👈بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! 👈 تقریبا هر 3-2 گردوی درشته، به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد. ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

ایده های کاربردی 👌 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

با این ترفند پمپ کولر دیگه نمی سوزه 👌 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

خوشمزه‌ترین کیک مرغ👌 مواد لازم : سینه مرغ ۱ عدد خیارشور ½ پیمانه گردو خرد شده ⅓ پیمانه سس مایونز ۱ پیمانه پیازچه ⅓ پیمانه فلفل سیاه نون تست ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

نبات چوبی خونگی😋 دیگه واسه آموزش قند و نبات، هزینه نکن مواد لازم : هر ۳ لیوان شکر آب ۱ لیوان ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

👑#شاه_خراسان #السلام_علیک_یاعلی_ابن_موسی_الرضا 💚اول صبح صلوات خاصه مولا امام رضا علیه السلام همه با هم زمزمه کنیم. ⭕️ ان شاء الله باهمین توسل ولی نعمتمان دستمون در دنیا و آخرت بگیرد. آمین🤲 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى..... ‏ https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

الهی که همیشه به موقع برسید به عشق، به یار، به پول به زندگی، به خوشبختی صبح بخیر💛 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

صبحانه باید نیمرو املت یا هر چیزی که با تخم مرغ درست میشه باشه 😍😍 ⤹https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

دعوای فرزندان دعوای خواهر و برادرها اگر در حد لفظی باشد بهتر است دخالت نكرد، اما اگر كار به كتک‌كاری يا آزار رسيد، حتما بايد والدين مداخله كنند و اگر مرتب تكرار شد، مدتی كودكان فقط زير نظر والدين بازی كنند. هرگز برای ختم دعوا هيچ كدام از فرزندانتان را قرباني نكنيد!👇🏻 " تو بزرگتری، كوتاه بيا " " تو كوچيكتری، خجالت بكش" "اون بچه‌اس نميفهمه، تو بزرگ شدی" ولی با قانون‌گذاری می‌توانید شرایط را تا حدی کنترل کنید ولی این را بدانید در همین تعارضات کودکان مهارت حل‌مساله کنترل خشم و ارتباط موثر را می‌آموزند. برای کنترل بهتر اوضاع، قانون عدم دعوا را داشته باشید👇🏻 عدم دعوا در خانه 👈 در صورت دعوا 👈 مواجهه با پیامد رفتار که قبلا توافق شده است. https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

بهبود شب ادراری با سنجد 🔖سنجد قابض است و برای رفع بی اختیاری ادرار (شب ادراری یا ریزش ادرار حین عطسه و سرفه ) به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی مثانه مفید است https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

😴خواب و نقش آن در رشد و تربیت کودک 🎙دکتر سعید عزیزی https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#تناسب_اندام 🏋چربی سوزی تمام نواحی https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#ایده #خلاقیت ترفند کاربردی برای ادویه و حبوبات ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🏵لایه بردار عمیق : 🔸۲ سفیده تخم مرغ+یک لیموترش تازه مخلوط کنید وبه خوبی بزنید.قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید. حتما هنگام روز کرم ضدآفتاب بزنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#ناهار_خوشمزه😋 درست کن و از طعم جدید و لذیذش لذت ببر🥳 ~❤️‍🔥مواد لازم: بادمجون دو عدد پیاز یک عدد بزرگ کشک دو ق غ گوجه سه عدد (من گوجه گیلاسی استفاده کردم) نعنا خشک ی ق غ ادویه ها ،نمک،فلفل سیاه ،زردچوبه ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

از شر چربی چدن و سرشعله گازت راحت خلاص شو✨ https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031 ‍‌

👑#شاه_خراسان #السلام_علیک_یاعلی_ابن_موسی_الرضا 💚اول صبح صلوات خاصه مولا امام رضا علیه السلام همه با هم زمزمه کنیم. ⭕️ ان شاء الله باهمین توسل ولی نعمتمان دستمون در دنیا و آخرت بگیرد. آمین🤲 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى..... ‏ https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

براتون یکیو آرزو میکنم که باعث بشه با زندگی آشتی کنید صبحتون بخیر💛 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#آموزش‌جعبه‌واسه‌وسایلاتون🪣 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#با این روش همیشه گوجه داری ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

#ایده‌جالب ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

پفیلا با طعم هندوانه😋 ✨✨✨✨🌸✨✨✨✨ کپی با ذکر صلوات به نیت سلامتی و تعجیل امر ظهور امام زمان عج https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031