#کم_خونی علل کم خونی عبارتند از : 🔹کمبود آهن 🔸 کمبود هموگلوبین 🔹 گلبول قرمز علائم : رنگ پریدگی صورت، خواب رفتن دست و پا، سیاهی چشم هنگام برخاستن، خستگی و ضعف دائمی، ریزش مو در بانوان، نبض ضعیف و کوتاه ولی تند، کاهش دمای بدن، تپش قلب، تمایل به خوردن گچ و خاک... 🌷🌷 درمان : ❤️ تقویت مغز استخوان : با استفاده از استخوان ساز هایی مانند سنجد، بادام،انجیر، برگ چغندر، مویز، باقالا، کنجد، نخود و همچنین استفاده از کرسی به دلیل گرم کردن مغز استخوان که در خون سازی بسیار موثر است. ❤️ خوردن خونساز ها : کباب، جگر، شکر سرخ، فالوده سیب، مویز، روغن حیوانی، برگه هلو و زردآلو، انواع شیره(انگور، توت، انجیر و...) مداومت سبزی های تره گزنه شنبلیله ریحان شوید برگ چغندر انار و عناب، استفاده از سبوس گندم و برنج ❤️ تبدیل کردن بلغم به دم یا گرم کردن بدن : ماساژ کل بدن با روغن بنفشه کنجدی یا سیاهدانه، بادکش گرم، پیاده روی تند حداقل روزی یک ساعت، استفاده از کرسی. 👈 روغنمالی ناحیه‌ی دنده‌ها و ساقین موثر در تولید مغز استخوان و خونسازی دارند. 🌺🍀🌸 نسخه #مجرب_و_طلایی در درمان کمبود #کلسیم و #ویتامین_D فقر #آهن کمبود #پلاکت، #پوکی_استخوان_و_آرتروز عبارتست از : #معجون_سویق_گندم_سنجد : سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هر یک دو ق غ بمدت دو ماه هر روز میل شود. 👈👈 نکات مهم : ✅ افرادی که در اثر غلبه ی صفرا دچار سوختن دم که منجر به سودا و کم خونی گردیده اند؛ بایستی در کاهش غلبه ی صفرای خود اقدام کنند... ✅ درمان کم خونی "حداقل تا چهل روز" بعد از رفع علائم ادامه یابد... ✅ کم خونی ناشی از فقر آهن یا کمبود سودای صالح با مصرف غذاهای خونساز درمان می گردد؛ و استفاده از #قرص_آهن که بصورت مولکول آهن است؛ بصورت موقت علائم را از بین برده و سپس در #کبد_و_کلیه رسوب کرده و مشکلات جدی دیگری بدنبال دارد... @MADARANE_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام

#تقویت_هوش_جنین 🌺🌼🌸 عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری 😇😇مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری #کندر مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛ #نمک_کامل_دریا که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری می‌کند؛ #آهن جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ #معجون_سویق #امگا3 آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست.. ماهی ماهی یکبار تخم مرغ رسمی (که‌ گرم‌ست) گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و...) #رویZN که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و #تخم_کدو نیز باعث رشد مغزی کودک می‌شود. #سبزیجات بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن #فولیک_اسید برگ چغندر، شنبلیله، ریحان‌، کاهو زردک و.... #ویتامینD که با مصرف #آبگوشت_کبوتر، مویز و خرما #معجون_سویق و در معرض نورخورشید تامین می‌شود؛ باعث افزایش IQ در کودکان می‌شود. #میوه‌ها خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و ...باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و...) #موسیقی‌های_گرم مانند صوت قرآن و ادعیه، اذان و تلاوت آن که علاوه بر اصلاح تغذیه، غلبه‌ سودا صفرای مادر را تعدیل کرده و در افزایش هوش جنین بسیار توصیه‌‌ست؛ #فولیک_اسید که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، #معجون_سویق یافت می‌شود و در #آمادگی قبل بارداری و همچنین #مراقبت_بارداری همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد. #بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست. #ورزش سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛ ✅ نکات مهم 🍎🍏 تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار : به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال. #کندر باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود. 🍎🍏 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود. ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک 🍎🍏 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود. 🍎🍏بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست. 🍎🍏 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد. 🍎🍏 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام‌ می‌شود 🍎🍏 انجیر #فالوده_سیب مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند. 🍎🍏 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده‌ است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد. 🍎🍏 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است. 🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند. ❌❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند. ❌❌ مادران در طی بارداری با #پرهیزات صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند. 🌹👌👌🌹 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد. #افزایش_ضریب_هوشی_جنین #تقویت_مغز_جنین #مادردانا_نوزادسالم @madarane_1 ایتا t.me/madarane_2 تلگرام