3 ضلع زندگی سالم 💚☘ 1- #ورزش 2- #تغذیه_طبیعی و سالم 3-نوشیدن آب #چشمه بکر یا آب #قلیایی ❤️❤️❤️ نشر سلامتی = صدقه ی جاریه👌✅ 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒 https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒

3 ضلع زندگی سالم 💚☘ 1- #ورزش و تحرک 2- #تغذیه_طبیعی و سالم 3-نوشیدن آب #چشمه بکر یا آب #قلیایی ❤️❤️❤️ نشر سلامتی = صدقه ی جاریه👌✅ 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒 https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒

🔴 #کبدچرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ ♻️ #کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت #بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد #چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران #کبد چرب 👇 🔸سر وقت #غذا خوردن 🔹#تشنه نماندن 🔸پرهیز از #پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن #آب بین غذا ومایعات سرد و یخ بلافاصله بعد از غذای چرب و #گوشتی 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا یک ساعت بعداز صرف غذای چرب و گوشتی ❗️دم کرده ی #گیاه کاسنی #شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع #داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . و دقت کنید به هیچ وجه خوردن عرق کاسنی و عرق شاهتره را توصیه نمی‌کنیم چون هر ماده وقتی تبدیل به عرق میشه پنجاه درصد خصلت اون از بین می‌ره و مقداری هم الکل داخل اون تولید میشه ❌⭕️ ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن ... خصوصا آهسته جویدن و زیاد جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .👌👌✅ دقت کنید 👇⭕️ 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم ....✅✅ نشر سلامتی = صدقه ی جاریه👇 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒 https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒

" دلنمک، چاشنی سلامتی " •┈••✾••┈••┈••✾••┈• 🔺#دلنمک معدن : هدیه ای گرانبها از دل طبیعت با قدمتی چند میلیون ساله. به صورت کریستالهای شفاف و عاری از هرگونه ناخالصی است. 💚 دلنمک مهد طبیعت برای بهبود این بیماری‌ها بسیار مفید است: 👈بهیود تیروئید پُرکار ( چون تقریبا فاقد یُد است) 👈کمک ب اصلاح بلغم و سودا 👈رفع سردی معده و نفخ معده 👈 تنظیم فشار خون در افرادیکه همیشه فشار خون پایین دارند 👈دارای سدیم بالا و برقراری تعادل مایعات در بدن 👈 جلوگیری از گرفتگی عضلات 👈بهبود مشکلات دهان و دندان 👈بهبود آبسه و عفونت‌های دندان 👈مناسب رژیم های کتوژنیک 👈مناسب برای طبخ غذاهای سرد مثل برنج، ماهی، مرغ --------------------- ⛔️ ممنوعات مصرف ⚠️ ⌫ افرادیکه فشار خـون بالا دارند ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ _____________________ 👨🏻‍⚕ اگه سؤالی داری بپرس تا کمکت کنم ♡ 🆔 @mahdi_yarr اول خُــدا بعد هم حمایت‌های شما 💚 ↶ https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b --------------------------- #سنگ_نمک #دلنمک #نمک_معدن #فشارخون #معده #بلغم #تغذیه #رژیم #ورزش #آبسه #دندان #مسواک #برنج #ماهی #مرغ .

" دلنمک، چاشنی سلامتی " •┈••✾••┈••┈••✾••┈• 🔺#دلنمک معدن : هدیه ای گرانبها از دل طبیعت با قدمتی چند میلیون ساله. به صورت کریستالهای شفاف و عاری از هرگونه ناخالصی است. 💚 دلنمک مهد طبیعت برای بهبود این بیماری‌ها بسیار مفید است: 👈بهیود تیروئید پُرکار ( چون تقریبا فاقد یُد است) 👈کمک ب اصلاح بلغم و سودا 👈رفع سردی معده و نفخ معده 👈 تنظیم فشار خون در افرادیکه همیشه فشار خون پایین دارند 👈دارای سدیم بالا و برقراری تعادل مایعات در بدن 👈 جلوگیری از گرفتگی عضلات 👈بهبود مشکلات دهان و دندان 👈بهبود آبسه و عفونت‌های دندان 👈مناسب رژیم های کتوژنیک 👈مناسب برای طبخ غذاهای سرد مثل برنج، ماهی، مرغ --------------------- ⛔️ مراقبت مصرف ⚠️ ⌫ افرادیکه فشار خـون بالا دارند با کنترل فشارخون ، منعی برای مصرف دلنمک نیست عزیزان❌👌 ❀ ⃟⃟ 🦋 ⃟ _____________________ 👨🏻‍⚕ اگه سؤالی داری بپرس تا کمکت کنم ♡ 🆔 @mahdi_yarr اول خُــدا بعد هم حمایت‌های شما 💚 ↶ https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b --------------------------- #سنگ_نمک #دلنمک #نمک_معدن #فشارخون #معده #بلغم #تغذیه #رژیم #ورزش #آبسه #دندان #مسواک #برنج #ماهی #مرغ .

3 ضلع زندگی سالم 💚☘ 1- #ورزش 2- #تغذیه_طبیعی و سالم 3-نوشیدن آب #چشمه بکر یا آب #قلیایی ❤️❤️❤️ نشر سلامتی = صدقه ی جاریه👌✅ 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒 https://eitaa.com/joinchat/885325871C976f3ffc5b 🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒

3 ضلع زندگی سالم 💚☘ 1- #ورزش 2- #تغذیه_طبیعی و سالم 3-نوشیدن آب #چشمه بکر یا آب #قلیایی 💦💧💦 نشر سلامتی= صدقه جاریه💚 ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🍁 ``╯ ┗``╯ \╲‌ •°┅─═◈═━❀🍂❀━═◈═─┄┅° ▣⃢🌾🍁@mahd_tabiat