eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️ ✨به خدا گفتم! 💫چرا مرا از خاک آفریدی؟ ⁉️چرا از آتش نيستم؟! تا هرکه قصد داشت با من بازی کند، او را بسوزانم... ✨خدا گفت: تو را از خاک آفريدم تا بسازی... نه بسوزانی! ✨تو را از خاک، از عنصری برتر ساختم تا با آب، گِل شوی و ببخشی... ✨از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند باز هم زندگی کنی و پخته تر شوی... ✨با خاک ساختمت تا همراه باد برقصی... 💫تا اگر هزار بار تو را بازی دادند، تو برخيزی... سر برآوری... ✨در قلبت دانه عشق بکاری و رشد دهی و از ميوه شيرينش زندگی را دگرگون سازی... ✨👌پس به خاک بودنت ببال... قدر لحظه لحظه زندگیمونو بدونیم. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ شبیه فصل ست هیچ فصلی همیشگی نیست در زندگی روزهایی برای کاشت، داشت استراحت وتجدید حیات وجود دارد زمستان تا ابد طول نمی کشد اگر امروز مشکلاتی دارید بدانید که بهار هم در پیش است... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️هیچ‌یک از شرایطی که در با آن روبرو می‌شوید، نیست. ✨👌هر موقعیت با هدف سوق دادن شما به سطح بالاتری از ایجاد می‌شود. ✨💫وظیفه شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد می‌تواند در زندگی‌تان داشته باشد را کشف کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ باید توی زندگیشان پای خیلی چیزها بایستند... ✨پای حرف هایی که می زنند، ✨قول هایی که می دهند، ✨اشتباهاتی که می کنند، ✨احساساتی که بروز می دهند، ✨نگاه هایی که از عمق جان می کنند، ✨دوستت دارم هایی که می گویند، ✨زندگی هایی که می بخشند، ✨و عشق هایی که نثار می کنند.... ✨👌 ها باید توی زندگیشان پای انتخاب هایشان بایستند... مواجهه ی ابدی آدم هاست، با انتخاب هایشان... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بانام ویاد خدای بخشنده و مهربون روزمون را آغاز می کنیم 🙏🏼، هر روز ما را بی هیچ منتی سر خوان نعمتت میهمان می‌کنی چه شکر کنیم و چه فراموش. 🙏🏼 که تو خدایی ات را می‌کنی حتی اگر من بندگی یادم برود 🙏🏼 برای همه‌ی داشته‌ها و نداشته هایم که از حکمتت سرچشمه گرفته اند 🙏🏼 به من یاد دادی به معنی بیاندیشم ؛ 🙏🏼 زندگی یعنی طلوع خورشید ؛ 🙏🏼 تو به من گفتی، زندگی یعنی آشتی با خویش و شرافت های انسانی ... 🙏🏼 زندگی یعنی دلی راشاد کردن،  اشک را از گونه ای پاک کردن ؛ 🙏🏼 زندگی یعنی صدای عشق را شنیدن، غم و اندوه را از دلی زدودن ؛ 🙏🏼 زندگی یعنی حضور گرم و دست نوازشگر پدر ومادر؛ 🙏🏼خدایاشکرت زندگی یعنی مهر عاشقانه یک مادر زندگی یعنی بودن دوستان ناب ؛ 🙏🏼 زندگی یعنی هر روز و هر لحظه شاکر و سپاسگزار بودن . 🙏🏼 ای معبودم که با من هستی وهمراه من هستی ☆🙏🏼 ☆☆🙏🏼 ☆☆☆🙏🏼 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بازگشت اندیشه‌ها، گفتارها، کردارهای ماست که دیر یا زود به ما باز می‌گردد. ✨تنها کسی که باید دگرگون شود هستید؛ 💫خودتان که دگرگون شوید همه‌ی اوضاع و شرایط پیرامونتان نیز دگرگون می‌شود. 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ ✨براى "اتفاقِ خوب" زندگى ات منتظر باش هر قدر كه لازم است! اصلاً هر روز خودت را براى اتفاق افتادنش آماده كن و هر لحظه دنبالش بگرد! ✨👌روزى نرسد كه اتفاق خوبت، لابه لاى مشكلات و مسائل روزمره گم شود و ديگر هرچه بگردى پيدايش نكنى... ✨يا اين كه هى بيايد پشت پنجره ى اتاقت هى بنشيند روى يقه ى پيراهنت هى خودش را روى ميز كارَت برقصاند و تو ناديده اش بگيرى! ✨و بعد ها در آلبوم هاى جوانى ات به دنبال يافتن اثرى از "اتفاق خوب" به چشم هايت توى عكس ها خيره شوى و...! 💫نكند كه دير شود😔 💫نكند كه فكر كنى اتفاق نمى افتد..!😔 ✔️ پُر از اتفاق هاى خوب ريز ريز است فقط بايد نگاهشان کنی. ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بدون چالش؛ مزرعه بدون حاصل است ! تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد، مرغ است! ✨زندگی ما با تولد شروع نمی شود، با "تحول" آغاز می‌شود... ✨👌لازم نیست "بزرگ" باشی تا "شروع" کنی، شروع کن تا بزرگ شوی... 💫اگر قبل از رفتن کسی خوشبخت بودید، بعد از رفتنش هم می‌توانید خوشبخت باشید... 🌬باد با چراغ خاموش کاری ندارد، اگر در سختی هستی بدان که روشنی... 👤ما فقط برای یک بار جوان هستیم؛ ولی با یک تفکر غلط می‌توانیم برای همیشه نابالغ بمانیم... ✨، گذشته را دگرگون نمی‌سازد؛ ولی سبب گشایش آینده می‌شود... و در آخر: نمی توانیم پیش آمدن لحظات دشوار زندگی را متوقف کنیم؛ اما میتوانیم تصمیم بگیریم زندگی را کمتر سخت بگیریم... 👤 ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ 🪁با معرفی کانال به دوستان و گروهایتان از کانال خودتون حمایت کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️در همواره دو صدا با هم رقابت می کنند تا توجه شما را به خود جلب کنند. صدای ایمان و پیروزی و صدای شکست و ناامیدی. ❣همانند من، شما هم در لحظاتی از زندگی صدایی را در سر خود می شنوید که می گوید: تو نمی توانی پول لازم را تهیه کنی، این امکان پذیر نیست، این کار عملی نیست، بهتر است تسلیم شوی و شکست را بپذیری. این صدا شما را وسوسه می کند که نگران شوید، منفی شوید و در نهایت شروع به غر زدن و شکایت کردن کنید. ❣اما اگر به دقت گوش دهید، صدای دیگری را نیز می شنوید. ❣صدای ایمان و یقین که می گوید: خداوند راهی سراغ دارد،رحمت در زندگی تو جاری می شود، سلامتی و سعادت در راه هستند. یک صدا به شما می گوید: تو دیگر به حد نهایی پیشرفت خود رسیده ای و دیگر نمی توانی از این جلوتر بروی. ❣صدای دیگر می گوید: توانایی های تو بسیار بیش تر از این است، روزهای خوب و باشکوه تو هنوز از راه نرسیده اند. ❣زیبایی ماجرا در این است که این شما هستید که تعیین می کنید کدام صدا به واقعیت زندگی شما تبدیل شود و این کار از طریق کلام شما انجام می شود. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ با همه تلخی هاش انقدر شیرینه که همه ما حاضریم برای لحظه لحظه هاش بجنگیم جنگیدن همیشه به کشیدن شمشیر و بستن به تانک نیست ... 💫گاهی تو سکوت میتونی جنگ تن به تن با خودت رو تجربه کنی 👌این جنگ آنقدر زیبا و دلنشین است که تورو به گنجی که در قلمرو تنت فتح کردی میرسونه ... ❤️قلبت میتونه از سنگ باشه اما قیمتی ... از اون قیمتی ها که پشت ویترین عتیقه فروشی هم پیدا نمیکنند و برای پیدا شدنش با تیشه انسانیت به اعماق احساست نفوذ میکنند و باز هم نایاب میمونی ... ✨👌این روزها گنج درونم منو نجات میده از همه سنگ ریزه های که به سمتم پرتاب میکنن ... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 ☑️چگونه که خراب نشود⁉️ "نه" گفتن می تواند شما را زیر و رو کند. 🔟 نکته برای نحوۀ نه گفتن در ادامه آمده است: 1⃣ :اگر احساس می کنید هنوز مطمئن نیستید، در گفتن اره یا نه عجله نکنید: هر زمان که خواستید می توانید بگویید باید در مورد این موضوع کمی فکر کنم. دوشنبه جواب خواهم داد. 2⃣ :به این فکر کنید که آیا واقعا با نه گفتن راحت اید یا خیر:آنچه برای همکار یا دوستتان خوب است ممکن است برای شما نباشد. شاید هنوز آماده نه گفتن در برخی موقعیت ها نباشید. اشکالی ندارد از موقعیت های ساده تر شروع کنید 3⃣ :یادتان باشد موقع نه گفتن هر توضیحی که می دهید در رابطه با خودتان باشد( نمی توانم فعلا روی این موضوع کار کنم) نه دیگری(تو همیشه فشار زیادی بابت کارها به من میاری). انتقاد نکنید 4⃣ :سعی نکنید واکنش دیگران به نه گفتن خودتان را تغییر دهید: اگر خواهرتان از اینکه او را تا محل کار نرساندید عصبانی است به او نگویید اشتباه می کند. در عوض این را امتحان کنید: میفهمم که به خاطر این مسئله عصبانی هستی اما فکر می کنم بیش از حد منو مسئول میدونی. 5⃣ :دفاع نکنید یا به خاطر جوابتان دلیل نیاورید: اغلب کافی است بگویید "من نمی تونم اینکارو فعلا انجام بدم "یا "شاید برای تو خودخواهانه یا احمقانه به نظر برسه اما من نمی تونم اینکارو انجام بدم". به هیچ وجه بحث را ادامه دهید 6⃣ :سعی کنید خونسرد باشید، در غیر این صورت اضطرابتان بالا می رود و نتیجه مثبتی نخواهید گرفت 7⃣ :دیگران را به خاطر انتخاب ها و رفتارهای خودتان سرزنش نکنید( هرگز نمی تونم به رئیسم نه بگم چون عصبانی میشه). شاید دیگران نه گفتن را برای شما سخت کنند اما این وظیفه شماست که انتخاب های درست داشته باشید 8⃣ :از کم شروع کنید. اگر سعی کنید یک شبه قهرمان شوید اضطراب زیادی را به خودتان وارد می کنید و در نهایت نمی توانید تغییر کنید 9️⃣ :اگر در یک رابطه مهم نه می گویید، سعی کنید رابطه را حفظ کنید و با آن فرد در ارتباط باشید حتی اگر فرد مقابل واکنش بدی به نه گفتن شما نشان داده باشد 🔟 :با خودتان صبور و مهربان باشید. یادتان باشد تغییر الگوهای قدیمی ممکن است اما راحت نیست. طبیعی است گاهی نتوانید. چیزی که مهم است شروع دوباره است *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
و اما مثبت ها چی هستند؟ و.... انسان های مثبت دارای صفات بالا می‌باشند کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─