🌺🍃باید خیلی جنس وجودت ناب باشد که دیگران را تحسین کنی و از تماشای موفقیت و خوشبختیِ آنان لذّت ببری.
🌺🍃باید خیلی اصیل باشی که رنجهای دیگران تو را غمگین کند و شادیهای آنان تو را خوشحال...
🌺🍃باید خیلی از عقدهها و کمبودها به دور باشی و از انسانیت،سرشار!
و از تو یک انسانِ سَر خورده و حقیر نساختهباشند،انسانی بیمنطق،که علیه دستاوردها و داشتههای دیگران جبهه میگیرد!
🌺🍃باید خیلی شخصیت محکمی داشتهباشی که با وجود چیزهایی که بر تو گذشته،همچنان از اینکه آدمهایی هستند که اراده میکنند،تلاش میکنند و موفق میشوند،احساس خوبی داشتهباشی.
🌺🍃باید آنقدر اصالت داشتهباشی که برای دیگران هم آرزوهای خوب کنی،برای دیگران هم خوشحال باشی و برای دیگران هم خوب بخواهی.
🌺🍃باید به آرامش و خودباوری و رضایت درونی رسیدهباشی که بتوانی موفقیت و جسارتِ دیگران را تحسین کنی.
☺️❣باید خودت را زیاد دوست داشتهباشی و با خودت کاملاً کنار آمدهباشی.
👌و چقدر کماند آنان که خودشان را دوست دارند و با خودشان و با جهانشان کنار آمدهاند....
👌و چه انگشتشمارند،آنان که به شادیِ کسانی به جز خودشان هم فکر میکنند...☺️❤️
#نرگس_صرافیان_طوفان
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
#حال_خوب
💚مهم است که حالت خوب باشد،
♥️مهم است که لبخند بزنی،
🧡مهم است که بلد باشی با کوچکترین اتفاقات مثبت حوالیات، دلخوش باشی.
🌟برای خوب بودنِ حالت، به هر چیز نه! که به سادهترین چیزها چنگ بزن.
🌟برای خوب بودن حالت، کینه و کدورتها را نادیده بگیر و به حسادتها و رقابتها و شماتتها اهمیت نده.
✨👌اهمیت نده که آدمها چه برداشتی از کارهای تو دارند و حرفهای تو را به کدامین زبان عداوت، تفسیر میکنند.
✨👌اهمیت نده که روزگار چقدر حریصتر میشود هر روز به حرص دادنت، و آدمها حریصتر میشوند هر روز به زمین زدنت.
✨👌اهمیت نده... به هیچ چیز جز حال خوب و اهداف مهمی که داری اهمیت نده.
#نرگس_صرافیان_طوفان
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
☑️به داشته ها ، موقعیتها و آدم هایِ خوب زندگیام
فکر میکنم،
👌به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ مرا زیبا و حال مرا خوب میکند و میخندم به روی تمام روزهای خوبی که در راهند ، اتفاقات خوبی که خواهند افتاد و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
#خوشبختی یعنی همین که زندگی را سخت نگیرم ،
که حال من خوب باشد . . .❤️☺️
#نرگس_صرافیان_طوفان
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
🌸🌿#محبت مانند "شکر" است و آدمها مانند "یک فنجان چای"
👌(کم بریزی، احساس کمبود میکنند و زیاد بریزی، سیر میشوند.)
💫باید در محبت کردن به آدمها میانه نگه داری تا نه آنها آسیب ببینند نه تو.
✔️قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛
✨👌که چایهای کم شیرین، بیمیل میکنند و چایهای بیش از اندازه شیرین، حال آدم را به هم میزنند.
#نرگس_صرافیان_طوفان
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀کانال تبسم زیبا
🌱🌺
☑️من برای خوب بودنِ حالم
برگ های برنده ی زیادی دارم...
🍀مثلا همین صدای قل قل سماور ،
🍀یا صدای ریختن چای توی☕️ لیوان ، که حس بینظیر و نابِ زندگی را در دلِ رگ های خسته ام ، به جریان می اندازد .
🍀مثل صدای باد یا نوای آرام و دورِ جیرجیرک ها ، صدای کبک ها ، گنجشک ها ، لک لک ها.
🍀مثل تماشای رگه های باریک آفتاب که هر صبح زود ، به هر جان کندنی خودشان را از شکاف پرده ها به خلوت بکرِ اتاق می کشانند و مرا نوازش می کنند ،
🍀یا تماشای ماه ، وقتی تمام دردهای عالم را پشت سر گذاشته و با جسارتی عمیق ، به تیرگیِ شب ها می تابد و مثل تماشای چشمک دورترین ستاره ، خیالِ کشفِ نادیده ترین سیاره ، تصور پرواز در خیال انگیزترین کهکشان و یا احساس زیبای لمس شدن با پنجه های نرم و آرام بخش نسیم ...
