🖼️ راه‌های پیشگیری از «عرق‌سوز شدن» در راهپیمایی اربعین را بشناسیم اگر زیاد عرق‌سوز می‌شوید، این توصیه‌ها برای شما است. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین #همرسان_باشیم 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ درمان تاول پا پیاده‌روی طولانی مدت، به ویژه با کفشی که پای فرد عادت به آن ندارد، می‌تواند باعث ایجاد تاول شود. در این تصویر چند راهکار برای درمان تاول و پیشگیری از ایجاد دوباره آن پیشنهاد شده است. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅

🖼️ تهیه کیف کمک‌های اولیه در راهپیمایی اربعین در پیاده‌روی اربعین، قبل از سفر حتما یک کیف کوچک از تجهیزات ضروری تهیه کنید. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ کوله استاندارد در پیاده‌روی اربعین #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین #همرسان_باشیم 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ چه تاول‌هایی را می‌توان تخلیه کرد؟ تاول را نترکانید؛ چون خودش پانسمان طبیعی است. فقط مراقبش باشید، اگر ناخواسته ترکید، شست‌وشو و ضدعفونی کنید. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ راه‌های پیشگیری از سردرد #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 25 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ چه طور راه بریم که پا کمتر اذیت بشه؟ ✉️ اگر اطرافیانتان عازم #پیاده_روی_اربعین هستند، این اطلاعات را برایشان بفرستید. #اربعین #ملزومات_سفر #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ شماره‌های ضروری در کشور ایران #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

#تجربه_اربعین 🔻برای عوارض خروج از کشور، لطفا افرادی که ازطریق مرز هوایی سفر میکنند، مطلع باشند که برخلاف سال گذشته تا عوارض خروج از کشور رو از طریق نرم‌افزار بام یا هر روش دیگری به مبلغ ۴۵ هزار تومان به‌ازای هر نفر پرداخت نکنن، پلیس گذرنامه اجازه خروج نمیده و پاسپورت رو مهر نمیکنه. برای همین از قبل، این عوارض رو از طریق نرم‌افزار بله یا بام پرداخت کنید. 🔻توصیه‌های مسیر و تغذیه: حتما آبلیمو داشته باشید هر چند بطری که آب خوردید حتما چند قطره آبلیمو بخورید | سرخ‌کردنی کمتر بخورید با آب سرد اذیت میکنه | نوشابه روزی یه دونه بخرید از مسمومیت جلوگیری میکنه | در شهر کربلا در حد سلام و زیارت توقف کنید | مهمترین نکته اونایی که با ماشین شخصی رفتن مرز حتما استراحت کنن مهمترین بخش سفر برگشت هست | کسانی‌که شرایط دارن با خودشون هدیه کوچولو برای بچه های عراقی ببرن من چند ساله میبرم و بچه‌های کوچیک کلی کیف میکنن 🔻زمان‌بندی برای پیاده‌روی در مسیر: امسال به‌نظر میرسه به دلیل شرایط آب و هوایی روند پیاده‌روی یه‌کم تغییر کرده... از نیم ساعت قبل اذان مغرب مردم شروع به حرکت می‌کنن ... با رسیدن نیمه شب جمعیت کمتر میشه... موج بعدی پیاده روی از اذان صبحه... مردم نماز میخونن و راه میوفتن... تا ساعت ۷ و ۸ که هنوز آفتاب زیاد نیست پیاده‌روی رو ادامه میدن بعد دنبال محل استراحت میگردن... بهترین زمان برای شروع پیاده‌روی حدود ساعت ۱۱ شب تا طلوع آفتاب هست... هم مسیر خلوت تره... هم به وقت رسیدن جای خالی پیدا میشه برای استراحت... 🔻حضور در خانه میزبان‌های عراقی: برخی کلا سفر زیارتیشون همین اربعین هست، توان مالی ندارن بعدا با کاروان بیان، این نکته درستیه اما این‌که ما توان مالی محدود داریم نباید منجر به اذیت میزبان عراقی بشه و به‌جای توقف یک شب یا یک روز، چند روز مهمان بمونیم. هرچند اون بزرگواران استقبال می‌کنند و اصلا ادعایی ندارند. ما باید رعایت کنیم. #ملزومات_سفر #اربعین_۱۴۰۳ 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🔻 تجربه‌های مادرانه در اربعین، بخش دوم اگر شما هم از آن دسته مادرانی هستید که همراه فرزندانتان راهی سفر اربعین هستید، این تجربه‌ها را حتما بخوانید. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین #همرسان_باشیم 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ پیاده‌روی اربعین در کلام مقام معظم رهبری #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯

🖼️ از کدام گاراژهای کربلا به‌سمت مرزها برگردیم؟ یکی از دغدغه‌های مسافران در زمان برگشت از شهر کربلا این است که از کدام گاراژ می‌توانند به سمت مقصدشان بروند. 📍با اسکن هرکدام از این QR code می‌توانید به‌راحتی آدرس را در نقشه داشته باشید. ❗️پیشنهاد می‌کنیم این پیام را به چت خصوصی خود ارسال یا فایل آن را ذخیره کنید و اگر احیانا در مسیر برگشت هستید، این فایل را برای دوستان در مسیر ارسال کنید. #اربعین #اربعین_۱۴۰۳ #تجربه_اربعین 🔻مقدمتان را به این کانال 26 هزارنفری 🟩⬜🟥امامتفاوت وعالی گرامی می داریم          ‌╔═💎💫═══╗    ➡️  www.mesf.ir/s          ╚═══💫💎═╝ ╭┅───────────┅╮ 🕌 http://eitaa.com/maddahanesf ╰┅───────────┅╯