eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☼︎صبر ☼︎کوشش ☼︎توکل و توسل چهار رکن برآورده شدن خواسته‌ها هستند🚘" . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
‌*قانون کاشت، داشت، برداشت* ✅شما برای اینکه محصولی را برداشت کنید اول باید دانه ای کاشته باشید. ✅به این معنی که باید تلاش کنید صبوری کنید انتظار بکشید ودر نتیجه ثمرو نتیجه پاداش خودت را ببینی. ✅خیلی از افراد این قوانین را گم می کنند. می گویند اول باید زندگی خوبی داشته باشم بعد شکرگزاری کنم. ✅قانون کاشت داشت برداشت می گوید اول می کارم بعد درو می کنم. ✅اول شکرگزاری می کنم بعد بدست می آورم. اول احساسم را خوب می کنم بعد به خواسته ام می رسم. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
🌈 🛎 بسيار کاربردی خوددرمانی بوسیله نیروی ذهن 1⃣ راحت و آرام به پشت دراز بکشید یا در یک صندلی راحتی بنشینید و عضلات بدن خود را کاملاً شل و ریلکس کنید 2⃣ به آرامی چشمانتان را بسته و سیاهی چشم را به وسط دو ابرو متمرکز کنید 3⃣ سه بار نفس عمیق بکشید همراه با تنفس آرامش و لذت و نشاط بکنید 4⃣ در خود از شماره 100 تا یک «بطور معکوس» بشمارید با هر شماره معکوس بیشتر احساس آرامش و راحتی بکنید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 5⃣ هنگامی که به شماره یک رسیدید نظری به تمام بدنتان بیفکنید و از شل و راحت بودن بدن احساس رضایت و لذت بکنید 6⃣ سپس دقایقی به تصورات ذهنتان که بصورت غیر ارادی و ناخودآگاهانه در ذهنتان جریان دارد بنگرید و بر آن کنید مثل اینکه به فیلمی نگاه می کنید کاملاً بی تفاوت ، فقط نظاره گر باشید تا ذهنتان آرام گردد و مروری بر تصورات ذهنتان داشته باشید 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 7⃣ سپس عضو بیمار خود را در ذهن مجسم کنید و در عالم تصور کاملاً واضح و دقیق بر عضو بیمار خود بنگرید اگر شما اتفاقاً دچار بیماری عفونی در عضوی از بدنتان هستید ، شروع به تجسم سلولهای سفید خون بکنید و آنها را از تمام نقاط بدن فرا خوانید و مانند یک لشگر مجهز و قوی سازماندهی کنید ، وقتی سربازان ارتش بزرگ سلولهای سفید گرد آمدند ، آنها را مجهز به سلاح کرده و دستور آماده باش بدهید و سپس دستور حمله به سمت عضوی که دچار ناراحتی است صادر نمایید به ارتش سلولهای سفید که در نظرتان بصورت نیروی فوق العاده قوی و قوایی شگست ناپذیر تصور شده اند دستور جنگ با سلولهای ناسالم را که در خیالتان ضعیف ، لاغر ، سیاه و با سلاحی از کار افتاده تجسم شده اند ، بدهید و تجسم کنید که سلولهای سفید بدنتان بر سلول ناسالم بیماری غلبه کرده ، آنها را از بین برده و لاشه آنها را به بیرون از بدنتان حمل می کنند 💞〰💞〰💞〰💞〰💞 8⃣ بعد از اتمام درمان خود توسط تجسم و تصور قوی ، با چند نفس عمیق خود را کاملاً شاد و غرق در آرامش تصور کرده و با شمارش یک تا ده به آرامی چشمانتان را باز کنید و به حالت عادی باز گردید پس از چند بار انجام این تکنیک بطور محسوس خواهید دید که بیماری شما رو به درمان است وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتري می شوید. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
. آرامـــــــش 🌸 آرامش درست همین جا و هم اکنون، در درون ماست و همچنین، در آن چه انجام میدهیم و آنچه میبینیم. پرسش این است که آیا ما با چنین آرامشی پیوند داریم یا نه؟ لازم نیست برای لذت بردن از آسمان آبی به دور دست سفر کنیم. لازم نیست از شهر و دیار خود دور شویم تا از چشمان کودکی زیبا لذت ببریم. حتی هوایی که ان را تنفس میکنیم، می¬تواند سرچشمه ی شادمانی باشد. 🌸 می توانیم ان گونه لبخند بزنیم، نفس بکشیم، راه برویم و غذا بخوریم که از شادی بیشتری بهره مند شویم؛ شادی که برای همگان آماده و در دسترس است. ما برای زیستن آمادگی زیادی داریم، اما برای زندگی حقیقی چندان مناسب نیستیم. ما خوب بلدیم برای بدست آوردن بک مدرک، ده سال وقت خود را تلف کنیم و راضی هستیم برای بدست آوردن شغل، اتومبیل، خانه و چیزهایی مانند آن سخت تلاش کنیم، اما برای پی بردن به اینکه در این لحظه زنده هستیم، مشکل داریم؛ تنها لحظه ای که برای زنده بودن موجود است. هر دمی که بر می آوریم و هر گامی که برمیداریم، می تواند از آرامش، شادی و صفا سرشار شود. تنها لازم است در لحظه ی حاضر، زنده و هوشیار باشیم. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
