؟ 👤#سعيد_پورندی ✨#روانشناسی_مثبت تبسّم زیبا روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ در ابتدای مسیر تغییر معجزات یکی پس از دیگری اتفاق می‌افتد اما این معجزه نیست این #تغییر خودم است که این اتفاقات و معجزات را رقم می‌زند چون .... 💥👈من خالق زندگی خودم هستم #انگـیزشــی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🤔چطور زندگیمو تغییر بدم؟ 1⃣اولین گام تغییر کردن اینه که خودمون رو با همه ویژگی‌ها و صفات‌مون بشناسیم 2⃣حالا موقعشه که بر اساس همین ویژگی یا تغییری که می‌خواهیم رقم بزنیم، عادت‌های رسیدن به اون رو پیدا کنیم. ⚠️در نهایت بدون برچسب زدن به خودمون، تمرین کنیم تا تغییر اتفاق بیفته✌️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #تغییر #بیان_ناب 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