#تغذیه_مادر مصرف روغن سیاه دانه قاعده آورست و در زنان شیرده موجب #افزایش_شیر می شود. ☑️ همچنین موجب تقویت نیروی جنسی است و مصرف آن به زنان مبتلا به سرد مزاجی توصیه می شود. #شیردهی #سلامت_مادر @Teb_sonati

#بارداری #تغذیه_مادر برای درمان لکه بینی و جلوگیری از #سقط_جنین 👇👇 جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی «به مقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید. #حکیم_رجبی_زاده @teb_sonati

#تغذیه_مادر انبه دارای مقدار قابل توجهی آهن است، این امکان را فراهم می آورد تا مادر و جنین از کم بود آهن در امان بماند. ⛔️ اگر دیابت #بارداری دارین مصرفش ممنوعه❌ ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار ❌ نوزاد تا 6 ساعت پس از تولد به هيچ وجه نبايد شسته شود. 👈 روی پوست نوزاد چربی‌هایی به نام ورنيكس وجود دارد كه درجه حرارت بدن طفل را حفظ می‌كند؛ به همين دليل اگر اين چربی ها به هر دليلی تا 6 ساعت پس از تولد از بين برود، موجب از دست رفتن درجه حرارت بدن نوزاد می‌شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تربیت_کودک هميشه كودک نيست كه به مادر می چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه ای از فرزندشان جدا شوند.(فرزندشان چه کودک باشد چه بزرگسال) ⭕️ #مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در کنار او نباشد ، خطری او را تهديد می کند . ⭕️ مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی دهد چون : 👈هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات را حل می کند . ⭕️ مادر چسبنده ، به دلیل نگرانی و #اضطراب همیشگی ، لذتی از رابطه با فرزندش نمی برد . ⚠️ #چسبندگی يک اختلال ارتباطی است ، نه مهربانی!! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تربیت_کودک بچه هایی که بیشتر به #محبت نیاز دارند، کمتر می توانند این نیازشان را بیان کنند. 👈 این بچه ها اغلب، با بدرفتاری ، جیغ زدن و گریه کردن تلاش می کنند تا توجه پدر و مادر را به خودشون جلب کنند. اگه فرزند شما از این دسته بچه هاست، بغل کردن، بوسیدن و نوازش می تواند تا حد زیادی بد رفتاری های او را کم کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

کودکان در صورت #کتک_خوردن کنترل درون خود را از دست داده و توانایی تشخیص خوب و بد را از دست می دهند، و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم و عکس العمل والدین خواهد بود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

سه سالگی اوج #لجبازی کودک است،  اما این لجبازی با قصد و غرض نیست، بلکه شخصیت "من" و مستقل کودک در حال شکل گیری است.  والدین باید کمی صبوری کنند و از تنبیه کردن خودداری کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر اگر در زمان #بارداری سرما خوردید، یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج‌ برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ‌ای چون سینه پهلو و ذات‌الریه یا برونشیت قرار می‌گیرید. مرکبات منبعی ایده‌آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می‌دهند و مانع از گسترش بیماری میشود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

وقتی زیرقولتان می‌زنید، در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید! بنابراین اگر خواسته كودک از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی خودم را می‌کنم» ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#اضطراب ⚠️ بین اين همه خبر بد، حواسمان به بچه ها هست! همه همه همه ما نگرانیم، ناراحتیم و منتظر شنیدن خبرهای خوش خواهيم ماند. و دعاگوی همه زحمت‌کشان هستیم اما چطور حواسمون به بچه‌ها باشه؟ _جلوی بچه‌ها در موردش کمتر صحبت کنید. _خبرها را از طریق زیر نویس تلویزیون یا اینترنت پیگیری کنید. _مدام شبکه خبر و اخبار را از تلویزیون و رادیو پخش نکنید. _نگرانی و اضطراب تون روی گفتار و رفتارمون اثر می‌ذاره، مراقب باشیم. _این نگرانی‌ها گاهی تا مدتها، اثراتش روی بچه‌ها باقی می‌مونه، و سبب بی‌اعتمادی، ترس، لکنت‌زبان، شب ادراری، پرخاشگری میشه. این اتفاقات را به آموزش تبدیل کنیم و به بچه‌هامون یاد بدهیم که چطور ایمنی را رعایت کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

در مقابل رفتار فرزندتان، به جای نصیحت های تکراری، داد و فریاد، تنبیه و تهدید از جادوی قصه استفاده کنید. با قصه می توان خیلی از رفتارهای خوب را در کودکان نهادینه کرد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

