#اصلاح_تغذیه برای همه خصوصاً مادران باردار از اوجب واحبات است. اصلاح تغذیه شامل #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی #اصلاح_روغن #اصلاح_آب #اصلاح_نان #اصلاح_نمک می باشد. بر طبق فرمایش #پیامبر ص ، پرهیز در صدر درمان قرار دارد، #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی آب، شیر دوغ و ماست کم چرب، نوشابه دلستر آب میوه های صنعتی، مرغ ماهی، فست فود و مواد کارخانه ایی مثل رب کنسرو کمپوت، حتی مصرف آب شیر پرهیز از نشستن در محل های سرد مثل سنگ صندلی و ...جلوگیری از خیس شدن هنگام ظرف شستن و .... منع پوشیدن لباس های پلاستیکی و پنبه تراریخته... #اصلاح_روغن (روغن زرد گاوی، زیتون، شحم، دنبه، کنجد) فقط مناسب است و از روغن های مایع نفتی جداً پرهیز شود. #اصلاح_آب از خوردن آب یخ و سرد و حتی آب شیر پرهیز کرده و در وقت عطش #ماءفاتر ( جوشیده ولرم) در حد رفع عطش، مصرف شود. از نوشیدن آب معدنی که حاوی نیترات است جداً پرهیز شود. آب جوشیده در کوزه مفید است. زیاده روی در هر چیزی نکوهش شده است، خواه نوشیدن آب که مایع حیات است که باعث بیماری های متعدد می شود. #اصلاح_نان از نان های سنتی سبوس دار و کامل، بدون جوش و تهیه شده با تخمیر استفاده شود. نان های رایج دارای آهن و... افزودنی های متفرقه غیر قابل جذب، البته بدون اندکی سبوس است. در نان های معمول بغیر ازافزودنی های غیر مجاز،حدود۴۰ درصد ذرت تراریخته موجود است. نان جوِ کامل از بهترین نان هاست که حضرت امیر به آن اهتمام داشتند. #اصلاح_نمک نمک طببعی دریا حاوی کلر سدیم منیزیم پتاسیم، کلسیم، روی، مس، حداقلی جیوه و .... می باشد. امام باقر ع : اگر مردم از خواص درون نمک خبر داشتند، درمان نمی کردند مگر با نمک. نمک ید دار بسیار مضر است. در روایات معصومین از نمک قبل و بعد غذا بسیار سفارش شده است. یکی از راههای لاغری، نمک-آویشن قبل و بعد غذاست که به ترمیم پرزهای معده نیز کمک می کند. #روایات #آب_فاتر @MADARANE_1

#اصلاح_روغن #روغن_بنفشه درمان سردرد ؛کافی ج۶ ص۳۶۳؛ تب بیهوشی زکام ؛کافی ج۶ ص۵۲۱؛ (تنقیه با پنبه) پایه ی روغن بنفشه، می تواند کنجد زیتون یا بادام شیرین باشد. که بهترین آن پایه کنجد ست. #روغن_زیتون پیامبر ص : برشما باد روغن زیتون، زیرا از بین برنده مره(صفرا و سودا) و درمان بلغم است. تقویت کننده ی اعصاب، ازبین برنده خستگی، باعث خوش اخلاقی، صاف کننده خون و درمان کننده افسردگی ست. عیون اخبار الرضا ج۲ ص۳۵ امام صادق ع : روغن زیتون خارج کننده ریح و تقویت نطفه است. کافی ج۶ ص۳۳۱، المحاسن ج۲ ص۴۰۵ توصیه به پیاز و تخم مرغ سرخ شده در روغن زیتون جهت درمان #ناباروری شده است.طب الائمه ع ۱۳۰ بادمجان آب پز یا سرخ شده در روغن زیتون شفاست. مکارم الاخلاق ۱۸۴ فی الباذنجان #روغن_زرد_حیوانی امیر المومنین ع : روغن حیوانی دواست، در تابستان بهتر از زمستان است و هیچ چیزی بهتر از آن وارد شکم نشده است. کافی جلد۶ ص۳۳۵ امام صادق ع : شیر گاو دوا، روغنش شفا و گوشتش درد است. کافی ج۶ ص۳۱۰ و نیز فرمودند: هیچ چیزی مانند روغن حیوانی وارو بدن نشده است، اما برای افراد ۵۰ سال به بالا خوب نیست. کافی جلد۶ ص ۳۳۵ امام صادق ع : روغن حیوانی خوب خورشتی هست. کافی ج ۶ ص ۳۳۵ ✅ غذاهای ترکیب شده با روغن حیوانی بسیار مفید است. #روغن_شحم امام کاظم ع : به همان اندازه ای که شحم وارد شکم می شود، درد را خارج می کند. کافی ج۶ ص۳۱۱ درمان چربی خون، شکم و کبد، که جزء طیبات است بر یهود حرام شد. سوره انعام ۱۴۶ #روغن_دنبه که از دنبه ی گوسفند بدست می آید و خدا بر بنی اسرائیل حرام کرده است. انعام ۱۴۶ روغن های طبیعی مثل دنبه، شحم و حیوانی بدلیل طبع گرمی که دارند؛ نه تنها ایجاد #گرفتگی_عروقی نمی کنند، بلکه باعث از بین رفتن چربی های مضر و باز کردن عروق می شوند. #روغن_کنجد دارای طبع گرم وتر و موثر در درمان کم خونی ست؛ روعن ارده از کنجد بهتر است. پیامبر ص هنگام سردرد روغن کنجد را در بینی می ریختند؛ وکلاً روغن ریزی در بینی را دوست داشتند. کافی ج۶ ص۵۲۴ #اصلاح_تغذیه @MADARANE_1