⚠️آسیب‌های استفاده بیش از حد تلفن همراه بر زندگی کاربران ۱. آسیب به چشم‌ها 👀 نور آبی که از صفحه نمایش‌ها می‌تابد، می‌تواند باعث خستگی چشم و مشکلات بینایی شود. ۲. اختلال خواب 💤 استفاده از موبایل قبل از خواب می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و باعث بی‌خوابی شود. ۳. تأثیر بر ارتباطات اجتماعی 🗣️ وقت گذرانی زیاد با موبایل می‌تواند منجر به کاهش تعاملات چهره به چهره و احساس تنهایی شود. ۴.تأثیر بر سلامت روان 😟 گاهی اوقات، محتواهای منفی و مقایسه با دیگران می‌توانند موجب احساس افسردگی و اضطراب شوند. ۵. کاهش تمرکز 🎯 استفاده مکرر از موبایل می‌تواند تمرکز و بهره‌وری را کاهش دهد، به ویژه در انجام کارهای مهم. نکته: برای بهبود کیفیت زندگی خود، می‌توانید زمان استفاده از موبایل را محدود کنید و فعالیت‌های جایگزینی مانند ورزش، مطالعه یا وقت گذراندن با خانواده و دوستان را افزایش دهید. #سواد_رسانه ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🔴 خبرگزاری فلسطینی سما به نقل از رسانه‌های عبری: کشته شدن الجولانی تایید شده است 🔹رسانه‌های رژیم صهیونیستی اعلام کردند که خبر کشته شدن ابومحمد الجولانی سرکرده گروه تروریستی تحریرالشام(جبهه النصره) در حمله جنگنده‌های روسی تایید شده است. الله اکبر 👊 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✊ بسیج، پدیده‌ای بی‌نظیر و ریشه‌دار در هویت ایرانی است ✏️رهبر انقلاب: بسیج مستضعفین، در کشور، یک پدیده‌ی بی‌نظیر بود که به وجود آمد؛ این پدیده، در هیچ نقطه‌ی دیگری، در هیچ کشور دیگری در عالم، به این شکل سابقه نداشت و پدیده‌ی استثنائی‌ای محسوب میشد... ✏️این پدیده یک پدیده‌ی تقلیدی نبود، گرته‌برداری نبود؛ از فرهنگ ملّی خودمان و از تاریخ ما این پدیده جوشید. ✏️این اوّلین حرف ما است؛ نتیجه‌ی این حرف هم این است که این پدیده چون اصیل است، ماندنی است؛ این پدیده ازبین‌رفتنی نیست. ثابت است، ماندنی است، چون ریشه‌دار است؛ مربوط به خود این ملّت، این تاریخ و این هویّت ملّی و ایرانی است. 🔹️بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار بسیجیان. ۱۴۰۳/۹/۵ 🔹️مطالعه متن کامل بیانات👇 khl.ink/f/58403 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

برادر ارجمند جناب سرهنگ لطیفی در کمال‌ تأسف باخبر شدیم پسر عموی گرامیتان دارفانی را وداع گفتند. این ضایعه را خدمت شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض می‌نماییم، از خداوند متعال برای آن مرحوم طلب مغفرت کرده و برای خانواده محترم صبر جمیل مسئلت می‌نماییم. #پایگاه‌شهید‌عبدالله‌ملتمسی #حوزه‌مقاومت‌بسیج‌یاسر #ناحیه‌شهرستان‌بروجرد #استان‌لرستان 💠 مجموعه فرهنگی تربیتی آموزشی بچه‌های‌امیرالمؤمنین'؏'💠 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ 👆🏻در ایتا ما را دنبال کنید. 📍مکان: خیابان آیت‌الله‌کاشانی، روبروی تأمین‌اجتماعی

🎥 از فتنه شام نترسید! 🔹 سخنان حکیمانه سردار عزیز شهید حاج قاسم سلیمانی: من با تجربه این را می‌گویم؛ میزان فرصتی که در بحران‌ها وجود دارد، در خود فرصت‌ها نیست. 🔹 اما شرط آن این است که نترسید و نترسیم و نترسانیم. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

✅ خبر هلاکت الجولانی، سرکرده ارشد تروریست‌ها در سوریه از تریبون مجلس اعلام شد ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🚨 کاتص وزیر جنگ اسرائیل: 🔴 اگر توافق آتش بس از بین برود، اینبار به مواضع دولت لبنان حمله خواهیم کرد. #لبنان ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🔹تایمز اسرائیل: سرویس امنیتی شین بت اسرائیل ایران را به انجام بیش از 200 حمله هکری علیه سیاستمداران ارشد اسرائیلی، شخصیت های نظامی و دانشگاهیان متهم کرده است‼️ #شکاف_اطلاعاتی ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯

🔵شکایت استقلال از داور دیدار با الاهلی به AFC 🔹استقلال شب گذشته در هفته ششم لیگ نخبگان آسیا برابر میزبان خود الاهلی عربستان به تساوی رسید. 🔹این نتیجه در حالی رقم خورد که «ما نینگ» دو پنالتی برای الاهلی گرفت که به گواه بیشتر کارشناسان در پنالتی دوم دچار اشتباه شد چرا که خطایی اتفاق نیفتاده بود. 🔹به دنبال این موضوع باشگاه استقلال در نامه‌ای به کنفدراسیون فوتبال آسیا از «ما نینگ» داور چینی به AFC شکایت کرد. ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @b_amirallmomnin 🆔️ @mahalee_man ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