🔸نشانه‌های تاثیر آلودگی هوا بر بدن چیست و چه باید کنیم؟ #سلامتی 🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @Schoolteacher401 🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽 @ashpaziibaham #آشپزی #کیک

😍#ماسک_سدرو_گلاب 👈ماسک سدر و گلاب مفید است برای پوست های دارای 👇 🚥 منافذ باز 🚥جوش های سرسیاه 🚥جوش های زیرپوستی و التهابی 🚥بهبود و التیام زخم و آفتاب سوختگی 👌ترکیب سدر و گلاب لایه بردار مناسبی برای همه پوست ها بوده و با حفظ PH پوست ، برای انواع پوست مناسب بوده و باعث آبرسانی به پوست می شود 💢سدر و گلاب را با هم ترکیب کنید طوری که خمیر بدست آمده نه شل باشد و نه خیلی سفت ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب خنک بشویید. #زیبایی #سلامتی ᘜ⋆⃟݊🌻•✿❅⊰━━━•─

🔷اگر ۱۹ تا ۶۴ ساله هستید، این ورزش‌ها مناسب شماست! #ورزش #سلامتی ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🍂 صبحانه مغذی ویژه فصل پاییز 🔸 نصیری _ کارشناس طب سنتی #سلامتی #سیما ـــــــــــــــــــــــــ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🩺 آیا خوردن صبحانه مهم است؟ وعده صبحانه بسیار مهم است و  چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه و ... استفاده کنید. جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. #سلامتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⭕️آیا میدانید با مصرف بی رویه و نادرست آنتی بیوتیک ها اثربخشی آن ها درحال کاهش است؟ 🔸ایران بزرگترین مصرف کننده آنتی بیوتک، در سطح جهان بوده و روند مصرف در سه سال اخیر افزایش یافته است. 🔹در سی سال آینده، تعداد مرگ های ناشی از مقاومت میکروبی، از سرطان بیشتر خواهد شد. ⚠️با پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها از مقاوم شدن آن ها جلوگیری کنیم. #سلامتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

#صبح_بخیر_کرمان راهکارهای طب سنتی برای " خستگی چشم " نصیری _ کارشناس طب سنتی #سیما #سلامتی ✦‎‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✦ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#صدا "انواع کم خونی" دکتر بابک بهار، متخصص داخلی و فوق تخصص خون، سرطان و پیوند مغز استخوان، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران #سلامتی ✦‎‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✦ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

#سلامتی ⭕️نکاتی برای داشتن تغذیه سالم #آموزش #سبک_زندگی ✦‎‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✦ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

پوکی استخوان چگونه رخ می دهد ؟ عباسی فرد _ روماتولوژیست #پزشک_شما | #سلامتی ✦‎‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✦ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

♦️داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف دمنوش‌ها 🔹نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست‌تان دارد. اگر می‌خواهید از فواید این دمنوش‌ها بهره‌مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی‌تان کنید: 🔹دمنوش نعناع 🔹دمنوش بابونه 🔹دمنوش رویبوس 🔹دمنوش یاسمین 🔹چای سفید 🔹چای سبز ❤️ #سلامتی ✦‎‌‌‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✦ ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

#صدا تاثیر هورمونها در ایجاد شادی ، استرس و شاید هم چاقی !!! #سلامتی ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar