#افزایش_قد #نوجوانی نوجوانانی كه می‎خواهند #قد آن‎ها بلند شود، و يا اگر می ‎خواهند دارای فرزندی كشيده قد باشند، #جعفری را در برنامه روزانه خود قرار دهند. #تغذیه_کودک 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 @madaranee

#تغذیه_شیرخوار 💟 موادغذایی جهت #افزایش_قد 🔰عدس ( از هفت ماهگی) 🔰لوبيا (24 ساعت خیس خورده از نه ماهگی ) 🔰نخود (24 ساعت خیس خورده از نه ماهگی ) 🔰 لپه(از نه ماهگی ) 🔰گردو (پس از یک سالگی) 🔰فندق (پس از یک سالگی) 🔰تخم كدو (پس از یک سالگی) 🔰 پنیر (پس از هفت ماهگی) 🔰 ماست (پس از هفت ماهگی) 🔰 شیر گاو (پس از یک سالگی) 🔰گوشت گوسفند (پس از هفت ماهگی) ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_کودک #جوانه_گندم خوراک #رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه‌ها باعث #افزایش_قد كودكان می شود. 👈به مادران توصیه میشود به فرزندانشان انواع جوانه‌ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری #تغذیه_مادر تحقیقات نشان داده برای خانم های باردار بهترین #جوانه، جوانه نخود و لوبیاست چون حداقل نمایه گلایسمی را دارند و جوانه های آنها حاوی مقادیر فراوانی از ماده ای به نام سلنوسیستئین است که در فرایند #افزایش_قد جنین تأثیر مثبتی می گذارد. ✅ #قد_جنین مادرانی که در طول بارداری از این جوانه ها مصرف می کنند در مقایسه با مادرانی که جوانه نخورده اند، بلندتر است. ⏪ در کل، جوانه ها سلنیوم دارند و باعث افزایش قد کودکان می شود و ما به مادران توصیه می کنیم به فرزندانشان انواع جوانه ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود. #تغذیه_کودک ✍ منبع: hidoctor.ir ❀ @madaranee ❀