☑️اگر میخواهید #رشد کنید و بزرگ شوید قدم به قدم باید از گذشته خود دور شوید ...
"#گذشته_را_رها_کنید...! "
✨👌از شکست ها ، نا امیدی ها ، نتوانستن ها ، اتفاقات بد درس بگیرید ، بعد با آنها خداحافظی کنید !
💫آنها جزئی از زندگی شما بوده اند اما قرار نیست تا ابد با شما باشند...
نترسید ، رهایشان کنید ...
⚡️به زمان حال بیایید و آینده ای روشن بسازید .
✨آینده ای که متعلق به شماست .
✨آینده ای که حق شماست.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
امـروزتـون خـوش🤍
و پراز مـهر و دوستی🤍
انشـاءالله حـال دلتــون🤍
خـوب ، خـوب ، خـوب 🤍
رزق و روزیتون فراوان 🤍
تـن و جـانتـون سـلامت🤍
و زنـدگیتون غـرق در🤍
خوشبختی باشـه🤍
روزتون زیبا 🤍
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
سلام صبح سرد زمستونیتون بخیر
امیدوارم خونہ دلتون همیشہ گرم گرم باشہ.
🌹خداے من نام تو و یادت آرام جان من🌹
پروردگارا🙏
اُمیدمان
بہ رحمت توست
هر آنکہ چشم گشود
قلبش سرشار از امید
و زندگیش سرشار
از رحمت وبرکت تو باد💞
💞صبح یکشنبہ تون
معطر بہ عطر خوش
صلوات بر حضرت مُحَمَّد (ص)
و خاندان مطهرش💞
🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي
🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد
🌸وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم
*╔❖•ೋ° •❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° •❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#نیایش_زیبای_صبحگاهی
معبودم...🙏🏼
بابتِ تمامِ روزهایی که انقدر کوچیک بودم و تو رو فقط در مواقع سختی صدا میکردم متأسفم
🙏🏼من رو ببخش بابتِ روزهایی که همه چیز خوب بود و تو رو کمتر صدا کردم...
🙏🏼ببخش اگر کمتر شکرگزارِ نعمت های زیبایت بودم و از سختی ها گله کردم
🙏🏼ببخش هر زمان که درد و اندوه و غصه ای سراغم میومد سراغت رو میگرفتم...
🙏🏼💆🏻♂مهربانم درخواستم از تو روحی وسیع است ...
🗣آنقدر که فراموش نکنم در خوشی ها باید بیشتر تو رو صدا کنم چون این تو هستی که دلیل تمام لبخندها، شادیها، خوشی ها و اتفاقات زیبای زندگیم هستی ...
☯احساس شیرین بودنت رو، در تک تک لحظه های زندگی به من هدیه کن
✴️خداجونم هزاران بار شکرت که هستی
✴️برای فرصت بندگی به درگاهت را به من عنایت کردی
🙏🏼#خدااایاشکررررررت_که
حامی من وعزیزانم هستی کلام ورفتار ونگاهم را خدایی و طلایی کردی هر لحظه بامنی ومرا حمایت وهدایت وحفاظت می کنی ؛منشأ رزق وروزی ام تویی وتوکل به تودارم...🙏🏼😌
خدایا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم🙏🏼😌❤️
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#حال_خوب
🎈فـرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند، و فـرق حال خوب تا حال بد را #ذهنمان..
✨👌اگر ذهن #مثبت_اندیش بـاشد حال خوب و روز خوش است و امـا امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند.
🤔مراقب ذهنتان باشید شاید امـروز روز شانستان باشد ولی با ذهن منفی نتوانید درکش کنید و ازش بگذرید!!
👤دوست من دنیا در دستان توست اگـر دستانت را لایق بدانی..
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#امروز_کمی_متفاوت_ظاهر_شو!
✨اگه امروز بتونی...
یک تفاوت کوچک در زندگیت ایجاد کنی،
آنگاه امروزت تبدیل به یکی از متفاوت‌ترین روزهای عمرت میشه ...
💫یه ذره مهربون‌تر باشی!!
💫یه ذره آروم‌تر باشی!!
💫یا یه ذره بیشتر به خداوند اعتماد کنی!!
💫یا یه ذره بیشتر قدر خودت رو بدونی!!
💫ِیا یه ذره شکرگزار تر باشی!!
💫و یا یه ذره بیشتر برای رسیدن به هدفات تلاش کنی!!
🔆امروز خیلی ساده و صمیمی به خدا بگو:
🙏🏼خدایا امروز بهم انرژی و عشق بده
میخوام تا شب به چند تا از بنده‌هات کمک کنم
و دل چند نفر رو تا شب شاد کنم.
میخوام به هدفم برسم...
پس کمکم کن توی این راه.
👤بگو: خدایا ممنونم که امروز هم لیاقت زندگی کردن رو به من هدیه کردی ...
کمکم کن تا حضور دلنشینت رو احساس کنم...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️هرروز صبح "#یک_دقیقہ" وقت بگذارید،
🪟پنجره را باز کنید،
بہ "خورشید"، بہ "آسمان"، بہ "درختان" ، "باغچہ"،... سلام کنید،
بہ "خداوند" سلام کنید،
بہ "خودتان" سلام کنید.
🌟"#خودتان" را تحویل بگیرید ،
"حالش" را بپرسید ،
"انرژے مثبت " بہ او بدهید ،
صبحانه ائ با آرامش با او بخورید،
برایش آرزوے موفقیت کنید ،
✨👌باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقہ وقت گذاشتن را دارد.😊
💥 #امروز روزے پر انرژے و شاد خواهم داشت،
و همہ ے كائنات براے شاديے من در تلاش ھستند...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#زندگی_برای_دیگران!
✨👌بیشتر مشکلات زندگیمان از آنجا شروع میشود که ما نه برای خودمان بلکه برای آدم های اطراف مان زندگی می کنیم
💫لباسی میپوشیم که مد باشد
💫در رشته ای درس میخوانیم که کلاس داشته باشد
💫با کسی ازدواج می کنیم تا دهان مردم را ببندیم
💫بچه دار می شویم که برایمان حرف در نیاورند
✨👌و این داستان تا آخر عمر ادامه دارد…
💠برای مردم زندگی کردن، یعنی خوشبخت بودن در ذهن مردم در حالیکه احساس خوشبختی کردن یک کیفیت درونی و شخصی است، لازمه احساس خوشبختی درک واقعیتهای زندگی شخصی و استفاده از شرایط موجود برای خلق بهترین های ممکن است.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#تغییر_باور
👤شما میتوانید با کنترل #ورودی_های_ذهن مانع از ورود باورهای اشتباه شوید و با تکرار زیاد باورهای صحیح آنها را در ذهنتان نهادینه کنید.
⁉️بعد از تغییر باور چه اتفاقی میفتد!؟
〽️آنگاه که باورهایتان شروع به تغییر میکند و باورهای درست،جایگزین باورهای اشتباه میگردد
〽️شما آرام آرام از مدار پایین به مدارهای
بالاتر جابجا میشوید، و در پس این جابجایی افراد روابط شرایط درآمد و وضعیت جسمانی و اتفاقات هماهنگ با مدار جدیدتان را تجربه خواهید کرد
🚫اگر در جایی از زندگی احساس کمبود و نیاز کردید،به جای نا امیدی شِکوه و و گِله و شکایت و دنبال مقصر گشتن،به دنبال باور اشتباه آن خواسته بگردید و در جهت اصلاح آن اقدام کنید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#قدرت_کلمات،
⚛یکی از مهم‌ترین چیز‌هایی است که در دنیا وجود دارد، اما متأسفانه اکثر ما آن را جدی نمی‌گیریم و به همین خاطر هم بار‌ها به خود و دیگران ناراحتی هدیه داده‌ایم.
✨👌#تأثیر_کلمات به‌قدری بالا است که می‌تواند مسیر زندگی ما را تغییر داده و بر حال خوب یا بد ما نیز تأثیر بگذارد.
💻مطالعات علمی نشان می‌دهد که کلمات مثبت+ و منفی_ نه‌تنها در سطح عمیق روان‌شناختی برما تأثیر می‌گذارد، بلکه تأثیر بسزایی درنتیجه زندگی ما دارند.
✨👌این مطالعات نشان می‌دهد که قدرت کلمات منفی چه
(#گفتاری، #شنیداری یا #ذهنی)،
استرس و هورمون‌های ایجادکننده اضطراب را در افراد آزاد می‌کنند.
📜فقط دیدن لیستی از کلمات منفی➖برای چند ثانیه باعث میشود که یک فرد بسیار مضطرب یا افسرده احساس بدتری داشته باشد و هرچه بیشتر روی آنها تمرکز کنید، درواقع میتوانید به ساختار‌های کلیدی تنظیم‌کننده حافظه، احساسات و عواطف آسیب‌زده و خواب، اشتها و توانایی تجربه شادی و رضایت طولانی‌مدت را مختل خواهید کرد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#افکار_مثبت_چه_تأثیری_دارند؟»
👨🏻⚕#دکتر_اندرو_نیوبرگ،
(متخصص مغز و اعصاب) می گوید:
🗣"#کلمات می‌توانند مغز شما را #تغییر دهند،
✨یک کلمه قدرت تأثیرگذاری بر بیان ژن‌هایی را دارد که استرس عاطفی و فیزیکی را تنظیم می‌کنند. بعلاوه، طبق گفته این متخصص، کلمات و افکار مثبت می‌تواند به معنای واقعی کلمه واقعیت فرد را تغییر دهد.
✨👌با نگه‌داشتن یک #کلمه_مثبت و #خوش‌بینانه در ذهن خود، فعالیت لوب پیشانی را تحریک می‌کنید. این منطقه شامل مراکز زبان خاصی است که مستقیماً به قشر حرکتی متصل می‌شوند که مسئولیت حرکت شما را به عمل دارد و همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، هرچه بیشتر روی کلمات مثبت تمرکز کنید، بیشتر تحت تأثیر سایر مناطق مغز قرار می‌گیرید.
🪂باگذشت زمان، باوجود مثبت بودن پایدار، عملکرد‌های لوب جداری شروع به تغییر می‌کنند.
💫درنتیجه، این درک ما از خود و اطرافیان ما را تغییر می‌دهد. اساساً داشتن دیدگاه مثبت نسبت به خود به مغز ما کمک میکند تا چیز‌های خوب دیگران را ببیند؛ بنابراین، با استفاده از
"#افکار_و_گفتار‌های_ثابت_مثبت"،
ما نه تنها درک خود را تغییر می‌دهیم، بلکه نحوه درک جهان پیرامون خود را نیز تغییر می‌دهیم. درنهایت، این توانایی را به ما می‌دهد تا واقعیت ما را شکل دهد و جهان را به سمت بهتر تغییر دهد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba