#برای‌برطرف‌شدن‌اضطراب‌واسترس چه کنم...⁉️ ◾️گفتن ذکر "استغفرالله‌ربی‌واتوب‌الیه" و مداومت بر ذکر “لاحول‌ولاقوة‌الاباالله‌العلی‌العظیم” برای رفع اضطراب و پریشانی مفید است.  «کتاب مفاتیح الحاجات» 🔴#برای‌افزایش‌صبرحوصله #وایجادآرامش‌روحی هرچه بیشتر، قبل از خواب سوره مبارکه عنکبوت را قرائت کنید که بسیار مجرب است. 🟢همچنین برای دفع ترس، اضطراب و دلهره میتوانید آیات45 و 46 سوره مبارکه الاسراء را قرائت نمود که بسیار موثر است. ❌در زمانی که به هر دلیل دچار اضطراب یا نگرانی و دلشوره می شوید، ذکر مجرب ❪ماشاءَ‌الله لاحَولَ وَ لاقوَّهَ إلّاباللهِ العَلِیِّ العَظیم ❫ را جهت رفع اضطراب #چهارده‌مرتبه با توجه و حضور قلبی قرائت کنید