#تربیت_کودک
#بازی با حباب
زمانیکه کودک #عصبانی شد، می توانید یک ظرف کف درست کنید به او بدهید. با این روش کودک یاد می گیرد بر تنفس خود تمرکز کند. تنفس آرام و شمرده، هیجانات کودک را آرام کرده و باعث تسلط بر اعصاب او میگردد. به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با کودک خود حباب بسازید؛ پس از اینکه حباب درست کردن را آموخت، از او بخواهید با کمک گرفتن از قوه تخیلش، حباب های متفاوتی درست کند. لطافت حباب ها و تلاش برای ساخت آنها روحیه کودک را آرام تر می کند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#بازی ترکاندن حباب های ضربه گیر
ترکاندن حباب های ضربه گیر نیز می تواند وسیله ای برای #کنترل_خشم باشد ، که این کار از طریق حباب های پلاستیکی (ضربه گیر) استفاده می شود.
از کودک بخواهید برای راحت شدن از خشم خود 10 حباب را بترکاند. سپس از او می پرسیم: آیا حس می کند که چگونه خشم او از انگشت شست و انگشت اشاره اش بیرون می آید. زمانی که خشم کاملا بیرون آمد یک حباب می ترکد. معمولا پس از ترکاندن 10 حباب بنظر می رسد خشم تمام شده باشد.
زمانی که ما واقعا عصبانی باشیم شاید بیشتر از 10 حباب و زمان دیگر کمتر از 10 حباب لازم است.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
⁉️ با بهانهجوییهای کودکتان چگونه رفتار کنید؟
❌ تسلیم نشوید.
این رفتارهای فرزندتان برای رسیدن به خواستهاش کاملا طبیعی است. با دیدن این رفتارها باید بدانید راه را درست رفتهاید و فرزندتان سعی میکند شما را امتحان کند. حالا نوبت شماست تا با بیتوجهی و بدون توضیح اضافه به او بفهمانید که جدی هستید. یادتان باشد توضیح اضافه کارتان را خراب میکند. بعد از مدتی نتیجه میگیرد که گریهاش دیگر کارساز نیست.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
⁉️ خوب با هم دعوا کنید
👈 وقتی مادری جلوی فرزندش به همسرش می گوید
«آخر تو منو می کشی با این کارهات» و یا
«از دست تو آخر من دق مرگ می شم»؛
کودک همیشه #اضطراب این را دارد که بابا، مامان را خواهد کشت؛
حال با یک سرماخوردگی ساده مادر، کودک دچار ترس و دلهره می شود که مامان گفته بود آخر از دست بابا می میرد؟ برای همین مریض شده و کودک در چنین شرایطی، پدر را مقصر مریضی مادر می داند؛
👈 در نتیجه نه تنها اضطراب بی پایه و اساسی را تجربه می کند بلکه رابطه او با پدرش نیز آسیب می بیند.
❀ @madaranee ❀
#نوجوان
⛔️ هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید.
❣ محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
قصه هایی که فکر بچه رو درگیر می کنه خوب نیست ، قصه ای که معمای حل نشده اس خوب نیست ، مثلا : هیچکس نمی دونه چی به سر هاپویی که در جنگل گم شده بود میاد ...
از این قصه هایی که مادرها می سازن به بچه ها میگن که بچه ها در کوچه و خیابان دست مادرشونو رها نکنه
یادمون باشه کتابخوانی باید بچه رو به کتاب علاقه مند کنه نه با شنیدن ماجراهای بد کتابخوانی رو در نظر بچه اضطراب انگیز کنه .... هیچی رو برای بچه با اضطراب همراه نکنیم ...
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
اشتباهات کودک را گردن کسی نیاندازید!!
بچه من نبوده!
شیطون گولش زده !
پسر ما نبوده؛ سعید بوده!
امروز سارا اینجا بوده این کارها را انجام داده!
زیرا:
به دنبال مقصر هستیم و مقصریابی و توبیخ شخص اشتباه است.
به فرزندمان میآموزیم مسئولیت کارت را نپذیر!
دروغگویی و مخفیکاری را یاد میگیرد.
کار صحیح آموزش داده نشده و تمرکز بر روی کار اشتباه است.
❀ @madaranee ❀
دعای روز سی ام ماه مبارک رمضان
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ اجْعَلْ صیامی فیهِ بالشّكْرِ والقَبولِ على ما تَرْضاهُ ویَرْضاهُ الرّسولُ مُحْكَمَةً فُروعُهُ بالأصُولِ بحقّ سَیّدِنا محمّدٍ وآلهِ الطّاهِرین والحمدُ للهِ ربّ العالمین.
🌿 خدایا قرار بده روزه مرا در این ماه مورد قدردانى و قبول بر طبق خوشنودى تو و پسند رسول تو باشد و استوار باشد فرعش بر اصل به حق آقاى ما محمد و خاندان پاكش و ستایش خاص پروردگار جهانیان است.
