🏓 وقتی ورزش میکنم؛
- عضلههام نیاز به انرژی دارن، به همین خاطر همون لحظات اول، مولکولهای انرژیای که قبلاً توی ماهیچههام آماده نگهداشتی آزاد میکنی.
- من ورزش رو ادامه میدم و برای اینکه انرژی بیشتری برام تأمین کنی، قندهایی که تو بدنم ذخیره کردی رو میشکنی و روانهٔ ماهیچههای فعالم میکنی.
- حالا مولکولهای انرژی برای سوختن نیاز به اکسیژن دارن، اینجاست که تو تنفسم رو تشدید میکنی،
- همزمان ضربان قلبم رو هم بالا میبری تا این اکسیژن رو بهوسیلهٔ خونم به عضلهها برسونی.
- این سوختوساز و تولید انرژی، دمای بدنم رو بالا میبره و تو، از قبل حواست به این هم بود،
- حالا با فعال کردنِ غدههای عرق، سطح پوستم رو مرطوب میکنی تا من احساس خنکی کنم.
- همهٔ این کارها رو تا زمانی که من فعالیتم رو کم کنم برام انجام میدی و آخر سر، با آزاد کردن هورمونی که ما اسمش رو گذاشتیم اندورفین، یه احساس سرخوشی و سرحالی به من میدی...💞
ممنونم ازت خدا...🙏
#شب_بخیر
هدایت شده از 🌵کاکتوس گرافی🌵
✨سلام شبانه امون رو با خوندن دعای فرج ، قلبتونو روشن کنین به ادعیه و یاد عزیزان خدا ، تا خدا هم از شما یاد کنه :✨
♥️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
♥️وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
♥️وعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
♥️وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن
دوستان شب همگی بخیر ، پر از حضور خدا🌚🌸
التماس دعا برای ادمین ها❤️
🔥برای تبادل و تبلیغ با کمترین قیمت ، به آیدی :
@m_haydarii
پیام بدین.برای کمک به شما تبلیغات افزایش قیمت نداشته و انعطاف در تبادلات رعایت میشه.😍🔥
🔺پاکسازی گروه ها ساعت 10 شب 🔺
تا فردا خدانگهدار 👋🏃♀
🏆 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🏆
eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
💎دلنوشته های من و خودم که دعوامون میشه :💎
@dava_man 😒🤦♀
🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🍭
@bach_mardm 👼🍬
📣 این عمار ؟ رهبر تنهاست کجایید ؟:📣
@ammarrr_313 ⛑🚒
♥️کمی عاشقانه:♥️
@red_hart
🚨جای بنر شما اینجاست(تبلیغاترایگان):🚨
eitaa.com/joinchat/1704198379Cd76639c083
😱اگر میخوای ممبر رایگان داشته باشی(لینکدونی):😱
eitaa.com/joinchat/1809514731C1029d3aca5
😊گروه آشپزی برای چت پیرامون آشپزی:😊
eitaa.com/joinchat/757727287Cc12e027d74
☺️کانال کدبانوگریمون:☺️
@kadban0_bash 💑💕
🧕گروه چت آزاد و کدبانوگری:🧕
eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a
🥀گروه اذکار و خیرات :🥀
eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
😍کانال فیلمای آشپزیمون:😍
@ashpazi_day_gah 🍔🥖
💚یکمم حال خوب :💚
@mahdaviat_haqiqi ❤️🥀
❤️ لینک کانال ادیتمون :❤️
@INVINCIIBLE 💚
بسم الله ، روز رو با یادی مقدس شروع کنیم🥀
♥️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ
♥️وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
♥️وعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ
♥️وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن
زیارت عاشورا روزانه یادتون نره🌈
براتون از سوی خدا بهترین ها رو آرزومندم، لبخندی که هیچ گاه شما رو فراموش نمیکند...❤️
میدانم موفقیت از آن شماست و روحتان پرقدرت تر از این حرف هاست...🧕
🏆 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🏆
eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
💎دلنوشته های من و خودم که دعوامون میشه :💎
@dava_man 😒🤦♀
🍭کودکتونو درست بزرگ کنین که بشه بچه مردم:🍭
@bach_mardm 👼🍬
📣 این عمار ؟ رهبر تنهاست کجایید ؟:📣
@ammarrr_313 ⛑🚒
♥️کمی عاشقانه:♥️
@red_hart
🚨جای بنر شما اینجاست(تبلیغاترایگان):🚨
eitaa.com/joinchat/1704198379Cd76639c083
😱اگر میخوای ممبر رایگان داشته باشی(لینکدونی):😱
eitaa.com/joinchat/1809514731C1029d3aca5
😊گروه آشپزی برای چت پیرامون آشپزی:😊
eitaa.com/joinchat/757727287Cc12e027d74
☺️کانال کدبانوگریمون:☺️
@kadban0_bash 💑💕
🧕گروه چت آزاد و کدبانوگری:🧕
eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a
🥀گروه اذکار و خیرات :🥀
eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a
😍کانال فیلمای آشپزیمون:😍
@ashpazi_day_gah 🍔🥖
💚یکمم حال خوب :💚
@mahdaviat_haqiqi ❤️🥀
❤️ لینک کانال ادیتمون :❤️
@INVINCIIBLE 💚🌿
🌼 اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُِ
❣﷽❣
🌼 #به_رسم_هر_روز_صبح 🌼
🌼السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران
ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان
🌼#سلام_بر_حسین_ع
🌼السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن
🌼#دعای_سلامتی_امام_زمان_عج
🌼"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"
🌼 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج
🌼 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى
🌼 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف
🌼ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ
#دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان
🌼« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک»
(ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن.)
#دعـــاے_پــر_فیــۻ_قـــرآن
🌼 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن
خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن
و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86aخدایا روزیمان کن شفاعت قرآن
🌤
4_5949489806244318533.mp3
16.81M
💠 شرح #نهج_البلاغه
🔸 حکمت 31
🎙 استاد محمدی شاهرودی
📎 #اعتقادات
📎 #اخلاق
پرسمان اعتقادی استاد محمدی 👇👇
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
♨️ @ostad_mohamadi
🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀
@mahdaviat_haqiqi
🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
🥀گروه اذکار و خیرات:🥀
https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a