#پرسش_و_پاسخ 🔵 آیا می توان برای دادن غذای سفت به شیرخوار،از سبزیجات یا میوه استفاده کرد؟ 🔴 بله- البته میوه را نباید با مرکبات آغاز کرد.در صورت امتناع کودک از خوردن این مواد و یا چنان چه کودک به دنبال خوردن آنها دچار اسهال،استفراغ و بثورات( دانه های)پوستی شد به مدت چند هفته از دادن آن ها خود داری کنید. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 غذاهای مناسب برای کودکان دچار کاهش وزن کدام اند؟ 🔴 لبنیات(شامل شیرکامل،پنیر،ماست، بستنی، سوپ های حاوی خامه،پودینگ) 🔴 پروتئین ها(شامل تخم مرغ،کره بادام زمینی،سوپ لوبیا،مغزها) 🔴 کربوهیدرات ها(شامل نان،ماکارونی،پاستا،پوره سیب زمینی،سرئال گرم) @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 آیا می توان در صورتی که رژیم غذایی کودک نوپا در یک هفته مناسب نبود،بیش از یک بار در روز به او ویتامین داد؟ 🔴 خیر-هرگز دلیلی وجود ندارد که بتوان بیش از مقدار توصیه شده روزانه ی ویتامین(معمولا یک قاشق شربت یا یک عدد قرص)به کودک داد. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 چگونه متوجه شویم که شیر مادر کافی است یا خیر؟ 🔴 بهترین راه برای تشخیص کافی بودن شیر مادر،توجه به منحنی رشد کودک است.با مراجعه به مراکز بهداشت و با وزن کردن ماهیانه شیرخوار و مقایسه وزن شیرخوار با منحنی های رشد می توان این کار را انجام داد. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 اگر شیر خوار از شیر مادر محروم است معمولا باید چند قوطی شیر خشک به او داد؟ 🔴 چنانچه شیر خوار از شیر مادر محروم است معمولا هر ماه به 8قوطی شیر خشک نیاز خواهد داشت که از نظر اقتصادی بسیار هزینه اش بالاست ولی برای شیرخوارانی که از شیر مادر محروم هستند لازم است. 🔴 و سایر شیرخواران که از شیر خشک به عنوان کمکی به شیر مادر داده می شود که در هر ماه حداقل دو قوطی تا چهار قوطی کافی است. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 غذاهای چرب و شیرین،شکلات،بستنی،شیرینی و مانند آن برای کودک مناسب است؟ 🔴 غذاهای چرب و شیرین شامل روغن های طبخ غذا،شیرینی،شکلات،بیسکویت،خامه،بستنی،شکر،کیک و نوشیدنی های حاوی قند را نباید در دفعات زیاد به کودک داد بلکه تنها مصرف کم آنها مجاز است. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 آیا می توان در صورتی که رژیم غذایی کودک نوپا در یک هفته مناسب نبود،بیش از یک بار در روز به او ویتامین داد؟ 🔴 خیر-هرگز دلیلی وجود ندارد که بتوان بیش از مقدار توصیه شده روزانه ی ویتامین(معمولا یک قاشق شربت یا یک عدد قرص)به کودک داد. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 آیا می توان برای دادن غذای سفت به شیرخوار،از سبزیجات یا میوه استفاده کرد؟ 🔴 بله- البته میوه را نباید با مرکبات آغاز کرد.در صورت امتناع کودک از خوردن این مواد و یا چنان چه کودک به دنبال خوردن آنها دچار اسهال،استفراغ و بثورات( دانه های)پوستی شد به مدت چند هفته از دادن آن ها خود داری کنید. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 آیا می توان در صورتی که رژیم غذایی کودک نوپا در یک هفته مناسب نبود،بیش از یک بار در روز به او ویتامین داد؟ 🔴 خیر-هرگز دلیلی وجود ندارد که بتوان بیش از مقدار توصیه شده روزانه ی ویتامین(معمولا یک قاشق شربت یا یک عدد قرص)به کودک داد. @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 کمبود آهن چه عوارضی در کودکان سنین دبستان ایجاد می کند؟ 🔴 اختلال در تکامل و هماهنگی دستگاه عصبی - اختلال در تکامل گفتاری - کاهش قدرت یادگیری - عوارض فیزیولوژیک و رفتاری(مانند خستگی،بی حسی،بی تفاوتی) - کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 کمبود آهن چه عوارضی در کودکان سنین دبستان ایجاد می کند؟ 🔴 اختلال در تکامل و هماهنگی دستگاه عصبی - اختلال در تکامل گفتاری - کاهش قدرت یادگیری - عوارض فیزیولوژیک و رفتاری(مانند خستگی،بی حسی،بی تفاوتی) - کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها @madarezirak

#پرسش_و_پاسخ 🔵 چند بار در روز باید به کودک غذای جامد داد؟ 🔴 در ابتدا کودک باید فقط روزی یک بار مخلوط سرئال نیمه مایع بخورد. با رسیدن به حدود8ماهگی کودک می تواند سه بار در روز غذای جامد بخورد. یک رژیم غذایی معمول کودک در 8ماهگی باید ترکیبی از مواد زیر باشد: 🔻 شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن 🔻 سرئال غنی شده با آهن 🔻 سبزیجات زرد و سبز 🔻 میوه 🔻 مقدار کمی غذای پروتئین دار مانند گوشت مرغ @madarezirak