☑️#مراقبه_یعنی.....
مراقبه ، انجام هیچ فعالیتی نیست
حتی نشستن به صورت مربع و یا حالت لوتوس، نیز نیست
هر زمان عمیقا در این لحظه حضور داری
در مراقبه به سر می بری
هرگاه آگاهانه اعمال و افکارت را نظاره میکنی در حال مراقبه ای..
هرگاه هیچ چیزی ، باعث رنج و آسیب تو نمی شود
و تو از درون سرشار از
بودن هستی .
شادی عارفانه ای از درون شروع به شکوفا شدن می کند ، و تو از طریق قلب به الوهیت متصل می‌شوی .
چیزی که می‌تواند تو را تا این درجه سرشار از حضور کند ، بی نفسی است
زمانی که نفس نیست ،
رنجشی نیست؛
اضطرابی نیست،
خشونتی نیست
زیرا تو بسط یافته ای ،
گسترده شده ای
و به اندازه ی کیهان وسیع هستی
موسیقی در درونت شروع به نواختن می‌کند...
حضور تو را به وجد می‌آورد
نیرویی تو را به کائنات متصل می کند
#مراقبه_یعنی_همین_حضور_ناب
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#حجاب_ذهن_چیست؟
ذهن بشر می تواند بدترین حجاب بین او و خداوند شود. مراقبه این حجاب را بر می دارد تا ارتباطی بی واسطه و تمام صورت پذیرد .
🧘🏻♂️#مراقبه_یعنی:
سکوت ، سکوتی که آنقدر وسیع است که تو تقریباً در آن ناپدید می شوی ، هیچ صدایی و خواهشی نخواهی داشت.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─