مادر که می شوی غم و اندوه و شادی ات هم رنگ دیگری می گیرد و همه اینها گره میخورد به حال فرزندت.. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک 🔻این جملات تاثیر منفی روی فرزندان پسر میگذارد:👇 ❌ مردها گریه نمی‌کنند! ❌ مثل دخترها رفتار نکن! ❌ مثل پدرت باش! ❌ اگر کسی شروع به دعوا کرد تو هم با او دعوا کن! ❌ پسرها باید محکم و خشن باشند! ❌ پسرها نیازی نیست احساسات خود را بروز دهند! ❌ پول بیشتر همیشه بهتر است! ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

روانشناسان معتقدند که تمام مشکلات دوره بزرگسالی ریشه در کودکی دارد، مهم‌ترین آن از لحظه تولد تا پایان شش سالگی است و این دوره سنی هم می‌تواند آسیب زننده باشد و هم کمک کننده زیرا بیش از 60 درصد از شخصیت کودک در زیر شش سال شکل می‌گیرد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_شیرخوار برای شروع غذای جامد، کودک خود را بنشانید. می توانید از صندلی کودک استفاده کنید. غلظت غذایی که برای اولین بار به کودک خود می دهید و حتی درجه حرارت این غذا اهمیت دارد. بهتر است غذا خیلی سرد یا خیلی گرم نبوده و از شیر کمی غلیظ تر باشد. به تدریج غلظت غذا را بیشتر کرده و وقتی توانایی بلع کودکتان افزایش یافت می توانید غذا را از حالت پوره به حالت له شده تغییر دهید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تغذیه_کودک ⛔️ مصرف شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع!!! زیرا باعث👇 🔺کاهش یادگیری 🔺خرابی دندان به علت قند بالا 🔺افزایش پرخاشگری 🔺چاقی می شود. ✅ به جای شیر کاکائو از شیر و عسل یا شیر خرما استفاده کنید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر ❌ 9 خوراکی ممنوعه در دوران #شیردهی: ⛔ کافئین ⛔️ غذاهای تحریک کننده گاز معده ⛔مرکبات ⛔️غذاهای تند ⛔سير ⛔️فراورده های لبنی ⛔ ماهی های بزرگ و سخت پوستان ⛔️ چای نعناع ⛔جعفری و نعناع ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 بازی، سرگرمی، کاردستی ↙️ @baazii

#سلامت_مادر ❓آیا #شیردهی شما را لاغر می‌کند؟ ✅ وزنی که شما در طول بارداری به دست آورده اید، به یک باره از دست نمی دهید. چربی که در طول بارداری در بدن شما ذخیره شده است، با شیردهی از بین می رود. بنابراین سعی نکنید رژیم بگیرید. شیردهی صحیح به از دست دادن وزن تان کمک می کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تربیت_کودک وقتی کودکتان ظرفی را شکست یا گونی برنجی را برگرداند، او را دعوا نکنید، داد نکشید! به او احساس گناه ندهید که " من با این خستگی باید خرابکاری تورو تمیز کنم " ، " تو هم لنگه باباتی" ، " ای خدا منو بکش" ، " کشتی منو" ، یا فرزندتان را نترسانید که " دست نزن، برو عقب، نکن بدتر میشه، دستت می بره، پاهات کثیف میشه. بلکه بهش بگید "برو جارو یا دستمال رو بیار تا با هم تمیز کنیم و اجازه دهید کمک کند و با این کار به او جبران کردن، همکاری کردن، اعتماد به نفس و اعتماد کردن به خودش و شما را بیاموزد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#بارداری آیا ممکن است در قاعدگی بارداری اتفاق بیفتد؟ ✔️ بله احتمال دارد اما نه همیشه، کلید تعیین اینکه آیا خون‌ریزی واقعا پریود است یا نه این است گاهی بین دو پریود لکه‌های خون دیده می‌شود. در بعضی از زنان هنگام تخمک‌گذاری کمی خون‌ریزی دارند. اما اگر قاعدگی شما به مدت 2 ماه قطع شود حتما بارداری اتفاق افتاده است. اگر خانمی در انتهای قاعدگی‌اش مقاربت داشته باشند بسته به طول مدت قاعدگی‌اش تخمک‌گذاری چند روز بعد اتفاق می‌افتد و اگر اسپرم هنوز در بدن‌ شما مانده باشد ممکن است باردار شوید. اما این همیشه اتفاق نمی افتد. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#سلامت_مادر 🔻علائم #کیست_تخمدان ▪️بی نظمی در عادت ماهانه ▪️افزایش سطح هورمون مردانه آندروژن ▪️ناباروری یا مشکل در باروری ▪️اضافه وزن و سخت بودن کاهش وزن ▪️رشد موهای زائد در صورت و چانه ▪️تیره شدن پوست پشت گردن، زیر بغل، کشاله ران ▪️کم پشت شدن موی سر ▪️تغییر حالات روحی ▪️آکنه ▪️آپنه یا وقفه تنفسی و بی‌خوابی ▪️درد در ناحیه لگن ▪️سردرد ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تربیت_کودک برخی از پدر و مادرها طوری از فرزندانشان مراقبت و مواظبت می‌کنند و به صورتی با آن‌ها برخورد می‌کنند که انگار آن‌ها در مرحله خطر یا در شرایط بسیار بدی قرار دارند. این حمایت دائمی، این انجام کارها برای بچه‌ها، این مواظبت و مراقبت همیشگی، این ندادن فرصت برای اشتباه، سبب پدید آمدن #محدودیت‌هایی در کودکان می‌شود. 👈 در نتیجه در بزرگسالی احساس ناتوانی می‌کنند و به‌خاطر این همه محدودیت که به معنای بودنِ خطر در خارج از محیط خانه است، احساس خطر فراوانی در محیط اطرافشان می‌کنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#وزن_گیری_نوزاد اگر تغذیه تون در طول دوره #بارداری کافی باشه، وزن نوزاد هم مطلوب خواهد بود. بهتر است از تمام گروه های غذایی مواد پروتئینی، میوه جات و سبزیجات استفاده کنید. آب و مایعات غیر شیرین به مقدار کافی مصرف کنید. ✔️ انگور -کشمش- گردو- خرما- موز-بادام و پروتئین گوشت کبابی هم در وزن گیری نوزاد در هفته های آخر مؤثر است. خواب مناسب و استراحت کافی داشته باشید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

برای #تشویق کودک کافی است که خوشحالی خودتان و برق چشمانتان را به کودک بعد از انجام کارش نشان بدهید، و همین کافی است. کودک باید احساس ارزشمندی را از درون بگیرد. #استاد_سلطانی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

🍃🌸🍃 #بارداری #سلامت_مادر 🔻 #پرسش سلام من باردارم ماه چهارم و #یبوست شدید دارم طوری که 9 روز هم میکشد و شکمم کار نمیکند.  روغن زیتون با آلو نمیتوانم مصرف کنم تا میخورم بلافاصله بالا میارم، لطفا به من بگید چیکار کنم من فقط با شیاف شکمم کار میکند اونم به سختی ممنونم. #پاسخ 👇 📚 شبی هفت عدد انجیر خشک را در گلاب خیس کرده بعد از گذشت یک ساعت قبل از خواب انجیرها میل شود. گلاب مانده را صبح ناشتا حداقل نیم ساعت قبل از صبحانه میل کنید ـ بعداز آن ده دقیقه پیاده روی داخل خانه توصیه میشود. این برنامه در صورت تکرار بسیار کمک کننده است. حداقل چهل روز تکرار شود. #استاد_خیراندیش ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#سلامت_شیرخوار در دوران #شیردهی غذا را خوب بجوید و 2 قاشق قبل از سیر شدن دست از غذا بردارید، تا نوزادتان دچار نفخ و دل درد نشود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#کتک_زدن ❌اگر کودکتان شما را می زند یا چنگ می گیرد، نه نصیحت کنید، نه داد بزنید ، نه تنبیه کنید، و نه شما هم کتک بزنید که ببین درد دارد. 👈 مدتی باید دست های شما آماده باشد قبل از اقدام کردن دست او را بگیرید، نه بگویید. ✅ اگر زد یا رفتاری کرد که به شما درد فیزیکی داد، به مدت یک یا دو دقیقه با حالت صورتتان نشان دهید ناراحتید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#تغذیه_شیرخوار بد نيست بدانيد هضم شيرخشک حداقل 2 ساعت زمان نياز دارد، بنابراين دادن شيرخشک با فواصل كوتاه به كودک می‌تواند او را ناراحت‌ كند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سختگیری ❌ والدین سخت‌گیر فقط دروغگوهای خوبی تربیت می‌کنند، نه فرزندان صادق! فرزندانی که والدین سخت گیری دارند برای فرار از توضیح دادن و دردسر دست به هر دروغی می‌زنند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee