eitaa logo
مدرسه من
2.6هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
4هزار ویدیو
3.4هزار فایل
مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی ⏰کانال پرورشی ایران حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar
مشاهده در ایتا
دانلود
| دستورالعمل موفقیت 🔸از کلیدهای اصلی موفقیت اینه که سعی کنی در بیشتر مواقع نسبت به راهی که در پیش داری تعهد زیاد داشته باشی و انتظار کم @madrese_yar
| وقتی خسته‌ای 🔸برای همه ما آدما مواقعی پیش میاد که اون‌قدر از فشار کارها خسته می‌شیم و دلمون می‌خواد کلاً رهاش کنیم و بذاریمش کنار. ولی شاید این خستگی زیاد به‌خاطر اینه که به‌موقعش استراحت نکردیم. 🔸راهش این نیست که اون کار رو کنار بذاریم؛ بهترین کار اینه که یاد بگیریم چه موقع و چطور باکیفیت استراحت کنیم تا دوباره انرژی‌مون برگرده سر جاش. @madrese_yar
| روشی برای اولویت بخشیدن به کارها کافیست کارهای هفته یا ماهتان را بر اساس اولویت و ضرورت دسته‌بندی کنید سپس به ترتیب اولویت انجام دهید: 🔸۱.کارهای مهم فوری: مثل درس خواندن برای یک آزمون نزدیک یا تحویل یک پروژه 🔸۲.کارهای مهم غیر فوری: مثل ورزش کردن یا زبان خواندن ( اینها همان کارهایی هستند که شاید تاثیر لحظه‌ای نداشته باشند اما در دراز مدت شما را به نسخه بهتری از خودتان تبدیل می‌کنند) 🔸۳. کارهای فوری کم اهمیت: دیدار با یک دوست (مثلا اگر قرار است روزی یکساعت زبان بخوانید و هنوز شروع نکرده‌اید اما نیم ساعت دیگر با دوستتان قرار دارید، شاید بهتر است دیدارتان را لغو کنید و به زبان خواندتان برسید) 🔸۴. کارهای غیرفوری کم اهمیت: چک کردن صفحات مجازی‌مان @madrese_yar
| مراحل تبدیل ترس به اعتماد به‌ نفس 🔸 وقتی قراره کار جدیدی انجام بدیم دچار ترس میشیم ترسی که باید باهاش رو به رو بشیم و در عوضش اعتماد به نفسمون رو بالا ببریم. @madrese_yar
| ۳ سوالی که نباید ازشون غافل بشین! مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar
📸 | پیداکردن سرنخِ کلاف سردرگم 🔸 وقتی احساس می‌کنی کارای زیادی داری و همه‌شون به همدیگه گره خورده و نمی‌دونی از کجا شروع کنی، یه کاغذ و قلم بردار و سعی کن اون کار پیچیده رو به کارهای کوچیک تبدیل کنی. 🔸 اینجوری دیگه با یه کلاف سردرگم مواجه نیستی، یه لیست داری که دونه دونه باید انجامشون بدی و علامت بزنی. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar
📸 | سفرهای پرچالش زندگی 🔸 اگه قرار بود توی زندگی مشکل و چالشی وجود نداشته باشه، همه چیز راکد می‌شد. مشکلات و چالش‌های کمک می‌کنن تا با هرکدوم اون‌ها یه سفر جدید رو تجربه کنیم و برای موفقیت تلاش کنیم. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar