👑#شاه_خراسان #السلام_علیک_یاعلی_ابن_موسی_الرضا 💚اول صبح صلوات خاصه مولا امام رضا علیه السلام همه با هم زمزمه کنیم. ⭕️ ان شاء الله باهمین توسل ولی نعمتمان دستمون در دنیا و آخرت بگیرد. آمین🤲 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى..... ‏ https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🌸✨اولین روز شهریور ماهتون عالی ⚪️✨آرزو میکنم در اولین روز شهریور 🌸✨هــر چــه صـفـای دل ⚪️✨سـلامت تن ؛ عشـق پاک 🌸✨و اجـابـت دعـاسـت ⚪️✨از آن شـمـا مـهـربـانـان 🌸✨و همگی حاجت روا باشید ⚪️✨روز خـوبـی در کـنــار 🌸✨عزیزانتان داشته باشیـد 🌸✨تقدیم به دوستان گلم ⚪️✨در اولیـن روز شهریور ماه 🌸✨حــاجـت روا بـاشـیـد ⚪️✨الهی بهترینها نصیب تون بشه https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

شیشه فِر رو با خمیر ریش برق بنداز✨ #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

4 راه برای تمیز کردن خانه با لیمو! #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🔻 میوه رسیده رو اینجوری تشخیص بده👌 #ترفند #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

معجزه برنج مجلسی وخوش عطروطعم #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

خانه داری سفید کردن قابلمه ی روی #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #ترشی هويج نيم كيلو 🥕 گل كلم يك كيلو🥦 سير ٢٥٠ گرم🧄 خيار سبز نيم كيلو🥒 گوجه ٣ يا ٤ كيلو🍅 سياه دانه دو ق غ فلفل سبز و فلفل قرمز صد گرم🌶 ساقه كرفس ☘️ كلم نيم كيلو🥦 نمک سركه سفيد و كمي زردچوبه🥃 مواد رو بشورين و بزارين كامل خشك بشه و خيلي ريز خرد كنيد هر چه ريزتر ترشي مجلسی تر میشه! گوجه ها رو پوست بگيرين و تو مخلوط كن يا خرد كن بريزيد تا كامل ميكس بشه . بعد از صافي رد كنيد كه آب گوجه از تفاله جدا بشه به همراه سركه سفيد(سركه در حد نصف پارچ) نمك، فلفل ،زردچوبه و سياه دونه بریزنش تو قابلمه .حرارت كه ازش بلند شد خاموش كنيد و سريع مواد خرد شده رو بهش اضافه كنيد و صبر كنيد خنك بشه بريزيد تو ظرف مورد نظر اگه نياز داشت سركه بهش اضافه كنيد تو اين مرحله و حتما تو يخچال نگهداري بشه👌 #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031

🍃 #ورزش 🧘‍♀️🤾‍♀️🤸‍♀️ چربی سوزی کل بدن در آشپزخانه؛ اگه مدام تو آشپزخونه ای و وقت ورزش نداری ! با این چند حرکت موقع ظرف شستن چربی سوزی کن🙃☝️ تعداد حرکات ؛ ▫️حرکت اول برای چربیسوزی ران و باسن ؛ برای هر پا ۲۰ تکرار ▫️حرکت دوم برای گودی بغل باسن ؛ برای هر پا ۱۵ تکرار ▫️حرکت سوم برای لیفت سینه ؛ ۱۵ تکرار ▫️حرکت چهارم برای بلندشدن قد ؛ ۲۰ تکرار ▫️حرکت آخر برای چربیسوزی شکم ؛ ۳۰ تکرار #مهارت‌های_خانه‌داری😍 https://eitaa.com/joinchat/2574254496C61a3141031