مزاج مواد غذایی
#گرم_و_تر
🌷 کره ماست چکیده، شیر محلی تازه گاو و گوسفند، انجیر، خرما، سیب شیرین
🌷 قیسی، برگه زردآلو، گلابی، موز، مویز توت کشمش، زردک، تربچه، تره، برگ چغندر، گندم و اقسام لوبیا
🌷 گوشت گوسفند بره، مرغ محلی، زبان و چشم گوسفند تخم مرغ محلی
🌷بادام درختی، تخم خربزه، شیره انگور روغن زرد گاوی، دنبه ارده سمنو
🌷🌷 گرم و ترها خونسازند.
و....
#خونساز
#عامل_رشدونمو
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
مزاج مواد غذایی
#گرم_و_خشک
🌶 فلفل و ادویه جات تند پیاز سیر موسیر
🍀 پونه نعنا ترخون مرزه رازیانه ریحان شنبلیله کرفس گزنه
🍗 گوشت شترمرغ شتر کباب دل
🌰 بادام تلخ پسته کوهی گردو فندق
🌿 آویشن اسپند خردل دارچین انیسون زردچوبه زعفران زنجبیل زنیان زیره
🍯 سیاه دانه کاکائو گلپر وانیل هل نمک
روغن شیره خرما عسل شکر سرخ
و....
#صفرازا
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
مزاج مواد غذایی
#سرد_و_تر
👈 پنیر دوغ ماست شیر پاستوریزه
👈 خیار اقسام کدو گوجه فرنگی هندوانه آناناس توت فرنگی آلو پرتقال
👈 شلیل کیوی لیموشیرین نارنگی
👈 سیب زمینی و اسفناج قارچ کاسنی کاهو لوبیا سبز بامیه نخود سبز
👈 انواع ماهی مرغ مغزِگوسفند تخم هندوانه خشخاش
و....
#بلغم_زا
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
مزاج مواد غذایی
#سرد_و_خشک
🍒 اکثر ترشیجات قره قروت شاتوت انار ترش تمرهندی زرشک غوره سرکه
🍋 ازگیل لیمو عمانی نارنج لیمو ترش سیب ترش ریواس
🍀 گشنیز باقالا خشک برنج جو
🌽 ذرت عدس ماش گوشت بز سیراب شیردون
🥫گردو سماق نشاسته قهوه شکر فرآوری شده صنعتی نوشابه رب کنسرو چای سیاه
و....
#سودازا
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#یبوست
علائم
دفع روزی یک بار، زور زدن زیاد در حین اجابت مزاج، احساس تخلیه ناقص، مدفوع سفت و خشک و ....
👈 منطقاً به تعداد وعده های غذایی بایستی دفع انجام شود؛
در حالیکه #طب_غربی دفع هفته ایی یکبار را هم یبوست نمی داند!!!!!!
یبوست ام الامراض است. اگر فضولات بدن زمان زیادی در روده بماند توسط کبد جذب شده و باعث غلظت خون، سکته قلبی، دیابت و بیماریهای روده مانند بواسیر، شقاق، کولیت و بسیاری از سردردها، آسم، تنگی نفس، شوره و شپش می‌شود.
🌹 لقمان به یکی از خادمانش گفت :
نشستن طولانی در دستشویی باعث درد کبد، ایجاد بواسیر و بالا رفتن حرارت به سر می شود؛
پس کوتاه بنشین و زود بلند شو.
وسائل الشیعه جلد ۱ صفحه ۳۳۷
🌹ملین ها و مُسهل ها :
روغن زیتون و زیتون، روغن بادام،
جوشانده گل سرخ، فلوس، خاکشیر و آب جوش، دانه های لعابدار مثل اسفرزه تخم شربتی بارهنگ
استفاده از سبوس با غلات(نان سبوسدار) ورزش و تحرک روزانه استفاده از سبزی و میوه، غذاهایی مانند آش و اشکنه و ....
👈 مصرف زیاد #سنا باعث تنبلی روده و ایجاد یبوست مقاوم خواهد شد.
به صورت عمومی سنا هر دو ماه یکبار بایستی استفاده شود.
🌹 یکی از علل مهم یبوست سست بودن ماهیچه های شکم است که حرکات دودی شکل را مختل می کند؛
#ورزش_شکم؛ دراز نشست؛ برای تقویت ماهیچه های شکم و جلوگیری از یبوست و درمان آن مهم است.
👈 یکی از علل یبوست عدم #اصلاح_تغذیه و سردی خوریست که به وفور دیده می شود و بدون رعایت
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی این مهم درمان اساسی نخواهد شد.
🌹 یکی از درمان های اصلی یبوست مقاوم #حُقنه است.
حُقنه فرستادن آرام مایعات به درون روده و پاکسازی عمقی روده و تخلیه ی سودای روده است.
⛔️⛔️امروزه #طب_غربی سودای روده را #سرطان دانسته و با حذف روده و گذاردن سر روده ی بزرگ در کیسه ایی خارجی (کولوستومی) سعی در درمان!!! این بیماری دارد.
#یبوست
#ام_الامراض
#نان‌سالم‌در‌منزل‌طبخ‌می‌شود.
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#یبوست
از علل مهم و شایع یبوست استفاده مداوم از توالت فرنگی ست؛
این شیوه ی دفع، مانع قرار گرفتن و پوزیشن صحیح روده جهت دفع راحت شده و در طولانی مدت، شخص به بیماری یبوست مقاوم مبتلا می گردد.
🌹 در صورت الزام به استفاده از توالت فرنگی، بایستی از صندلی به جهت رعایت پوزیشن روده برای دفع راحت و رفع این معضل بهره برد.
#توالت_فرنگی
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام
روز اول هفته تون به خیر و شادکامی
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بوسم_کن
#پدر_دوستت_دارم
همواره شادی و محبت در خانه های سبزتون لبریز باشد.
❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐
#بوسه_پدر
#نعمت_فرزند
#گرمی_خانه
#تفریح
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام