فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزشی
🔹️یک حرکت بسیار عالی برای تقویت عضلات ساق پا و کمربند شانه، افزایش تمرکز در حرکت پا و تقویت منطقه کور یا مرکز بدن.
@mah_mehr_com