درمان فیبروم از منظر طب سنتی
🔻از شهرهای آلوده و صنعتی فاصله بگیرید و سعی کنید در شهرهایی سکونت کنید که دارای آب و هوای پاک و سالم هستند.
🔻باید افکار منفی را از خود دور کنید و بر استرس خود غلبه کنید.
🔻سعی کنید به طور مداوم و روزانه ورزش کنید.حداقل ۳ ساعت در هفته ورزش کنید.
🔻بیخوابی و کار زیاد موجب اختلال در عملکرد بدن میشود از این رو خواب کافی و استراحت را فراموش نکنید.
🔻باید فیبر زیادی را در برنامه غذایی خود را بگنجانید.
#مهاد
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
#گزارش_تصویری
✅برگزاری جلسه آنلاین با مجموعهی گردشگریِ قرارگاه خاتم الاوصیا جهت 👈🏻 هم افزایی
#مهاد
#مجمع_سلامت
#مجمع_گردشگری
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
امام موسی صدر
✔️امروز، در این دنیای سازمانی اگر ما بخواهیم تک روی کنیم، به نظر من نهایت سادگی است، ما اگر امروز عمل دسته جمعی نداشته باشیم کلاهمان پس معرکست.
📚 •| کتاب تشکیلات انقلابی/ص ۳۹ |•
#مهاد
#امام_موسی_صدر
#تشکیلات
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
11.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥من شخص ترامپ را شایسته مبادله هیچ پیامی نمیدانم
🔹مقام معظم رهبری - خرداد ۱۳۹۸
#مهاد
#سخنان_رهبری
#آمریکا
@mahadnews
مهاد
✅ وظایف مدیر تشکیلات درباره خود در کلام رهبری #مهاد #سخنان_رهبری #تشکیلات #مدیر_تشکیلات @mahad
در ادامه...
✅ وظایف مدیر تشکیلات درباره خود در
کلام رهبری
#مهاد
#سخنان_رهبری
#تشکیلات
#مدیر_تشکیلات
@mahadnews