eitaa logo
مهارت تغییر
948 دنبال‌کننده
446 عکس
69 ویدیو
1 فایل
😊 بهت کمک می کنم که حال خوب و آرامش رو تجربه کنی #توسعه_فردی #موفقیت #تغییر ادمین جهت هماهنگی مشاوره و ثبت نام کارگاه👇 @halekhob_aramesh
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 خاطرات تلخ گذشته را مرور نکنید اکثر ما هنوز درگیر خاطرات گذشتمون هستیم و هر روز خاطرات تلخ گذشته را برای خودمون مرور می‌کنیم در حالی که می‌دونیم گذشته‌ها ، گذشته است. افکارتون رو مدیریت کنید و عادت فکر کردن به گذشته رو ترک کنید. شما باید هنگام فکر کردن به گذشته افکارتون رو به زمان حال بازگردونید . به گذشت زمان اعتماد کنید برای فراموش کردن گذشته شما بیشتر از هر چیز به گذشت زمان نیاز دارید. زمان حلّال مشکلات شماست و به تدریج با گذشت زمان زخم‌های گذشته خوب میشن و رد کم رنگی از اونها باقی می‌مونه. بین مکالماتتون به دنبال تعادل باشید: برای فراموش کردن گذشته زمانی که با دوستاتون صحبت می‌کنید فقط از مشکلات گذشتتون حرف نزنید و اجازه بدید اون هم برای شما از زندگیش صحبت کنه. کارهای جدید انجام بدید مثلاً شروع به یادگیری یه هنر جدید کنید و یا یک سرگرمی جدید برای خودتون ایجاد کنید. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ @moshavereh_khanevadeh10
💢 از شریک زندگی خود نخواهید ۲۴ ساعت روز و هفت روز هفته با شما باشد. واقع گرایانه و منصفانه نیست. 😍 شادابترین زن و شوهرها برای رشد یافتن به یکدیگر اجازه نفس کشیدن می دهند. هر قدر دوری آنها از هم پویاتر باشد وقتی بهم می‌رسند مجبور خواهند بود مقدار بیشتری را با یکدیگر تقسیم کنند. @moshavereh_khanevadeh10
🔴 معرفی همسر 💠 مردم به همون چشم به نگاه می‌کنند که شما معرفی‌اش کردید. 💠 اگر خودتون به همسرتون کنید دیگران زودتر از شما به‌ او بی‌احترامی می‌کنند! 💠 حتی اگر با همسرتون سلیقه یا اختلاف نظر دارید جلوی جمع آن را نمایان نکنید تا احترام و حرمت همسرتان گردد. @moshavereh_khanevadeh10
❣️ 💢 چند نکته که همسران بهتر است بدانند 🔸 تمام تلاش خود را به کار ببندید تا در خانه الگوی مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشید به ویژه در امور مذهبی و احترام به یکدیگر 🔸 چنانچه حساب بانکی یا حساب‌های جداگانه‌ای دارید، درباره اینکه مخارج چگونه پرداخت شود با همسر خود هماهنگ باشید. بهتر است اگر همسرتان فرصت و آمادگی و تجربه بیشتری برای مدیریت اقتصاد خانواده دارد، آن را به عهده ایشان بگذارید. 🔸 اگر همسر شما در برخی موارد خریدی برخلاف نظر شما کرد، سختگیر نباشید و استقلال او را تا حد لازم و مقتضی رعایت کنید. @moshavereh_khanevadeh10
🔴 💠 گفتن یک کلمه «ممنونم» برای هر خدمتِ همسر (ولو خدمتی به کوچکی دادن قاشق به شما بر سر سفره) به ظاهر است اما تاثیر زیادی بر طرز و رفتارهای بعدی همسرتان دارد. 💠 در واقع با گفتن این جمله، ثابت می‌کنید که و قدرشناس هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، هستید. 💠 در نتیجه، همسرتان خواهد کرد که به تک تک کارهایی که برایتان انجام می‌دهد، توجه داشته و لذا سعی می‌کند به رفتارهای خوبش دهد و همیشه در نگاهِ قدردان شما لذت ببرد. @moshavereh_khanevadeh10
👨آقای خانه! 💠 وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟! به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند. 👸خانم خانه! 💠 حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند. اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه یا اتاق پنهان شده باشید! @moshavereh_khanevadeh10
وقتی همسرتان بهانه‌گیر است👇 🔺سکوت کنید 🔺همچون مُسکن، آرام‌بخش باشید 🔺تکیه‌گاه روزهای سختی باشید 🔺بیان مسائل مهم را به زمانی دیگر موکول کنید @moshavereh_khanevadeh10
🤔 بهترین همسر دنیا چه شکلی است؟ 📌 بهترین دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می‌شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید : ❣️ 1- بهترین همسر دنیا اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند. یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها " هیچ نفعی " به حال رابطه تان ندارد ، بازگو نمی کند. ❣️ 2- بهترین همسر دنیا مقایسه نمی کند. یک شریک زندگی مناسب " تفاوت انسان ها " را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. ❣️ 3- دنیا به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. او باید بداند که یک رابطه سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. ❣️ 4- بهترین همسر دنیا به تنهایی شما احترام می گذارد. هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند ، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن @moshavereh_khanevadeh10
💢 دعواهای زناشویی به دو نتیجه ختم میشود... یاهر دو نفر از آن برنده بیرون می‌آیند ، یا هر دو بازنده. فردی که تلاش میکند و دعوای زناشویی را از همسرش میبرد بزرگترین بازنده است. ممکن است دعوا را برده باشد اما به مرور رابطه را خواهد باخت. سعی کنید به نقطه ای برسید که هردو با رضایت به اختلاف به وجود آمده پایان دهید. @moshavereh_khanevadeh10
💠 گاهی به همراه همسرتان به و یا شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های و عرفانی داشته باشید. 💠 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از ، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی و گرفتاری‌های زندگی را می‌کند. 💠 اتصال به ، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان می‌بخشد. @moshavereh_khanevadeh10
❣️ شما باید همان رفتاری را که انتظار دارید همسرتان با شما داشته باشد نسبت به او انجام دهید. اگر همیشه فقط خواسته‌های خودتان اولویت داشته باشد چگونه توقع دارید او جور دیگری رفتار کند؟ رابطه زناشویی به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید .. بلکه باید به نیاز‌های همسرتان هم اهمیت دهید و دلسوزانه رفتار کنید تا تعادل مطلوبی برقرار شود. @moshavereh_khanevadeh10