11.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔸قدر زمانی که بهتون داده شده رو بدونید !💚♥️ . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
. 🔺موفقیت یعنی...!!! 👈🏻از شکستی به شکستی دیگر رفتن، بدون اینکه شور و اشتیاق خود را از دست بدهیم. 🔺پس از باختن نترسید و آنقدر تلاش کنید تا شکست از رو برود.🔺 هیچ رازی در مورد موفقیت وجود ندارد. موفقیت نتیجه ی برنامه ریزی ، کارسخت و یادگیری از شکست ها است. زندگی معاملست، باید یه چیزی بدی ،یه چیزی بدست بیاری... هیچ چیز با ارزشی مفت و مجانی بدست نمیاد.... موفقیت بها داره. پس نترس و با اقتدار ادامه بده رفیقم😉💪🏻 . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
8.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. با ارزش ترین دارایی شما پول نیست، بلکه ... اینقدر کارهاتون به شنبه ننداز همین الان شروع کن همین الان استارت موفقیتت رو بزن💪💪💪💪 . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
🌹🍃🌼🍃🌹 شما می توانید سرنوشت خود را رقم بزنید. هیچ کس دیگری قادر به انجام این کار نیست. وقتی بر افکار خود آگاهی دارید و آنها را آگاهانه انتخاب می کنید، خالق ارادی سرنوشت خود هستید. "بخواهید تا به شما داده شود." شما از طریق توجه بر چیزی به همراه خواستن و از طریق آرزو چیزی را می طلبید. حتی لازم نیست خواسته ی خود را با کلمات بیان کنید، فقط کافی است آن را در وجود خود احساس کنید که : من این را می خواهم. من این را تحسین می کنم، ستایش می کنم و می خواهمش. این میل و آرزو باعث جذب آن چیز خواهد شد. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
📝 شکر گزاری پلی است به سوی رهائی از غصه ها . چون وقتی که تو شکرگزار باشی ، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکنی یا هر نوع احساس منفی دیگه ای داشته باشی . اگر در وضعیتی دشوار هستی ، دنبال چیزی بگرد که بابت آن خدا را شکر کنی . وقتی چیزی را پیدا کردی ، دنبال بعدی بگرد ! چون تک تک چیزهایی که پیدا میکنی و خدارو به خاطرش شکر میکنی ، وضعیت تو رو تغییر میده ... شکر گزاری پلی است برای گذر از احساسات منفی به سوی نیروی عشق به خالق ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌. ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍃🌺🍃 برای رشد باید ما با تکرار در حرف‌های گذشته رشد نمی‌کنیم، بلکه باید رشد کنیم و نباید یک سلسله حرف‌های کلیشه ای را تکرار کنیم که باعث عقب ماندن ما می‌شود، چون عالم در حال گذر است. به قول حافظ: دور فلک درنگ ندارد، شتاب کن. ممکن است اگر در یک قطار ما واگن سوم باشیم و نسبت به واگن سی ام 27 واگن جلوتر باشیم اما اگر یک قطاری آمد و از کل این قطار جلو بزند ما عقب مانده‌ایم. لذا نباید به کمترین‌ها نسبت به خودمان نگاه کنیم و خودمان را با آنها مقایسه کنیم و دلخوش به این باشیم که از آنها جلوتریم درحالی که از قطارهای دیگر عقب مانده‌ایم. و راه حل رشد، مطالعه است و باید کتاب بخوانیم و با هم بحث کنیم. پرداختن به مسائل فرهنگی نیاز به ماده‌ی خام دارد و ماده‌ی آن مطالعه است. باید کتاب‌هایی بخوانیم که فرهنگ ما را عوض کند. مطالب فیزیک، شیمی و جغرافیا و ... معلومات ما را افزایش می‌دهد ولی فرهنگ ما را تغییر نمی‌دهد. ما باید در حوزه‌ی روانشناسی، فلسفه، ادبیات (خصوصاً رمان، داستان کوتاه و شعر)، عرفان و حوزه‌ی دین مطالعه کنیم. این حوزه‌ای است که فرهنگ‌ساز است و ما را فرهیخته‌تر می‌کند. کتاب خواندن با سرچ کردن در سایت‌ها متفاوت است. یادگیری با مطالعه‌ی کتاب میسر می‌شود. حتی در حوزه‌ی سیاست کتاب بخوانید و با هم بحث کنید تا رشد کنید. . ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ╭━━━⊰•🍃🌹‌⃟🕊🍃•⊱━━━╮ @madar_tabasom ‌‌╰━━━⊰•‌‌🍃🌹⃟🕊🍃‌•⊱━━━╯