❀ @madaranee ❀
📕 فرازهایی از دعای وداع
امام سجاد(ع) با #ماه_رمضان:
🌙 بدرود ای بزرگترین ماه خداوند
و ای عید اولیای خدا
🌙 بدرود ای ماه دست یافتن به آرزوها
بدرود ای یاریگر ما که در
🌙 برابر شیطان یاری مان دادی
بدرود ای که هنوز فرا نرسیده
از آمدنت شادمان بودیم
و هنوز رخت برنبسته از رفتنت اندوهناک😔
#وداع
❀ @madaranee ❀
لحظه های آخر میهمانی است
و شبیه بچه ای که انقدر مشغول بازی بوده
تا سفره را جمع کرده اند
و حالا دارد دلش ضعف میرود
حسرت زده ام...
دلم تو را میخواهد ماه خدا
دلم تو را میخواهد که در اوج سختی روزه داری
برایم بهترین رفیق بودی...
رفیقی که دستم را در دست افتتاح و ابوحمزه بگذارد،
رفیقی که به چشم و زبان و گوش و جوارحم بی هیچ تشر و اجباری، فرمان ایست از گناه بدهد،
رفیقی که نه با زور، بلکه با مهر و محبت
سرگرمی های ریز و درشت اطرافم را بگیرد
و به جایش هوای پاک قبله را به ریه هایم بریزد.
رفیقی که شب های عاشقانه ای را برای رفیقش
رقم بزند،
انقدر که در یازده ماه دیگر نه حس و حالش،
نه لذت خلوت پای سجاده اش،
نه گریه های بیصدا پای العفو گفتن هایش
تکرار نشود...
وداع با این رفیقِ بامعرفت
که نمیدانی سال بعد دوباره سی روز
همپای تمام خستگی و گرسنگی و بی حوصلگی هایت میآید
تا کولهبار سرکشی ها و آلودگی های یکساله را زمین بگذاری و روشنای پاک بعلیٍ العفو را درون کوله پشتی بی قرارت قرار دهی...
وداع با رفیقی که
یک گوشه میایستد و انقدر لبخند میزند تا دوباره عاشق شوی...
وداع با روسپیدترین ماه دنیا
دلتنگی ندارد؟ بغض ندارد؟ حسرت ندارد؟...
حواسم نبود و زود رفتی...
دلم برایت تنگ میشود رفیقِ ماه تر از ماه... 💔
✍ #سحر_شهریاری
#ماه_رمضان
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
✅ اولین تکلیف مادر، مدیریت راحتطلبیِ کودک است.
🔰 خیلی از گنهکارها مشکل اعتقادی ندارند؛ مشکلشان راحتطلبی است!
🔸اولین خواستۀ غریزی و طبیعی انسان #راحت_طلبی است. اگر کسی بتواند تکلیف خودش را -بهویژه در نوجوانی- با راحتی و راحتطلبی مشخص کند، تکلیف او با انواع شهوات هم مشخص خواهد شد.
👈 مادر باید بداند که اولین تکلیفش، مدیریت راحتطلبیِ کودک است. گاهی مادران محترم، از سرِ مهربانی و دلسوزی، به راحتطلبی بچهها میدان میدهند و وقتی بچه، راحتطلب بار بیاید دیگر نمیتوانند او را جمع کنند.
🔸بسیاری از گنهکارها مشکل اعتقادی ندارند؛ مشکلشان راحتطلبی است! اگر راحتطلبی خودت را مدیریت کنی، شهوترانیِ تو هم مدیریت خواهد شد. کسی که اسیر شهوت میشود، قبلاً در برابر راحتطلبی خود تسلیم شده یا موضعِ درستی نسبت به آن نگرفته است.
#استاد_پناهیان
✍ منبع: Panahian.ir
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
کودکان به مرور یاد می گیرند که والدین شان در بعضی از مکانها و زمانها معذوریت دارند و مجبور هستند که به حرف کودک گوش کنند. مثلا در یک فروشگاه بزرگ یا یک محیط آرام یا موقع صحبت کردن با تلفن و ...
کودکان این موقعیت های والدین را به مرور ارزیابی میکنند. کودک در همان مواقع خواسته های نامعقول یا خواستههایی را که والدین در مواقع معمول رد میکنند را طرح می کند و اگر از والدین جواب نه بشنود دست به قشقرق می زند.
یک بار برای همیشه جلوی این نوع قشقرق های کودک را بگیرید.
برای مثال اگر شما با تلفن با شخص خاصی صحبت میکنید و کودک در همان لحظه تقاضای چیزی را کرد، هرگز تسلیم کودک نشوید. اگر کودک یک بار به خواسته اش برسد همیشه این کار را تکرار می کند.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
به آنچه می گویید توجه کنید:
به جملات کوتاه تهدید کننده که روزانه بارها به زبان میآورید، توجه کنید.
این جملههای ساده، بالهای کودکتان را میبرند: « بگذار من این کار را انجام دهم. تو خیلی کوچکی!!» «بده به من، تو نمی تونی»، «چکار میکنی؟ من سریعتر انجام میدهم.».
آنچه او از این حرفها برداشت میکند این است: «او نمیتواند آن کار را انجام دهد.»
میشود که این جملات را کمتر بیان کرد و یا اینکه از او بخواهیم که کاری را که درست انجام نداده، دوباره انجام دهد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
#دکتر_کریمی_افشار :
✅ بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم فرزندم یک مهمان است در خانه ام و روزی از خانه ام می رود.
روزها با سرعت عجیبی میگذرد و او به زودی از من جدا میشود...
به خودم گفتم: کدام مهمتر است؟ نظم خانه یا اینکه فرزندم به خوبی از من یاد کند؟
⚡️کدام مهمتر است؟ خانه یا اخلاق و روحیه و حُسن تربیت فرزندم؟
چون دانستم که او مهمان خانه من است.
این باعث شد اولویتم را تغییر دهم،
💟 بعد از این مهمترین چیز نزد من آرامش خاطر من و اوست....
شروع کردم به پیاده کردن نقشه ام، و طبعا مجموعه کمی از قوانین مهم را انتخاب کردم و خود را ملزم به اجرای آنها دانستم و مابقی چیزها را بدون هیچ قید و شرطی رها کردم.
✔️ از عصبی شدن و داد و فریاد زدن کم کردم و به #آرامش رسیدم.
از وسواس هایم گذشتم و به خانه ای راضی شدم که مقداری بهم ریخته و نامنظم است و کمی #شلختگی در آن به چشم می خورد.
👈 اما، فرزندی را تحویل گرفتم که آرامش دارد و از من و خشم هایم نمی نالد و رابطه ای قوی و زیبا بین ما حاکم گشته است.
چون می دانم......
او مهمان زودگذر خانه من است.
کودک عزیزم امیدوارم مهمانی خانه من زیباترین مهمانی زندگیت باشد.
✅ پدر و مادر حرفهای
بچهی «باعرضه» بار میآورند
نه شاگرد اول.👌
برايشان مهم است بچه راحت بتواند زیپ کاپشنش را بالا بکشد
و بند کفشش را ببندد.
وقتی سر جلسهی امتحان، خودكارش ننوشت اشكش در نيايد و راهی پیدا کند.
ميوههايی كه مادر برايش میگذارد، توی كيفش نگندد.
وقتی معلمش یا ناظمش دنبال داوطلبی میگردند زير ميز قايم نشود.
غذا خوردنش كه تمام شد دل آدم بههم نخورد از ديدن ظرف غذايش.
وقتی بزرگتری خواست از او سوالهای اضافی بپرسد راحت بپيچاندش.
وقتی تلويزيون نگاه میکند
انگشتش نيممتر توی حلقش فرو نرود.
✅ پدر و مادر حرفهای يكجوری با بچهاش حرف میزند كه بچه، جواب دروغ نمیدهد.
اگر بچه ویرش گرفت در حمام آواز بخواند و صدايش را رها کند،
پدرش توی ذوقش نمیزند که «چه خبرته!».
وقتی یک بچهی دیگر خواست توپش را به زور بگيرد او ندهد، بهش حالی كند با زور نمیتوانی، اما اگر دوست داری، باهات بازی میكنم.
وقتی چیزی به نظرش نامعقول آمد به هر که میخواهد باشد، اعتراض میکند.
اینها بچهی با عرضه بار میآورند
تا به خاطر نيم نمره امتحانی جلوی ميز معلم عجز و التماس نكند.
❀ @madaranee ❀
#سلامت_شیرخوار
علائم وجود #عفونت_ادراری در شیرخواران تا زیر دوسال 👇👇
🍀 عدم وزن گیری یا کاهش وزن کودک
🍀 تب های بدون علت و مکرر
🍀 اسهال و استفراغ مکرر
🍀 تکرر ادرار
🍀 بوی بد ادرار
🍀 بیاشتهایی
❀ @madaranee ❀
بخوان! به شکرانه توحید بخوان! به شکرانه این عید!
بخوان، به پاس سرافرازیات در بندگی و خاکساری حضرت حق
بخوان
اللَّهُمَّ أَهْلَ الْكِبْرِيَاءِ وَ الْعَظَمَةِ وَ أَهْلَ الْجُودِ وَ الْجَبَرُوتِ وَ أَهْلَ الْعَفْوِ وَ الرَّحْمَةِ وَ أَهْلَ التَّقْوَى وَ الْمَغْفِرَة
🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸
#عيد_سعيد_فطر بر همه مسلمانان جهان مبارک باد.
❀ @madaranee ❀
#رمضان رفت ولی کاش صفایش نرود
سحر و جوشن و قرآن و دعایش نرود
کاشکی پر شده باشد دلم از نور سحر
همره روزه و افطار، ثــوابـــش نرود
💠 اللهم عجل لولیک الفرج 💠
🌸🎊 #عید_سعید_فطر
بر همگان مبارک 🎊🌸
❀ @madaranee ❀
#خبرچینی
اکثر مادران در موقعی که کودک شان خبرچینی می کنند واکنش تند نشان می دهند، اما روانشناسان اعتقاد دارند که اگر مطالبی که کودک در جمع مطرح می کند ، کم اهمیت یا بی اهمیت است، برای مثال وقتی می گوید:«شام چی خورده ایم یا دیروز کجا رفته ایم و …» هیچ واکنشی نشان ندهید.
👈 اما اگر مسائل مهم زندگیتان را در جمع بیان می کند، یکی از دلایل مهم آن این است که خودتان در حضور همسر یا بستگانتان همین کار را می کنید، بدون اینکه متوجه باشید فرزند شما با وجود اینکه مشغول بازی است، صحبت های شما را می شنود.
↩️ سعی کنید الگوی خوبی باشید و مسائل و رازهای خانوادگی تان را با دیگران مطرح نکنید، اگر هم این کار را انجام می دهید حداقل زمانی که او مدرسه است و درخانه حضور ندارد با دیگران صحبت کنید.
⏪ وقتی کودک رازهای خانواده را مطرح می کند، واکنش شدید نشان ندهید بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع کنید؛ مثلا بگویید :« من خیلی ناراحت می شوم وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح می شود» یا در همان موقع با یک نگاه جدی (بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه کنید و به هیچ وجه از روش های نصیحت، عصبانیت، تهدید، تنبیه و … به ویژه در حضور جمع استفاده نکنید.
❀ @madaranee ❀
#کلمات_زشت
كودكان از تكرار كلمات زشت لذت ميبرند؛
چون باعث ميشود مركز توجه باشند و به راحتي ميتوانند با تكرار كلمات، بزرگسالان اطراف خود را كنترل كنند.
🔖در حقيقت اطرافيان به كلماتي كه كودكان ميگويند قدرت ميدهند.
🔻اگر فرزندتان كلمه نامناسب جديدي ياد گرفته؛
تنها يكبار محكم اما آرام و شفاف بگوييد.
انتظار داريد در خانه كسي كلمات نامناسب استفاده نكند
و بعد از آن مطلقا توجه نشان ندهيد.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده از دیدن آن به شما حسی خوبی دست می دهد و به خود افتخار می کنید؟
یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید؟!
↩️ مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند و ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند.
✔️ آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید.
❀ @madaranee ❀
#تربیت_کودک
چرا کودکان در مقابل #خواب و #خوابیدن مقاومت میکنند ؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
تنهایی، سکوت، تاریکی و بیتحرکی است.
از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
- برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
- برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.
- برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند)
- برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
❀ @madaranee ❀
#نوجوان
وقتی با فرزند نوجوانتان #اختلاف دارید فوراً به این فکر نکنید که چه کسی راست می گوید و چه کسی اشتباه می کند!
ببینید کاری که انجام می دهید به نفع رابطه شما و فرزندتان است یا به ضرر آن. برای حفظ رابطه تان و حتی بهبود بخشیدن به آن، گاهی اوقات باید تسلیم شوید.
به مفهوم ساده، روشن و قابل فهمِ ناخشنودی، فکر کنید. برای خشنودتر شدن، رابطه خود با فرزند نوجوانتان را بهبود ببخشید.
وقتی موفق شوید، شما و فرزندتان خشنود خواهید شد. احساس بهتری خواهید داشت. برای کنترل بهتر بچه ها بهتر است رفتار خود را عوض کنید و یاد بگیرید با آن ها کنار بیایید. هرچه رابطه شما با آنها محکم تر باشد، بیشتر طبق میل شما عمل خواهند کرد. انتخاب های بهتری کنید، حال بهتر و خشنودی از دسترستان دور نخواهد بود.
وقتی فرزند نوجوانتان فهمید نظرات او برای شما اهمیت دارد، او نیز به نظرات شما اهمیت می دهد هم چنین وقتی این را فهمید که شما بر افکار و عقایدتان اصرار زیاد از حد ندارید، احتمال دارد این طرز فکر را که شما همیشه اشتباه می کنید و او همیشه راست می گوید را کنار بگذارد؛ با این تفاوت که از این پس سعی می کند رابطه اش را با شما محکم و استوار نگه دارد.
❀ @madaranee ❀