∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷ روش های بسیاری وجود دارد که با آن، می‌توانید خود را درمان کنید و شفا دهید. وقتی شب ها به بستر می‌روید، چشم های خود را ببندید و بابت تمام نعمت هایی که در زندگی دارید، از خالق این نعمت ها تشکر کنید. شکر نعمت ها باعث افزون شدن آن ها میشود. لطفا شب ها قبل از رفتن به بستر، به اخبار گوش ندهید و تلویزیون تماشا نکنید. زیرا اکثر خبرها صرفا شامل فهرستی از وقایع ناخوشایند و مصیبت بار است که ذهن شما را مغشوش و آشفته می‌کند و باعث می شود خواب ها و رویاهای شبانه تان منفی و کابوس مانند باشد. رویاها و افکار مثبت می‌توانند نقشی مثبت و مفید داشته و در زندگی روزانه شما موثر باشند. با آرامش کامل به بستر بروید. به فرآیند زندگی و خداوند اعتماد داشته باشید و بدانید که پشتیبان و حامی شماست. . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. تا زمانی که تو بر آن باور هستی که کسی یا چیزی از بیرون در حال «صدمه زدن به تو است» تو خود را از هرگونه قدرتی برای هرگونه اقدامی خلع می‌کنی. فقط زمانی که می گویی من «این کار را کردم» می‌توانی این قدرت را به دست آوری که آنرا تغییر دهی. این بسی آسانتر است که تو چیزی را که خودت انجام می‌دهی عوض کنی تا چیزی را که دیگری انجام می‌دهد. اولین گام در تغییر هر چیز دانستن و قبول این واقعیت است که تو انتخاب کردی که اوضاع چنین باشد. #گفتگو_با_خدا #نیل_دونالد_والش #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. تاریکی نمیتونه تاریکی رو از بین ببره فقط روشناییِ که میتونه اینکار رو بکنه تنفر نمیتونه تنفر رو از بین ببره، فقط عشقه که میتونه این کار رو بکنه ... ‏برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود یاد بگیـــــرید فــــرد را از دایره مـــــورد توجــــه تان خارج کنید!✨👌 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎≎ در تخیل خود به هر آنچه دوست داشتنی و گزارش خوب است محکم بچسبید زیرا اگر می‌خواهید ارزشمند باشید چیزهای دوست داشتنی و خوب در زندگی شما ضروری هستند. فرض کن شما این کار را با تصور اینکه همان چیزی هستید که می‌خواهید باشید و آنچه را که می‌خواهید داشته باشید انجام می‌دهید همانطور که انسان در دل خود می‌اندیشد او (خودش) نیز چنین است. آرام باش و بدان که تو همان چیزی هستی که میخواهی باشی و آنوقت به راحتی آنرا بدست می‌آوری . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷∷ ⑨∽چقـدر زندگیــت رو جـدی می‌گیـری🧐 ⑩∽بـا چـه کسـایی وقـت می‌گذرونـی 🧑‍🧑‍🧒 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

✾✾࿐༅💚﷽💚༅࿐✾‌✾ 🦋دوست عزیز خوب دقت بفرمائید ::: به اسامی و نوع پروفایل خودتون حتی در فضای مجازی دقت کنید ✓ از اسامی با حس تنهایی، بی‌کسی، زخم خورده تقدیر، و بسیاری از عنوان هایی که بار منفی دارند و یا از لوگوی غمگین استفاده نکنید... ⁉️با انتخاب این اسامی به جهان هستی چه پیامی را می فرستید؟ ✓ هر چیزی که ما انتخاب می‌کنیم نموداری از ما و ارتعاشی است که در آن قرار داریم . و دنیا دقیقا عین همان را برایمان بازتاب می‌کند، یعنی تنهایی بیشتر، غم و افسردگی زیادتر.... ""پس چرا عنوانهای عالی و شاد انتخاب نکنیم. ✨👌☺️ ✓ ما موجودات قدرتمندی هستیم و باید خودمان را به بهترین صورت عنوان کنیم... 🫵تو قدرتمندترین مخلوق این جهان هستی و شایسته بهترین عناوین و اسامی.... 💯دوست من تغییر از همین چیزای کوچیک شروع میشه... . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 👈🏼پنـــج تا از مهم‌ترین نصیحت‌های زندگی :::: 🌹۱. وقتی تنهایی، افکارت رو کنترل کن. 🌹۲. وقتی تو جمع دوست‌هات هستی، زبونت رو کنترل کن. 🌹۳. وقتی عصبانی هستی، خشمت رو کنترل کن. 🌹۴. وقتی تو اجتماعی، رفتارت رو کنترل کن. 🌹۵. وقتی تو دردسر افتادی، احساساتت رو کنترل کن. . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. ♥️خــــــودتو باور داشتــــه باش♥️ 👈🏼چطـــــــــورررررررری؟؟؟ 🪄با کارکردن روی عزت‌نفس و 🪄احساس خودارزشمندی 🪄و اعتماد به نفست✨👌 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. ➕به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. ➕از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت ، خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. ➕قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه ‌رو می‌شوید.🍃🍃🍃 . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. پول هم مثل هرچیز دیگری در این دنیا یک جریان #انرژی است؛ شما اگر هدایت این جریان انرژی را به زندگی بلد باشید، نیازی به سخت کار کردن یا سختی کشیدن برای دریافت #پول بیشتر نخواهید داشت. پول را کاغذ یا طلای فیزیکی نبینید ! بلکه یک بازی ببینید که قرار است با رعایت قوانین آن این بازی را بازی کنید و امتیاز بیشتری بدست بیاورید... و اصلا نتیجه بازی برایتان مهم نیست بلکه انقدر از بازی لذت میبرید که مطمئن هستید امتیاز بیشتر حتما کسب میشود. این راز افرادیست که پول و ثروت در هر برهه از زندگیشون مثل جریان رودخانه‌ای خروشان وارد زندگیشان میشود . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

⬅️میخای بدونی ۵سال دیگه کجایی؟⏺ 👈🏼به اینا دقت کن::::::: ⬅️خیلی مهمه ⬅️با کیا حرف میزنی✨👌 ⬅️۵یا ۶نفر اصلی که باهاشون در ارتباطی(رفیقات _دوستات کیا هستن؟) ⏺کتابایی که میخونی ⏺ فیلمایی که میبینی ⏺آهنگ‌هایی که گوش میدی ⏺پادکست هایی که گوش میدی ⏺گروه ها و پیج هایی که در اینستا یا جاهای دیگه مجازی دنبال میکنی.... . #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

........................ خــــــودت را داوری نکــــــن ... نقصهایت را، شکست هایت را و تمام نقاط ضعف های خودت را متواضعانه بپذیر. نیازی نیست که طور دیگری وانمود کنی. فقط خودت باش: "من چنینم، پر از ترس. نمیتوانم شب تاریک بیرون بیایم، نمیتوانم به جنگلی انبوه بروم." چه اشکالی در این وجود دارد؟  وقتی که خودت را پذیرفتی، قادر خواهی بود تا دیگران را بپذیری، زیرا بینشی روشن داری که آنان نیز از همان بیماری در رنج هستند.  و این پذیرش تو به آنان نیز کمک میکند تا خودشان را بپذیرند. ......................... #یک_جرعه_آگـــاهی •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