💆🏻♂من برای آرامشم ، برای شادی ام و برای خوشبختی ام ؛ برگ های برنده ی زیادی دارم ،
و نمی بازم !
✨👌اگر امروز دلم گرفت ، بغض کردم ، تسلیم شدم ،
☑️فردا قطعا دوباره می خندم☺️ ، دوباره می ایستم و دوباره می سازم ، تمام ویرانه های روح زخمی ام را بهتر از همیشه
می سازم ...
♥️من برای پیروز شدن و برای خوب بودنِ حالم ، برگ های برنده ی زیادی دارم ... 😉❣
#نرگس_صرافیان_طوفان
🆔https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️#زمانش_که_برسد ؛
☑️خواسته هایت ، داشته هایت شده اند و آرزوها ، جزئی از روزمرگی هایت.
☑️#زمانش_که_برسد ؛
☑️رفتنی ها رفته اند
و ماندنی ها ، عزیزترین دلخوشی هایت شده اند و تو یاد گرفته ای که با ساده ترین چیزها شاد باشی .
☑️#زمانش_که_برسد؛
تو سرد و گرمِ روزگار را چشیده و به این نتیجه رسیده ای که عاقلانه ترین کار همین است ؛ که با داشته هایت شاد باشی و امیدوارانه برای آرزوهایت تلاش کنی ، و به این ادراک خواهی رسید ؛ که دنیا کوتاه تر از آنیست که آرامشت را برای غصه های بیهوده و رنج های بی نتیجه خراب کنی .
✨👌می رسد زمانی که آینه ها فقط لبخندهای تو را ببینند ،
✨زمین اشتیاقِ تو را به دوش بکشد
✨و زمانه ، اتفاقات خوب را حوالی تو بیندازد ،
✔️✔️زمانی که غصه و اندوه های زودگذر ، پشت دیوار بی تفاوتی ات ، ته نشین خواهند شد ،و تو با صدایی بلند و آرامشی عمیق ، زندگی خواهی کرد ...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗
@bekhastekhodavnd
╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡
╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗
@Tabssomeziba
╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️به خودت حالی کن که باید با نظرات مخالف خودت کنار بیایی،
✨👌که جهان و اتفاقات، بزرگتر و بیشمارتر از آنیاند که تمام آدمها، به یک چیز واحد فکر کنند و نظرات مشابهی داشته باشند.
✨☑️به خودت حالی کن که افسوس خوردن، چیزی را درست نمیکند، باید برای بهبود حالت، دست به کار شوی.
☑️به خودت حالی کن ما قوی میشویم از همانجا که ضعیف شدیم، و رشد میکنیم، از همانجایی که زخم خوردیم.
☑️به خودت حالی کن که هر چیزی در جهان ممکن است مشابهی داشتهباشد، اما از تو فقط یکی در جهان هست،
💟خودت را دوست داشتهباش، با سادهترین اتفاقات و رفتارها نرنج، و برای رشد و تعالی اخلاق و باور و هویتت، بجنگ...
☑️به خودت حالی کن که آینهها دوستداشتنیاند،باید برای خوشحالی آدمِ ایستاده در آینه، تلاش کنی...👌👌👌
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗
@bekhastekhodavnd
╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡
╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗
@Tabssomeziba
╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️#دردها_معلماند ...
معلمانی سختگیر اما هدفمند!
هیچ دردی بدون رسالت نیست،
هیچ دردی بدون درس نیست،
هیچ دردی بدون تکلیف نیست.
آدمی از بدو تولد، معلمان زیادی دارد، اما دردها بیرحمترینشاناند.
✨👌در سختترین شرایط، به جای رهایی، زخمیترت میکنند تا به شیوهی خودشان قدبکشی و رشد کنی.
✨دردها صبر و طاقت تو را اندازه میگیرند و تا جایی که طاقتت هست،تحت فشارت میگذارند و تا درسَت را
یاد نگرفتی رهایت نمیکنند.
مکتب درد، مکتبی واقعیتگراست و بدون تمایز قائلشدن، از شاگردانش آزمون میگیرد و بدون ارفاق، نمرات را روی رفتار و گفتار آنها حک میکند.
✨درد، آدمها را قدردان داشتههایشان میکند و بیتفاوتتر به نداشتههایشان.
✨👌فارغالتحصیلان مکتب درد، زندگی را جور دیگری میفهمند،
🕊جور دیگری نفس میکشند و
🕊جور دیگری احساس میکنند،
✨فارغالتحصیلان مکتب درد، دو گونهاند؛
🦋یا مهربانتر از قبل میشوند،
🕸یا نامهربانتر، خشمگینتر، بیرحمتر..
