🛎 سویق یک روش طبخ نباتات به خصوص غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می کند.
📌ورزش کنید تا خیلی از خارش ها از بین برود مخصوصا ورزش پایین تنه🤷♀
✍ ماده ی فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج می شود، پایین تنه نیز که فعال شود دفع ادرار کامل می شود؟! چرا که خیلی از خارش ها از حبس ادرار است.
👌می توانید قبل از ورزش گل گاو زبان بخورید
👈که بیشتر تعریق بهمراه دارد👈 و بیشتر ادرار را تخلیه می کند 👈و زودتر لاغر می شوید
⚠️افرادی که فشار خون دارند گل گاو زبان همراه با لیمو بخورند.
✅کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارند؛ ورزش کنند تعریق کنند فشار خوب می شود
کانال رازسلامتی
https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b
📌یک مشکلی که اکثرا دارند(خاصتا جنوبیها)
🚶♂راه نرفتن و زندگی ماشینی هست
⭕️ در جنوب بیشتر مشکلساز هست؟! چرا که اکثرا صفراوی مزاج هستند
⭕️صفرا لطیف است و از جاهای رقیق خارج میشود؛ راه اصلی خروج صفرا بیشتر از طریق ادرار و عرق هست(صفرای لطیف)
⭕️ با راه نرفتن، کلیهها حرکت در جای خود ندارند و ماساژ نمیگیرند و سبب میشود دفع ادرار ناقص شود؛ به دنبال دفع ناقص ادرار، حبس ادرار و حتی پروستات ایجاد میشود⬅️در اینجا خلط صفرا ناقص دفع میشود
⭕️بر اثر زندگی ماشینی و عدم تحرک (پیاده روی) کلیهها ضعیف و ادرار در بدن جمع میشود⬅️ ضعف کلیهها چاقی به دنبال دارد
📌این را بدانید اکثر چاقهای کشور از این مُدل هستند؛ یعنی گرم مزاجانی هستند که از ضعف کلیه و زیادی حبس ادرار چاق شدند...
⭕️و بعضا چاقیها و شکم آوردن بعد از ازدواج به دلیل رابطهی زیاد میباشد چون کلیهها ضعیف میشوند و دفع ادرار ناقص میشود
💊پیاده روی، آب جعفری، کاسنی، عرق کاسنی، روغنمالی کلیهها(روغن بابونه) و...از تقویت کنندههای کلیه و مُدر ادرار هستند
📝این بحث ادامه دارد...
کانال رازسلامتی
https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b
📌علت #خُرو_پف خرابی و رطوبت زیاد معده و ریه است
🔺مصرف روزانه دوبار شربت تخم بالنگو، گلاب، شکر رطوبت اضافهی معده و ریه را خشک میکند
🔺ترکیب زیره، سیاه دانه، زنیان، تخم کرفس، زنجبیل، انیسون و رازیانه را با مقداری آبغوره مصرف کنید تا رطوبت گوارشی از بین برود
🔺به وسیله مصرف عرق فراسیون، خلطهای سینه خود و رطوبت فاسد مجاری را از بین ببرید
🔬توجه: عدم رعایت نحوهی صحیح نوشیدن آب، مانند مصرف مایعات همراه و اطراف غذا موجب ایجاد اخلاط میشود که حرکت هوا بین این اخلاط باعث خروپف میشود
🔺همچنین میتوانید روغن مرزنجوش در بینی بچکانید
💊تذکر: چنانچه خلطهای این بیماری را با داروهای شیمیایی چرک خشکنکن در بدن حبس کنید بیمارهای بزرگتری مانند تومور و زخم ریه گریبانگیرتان خواهد شد
📝به موارد صحیح نوشیدن آب در پستهای قبل توجه نمایید