"#نرگس_صرافیان_طوفان"
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
به داشتهها ، موقعیتها
و آدمهایِ خوبِ زندگیام فکر میکنم به هر چیز یا هر کسی که دنیایِ مرا زیبا و حالِ مرا خوب میکند!!
☺️و میخندم ، به رویِ تمامِ
روزهایِ خوبی که در راه اند
اتفاقاتِ خوبی که خواهند افتاد
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد.
🕊خوشبختی یعنی همین که زندگی را سخت نگیرم که حالِ من خوب باشد.!
#نرگس_صرافیان_طوفان
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#تو_خوشبختی ...
آن هنگام که خورشید را به عمق هزارتویِ نگاهت می خوانی ، سقف ها و سایه ها را پس می زنی و به تماشای پرواز پرندگان آزاد می نشینی .
آن هنگام که غم ها را گوشه ی بن بستی چال می کنی و با حالی خوش ، روی برگ های خشکیده ی خیابانی پرسه می زنی ،
جهان به طرز شگفت انگیزی زیباست !
حتی اگر این زیبایی به سانِ نیلوفری در محاصره ی مرداب باشد !
تو نیلوفر را ببین که جسورانه ایستاده ، سکون و تاریکیِ مرداب را پس زده و آسمان و آفتاب را در آغوش می گیرد .
می بینی ؟
می توان در نهایتِ اسارت ، آزاد بود
می توان در دلِ بدترین ها بود و بهترین ها را ساخت
می توان مرداب را هم برای صعود ، پله کرد
و در سیاهی و درد ، ریشه داشت
و به زیباترین حالت ممکن ، به اوج رسید ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
من خدایی دارم که پدرانه و عاشقانه هوای بی پناهی ام را دارد
به من سخت می گیرد تا سرسخت شوم ، خودم را باور کنم ، و روی پای خودم بایستم .
گاهی رهایم می کند تا گم شوم و از دور مراقب است تا ببیند چطور مسیر را پیدا می کنم و موفق می شوم و هرکجا که لازم شد دستانم را می گیرد و هدایتم می کند ، بی آنکه حواسم باشد .
مرا لبه ی پرتگاه می برد تا از ترسِ افتادنم ، پرواز را بلد شوم ، ولی من خودم بارها زمان اوج گرفتنم ، آغوش مهربانش را پشت سرم دیده ام که محتاطانه در تمام شرایطی که ترسیده بودم ، مراقبم بود و هوایم را داشت !
در تمام لحظاتی که اشک میریختم و فکر میکردم هیچکس را ندارم ؛ او بود و دلداری ام می داد ،
او بود و نوازشم می کرد ،
او بود و برایم اتفاقاتِ خوب میفرستاد تا لبخند بزنم
و لبخند میزد ، وقتی که پیروز می شدم
من اما نمی دیدم😔
من اما نمی فهمیدم !😭
او همیشه بود
او همیشه هست ...
کسی که یک نگاه مشتاقِ پدرانه اش برای قوی تر شدنم کافیست !
و من عاشق و سرسپرده ی همان خدایی ام که دارد هر روز و به هر طریقی که شده از من آدمِ بهتری می سازد ...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#سخن_زیبا
گفت: در زندگی چه میخواهی؟
"پول؟ شهرت؟ عشق؟"
گفتم: من کارم از این حرفها گذشته... فقط آرامش میخواهم!
میخواهم در هر نقطه و هر مکانی و کنار هرکسی و در هر شرایط و موقعیتی که هستم؛ شبها سرم را بدون نگرانی و اندوه روی بالش بگذارم و آسوده و بدون فکر به خواب بروم و صبحها با انگیزههای سادهای برای زیستن بیدار شوم و ته دلم همیشه چیزی به نام آرامش، در جریان باشد.
دوست دارم با همین دستاوردهایی که دارم و کنار همین آدمهایی که میشناسم، حالم خوب باشد و هر غروب، کنار پنجره نوشیدنیام را در نهایت طمانینه بنوشم و به دلخوشیهای ساده و کوچکی که احاطهام کرده و به اتفاقات خوب و معمولیِ در حال وقوع فکر کنم.
من خستهتر از آنم که برای چیزی بجنگم و برای داشتن و رسیدن و حتی خواستن، صبر کنم.
مدتیست که از آرزوهای بزرگ و دور و دراز دست برداشتهام.
فقط میخواهم گوشهی دنج زندگیام لم بدهم و به چیزی فکر نکنم و آرام باشم...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
✨#روانشناسی_مثبتگرا
تبسّم زیبا با روانشناسی مثبتگرا
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─