😡کنترل خشم😤 24 🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹 ✳️یکی از عواملی که به ما کمک می کند تا در مدیریت خشم، موفق باشیم، آگاهی از تظاهرات فیزیولوژیکی خشم است. خشم مثل دیگر هیجان ها تظاهرات جسمانی و فیزیولوژیکی ویژه خود را دارد . وقتی کسی عصبانی می شود، سازو کار تولید استرس در بدن او فعال می شود که تغییرات بیولوژیکی بسیاری در او به دنبال خواهد داشت. غده آدرنال هورمونی به نام آدرنالین تولید می کند که با تبدیل گلیکوژن ذخیره شده در کبد به قند خون، به فراهم کردن انرژی آنی در بدن کمک می کند.تنفس تند تر می شود تا اکسیژن بیشتری به بدن برسد.میزان ضربان قلب افزایش می یابد تا گردش خون تسریع شود. تعریق افزایش و مقاوت پوست کاهش می یابد. افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و افزایش فعالیت غدد درون ریز عواملی هستند که در درازمدت تاثیرات منفی عدیده ای بر دستگاههای مختلف بدن از قبیل قلب و عروق، ایمنی و هاضمه بر جای می گذارند. بنابراین زمانی که این گونه تظاهرات خشم را در خود مشاهده کردید از گفتگو دست بردارید و آن را به زمان دیگری موکول کنید. چرا که نیروی عقل در هنگام عصبانیت از وجود شخص رخت برمی بندد. در نتیجه فرد عصبانی به شدت احساساتی و برانگیخته می شود. او خود نمیداند که چه می کند و چه می گوید و هیچ کاری از او بعید نیست. خشم و پرخاشگری پلی است که از روی تفکر منطقی و عاقلانه عبور می کند و نتیجه گیری فرد خشمگین، کاملاً عاری از منطق و استدلال است. وقتی خشم و عصبانیت افزایش یابد، بحث دیگر نوعی تبادل اطلاعات نیست. بلکه به کشمکش لفظی تبدیل می شود که می تواند روحیه ی شخص را کسل کند. وقتی علامت خشم مختصر بروز می کند، گفتگو را متوقف یا موضوع آن را عوض کنید. و بحث خود را به هیچ وجه، حتی به شیوه ی منطقی ادامه ندهید. 📝میشه گفت در روایات هم برای همین اشاره شده که از جدل و مراء بپرهیزید حتی اگر حق با شما بود. #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان

🔊صوت را از دست ندهید👌 #چله_های_انتظار #کنترل_خشم #امام_زمان

🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️نیایش صبحگاهی خدایا!.... از خیمه‌گاه رحمتت بیرونمان مکن. از آستان مهرت نومیدمان مساز . آرزوها و انتظارهایمان را به حرمان مکشان. از درگاه خویشت ما را مران. خدای من!.... چگونه ناامید باشم، در حالی که تو امید منی! چگونه سستی بگیرم، چگونه خواری پذیرم که تو تکیه‌گاه منی! ای آنکه با کمال زیبایی و نورانیت خویش، آنچنان تجلی کرده‌ای که عظمتت بر تمامی ما سایه افکنده نگاه خود را از ما مگیر... "آمین"🙏 خدایا🙏 در این آدینه زیبا🌷🍃 بهترین اتفاقات را سرراه دوستانم قرارده🌷🍃 وجودشان سلامت دلشون پرمحبت♥️ زندگیشون زیبا و آرزوهاشون را برآورده کن🌷 آمیـــن🙏 به برکت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان پاک و مطهرش 🙏 التماس دعا

🌷بركت همراه #سحرخیزى 👈«قَالَ(صلى الله علیه و آله) إِذَا أَرَادَ أَحَدُكُمُ الْحَاجَةَ فَلْیُبَكِّرْ إِلَیْهَا فَإِنِّی سَأَلْتُ رَبِّی عَزَّ وَ جَلَّ أَنْ یُبَارِكَ لِأُمَّتِی فِی بُكُورِهَا؛ ✨حضرت رسول(صلى الله علیه و آله) فرمود: هر گاه یكى از شما كارى داشته باشد، صبح زود به دنبال آن كار رود. زیرا من از خداى خویش خواسته ام به كسانى از امّت من كه اوّل وقت به سر كار خویش حاضر شوند، #بركت دهد.» 📚گنجینه معارف 3 (110 موضوع) محمد رحمتی شهرضا

#داستانک: هرگز دعا نمی‌کنم! 🔹شخصى با هيجان و اضطراب به حضور امام صادق عليه السلام آمد و گفت: «درباره من دعايی بفرماييد تا خداوند به من وسعت رزقی بدهد، كه خيلى فقير و تنگدستم.» 🔹امام فرمودند: «هرگز دعا نمی‌‏كنم.» آن شخص گفت: چرا دعا نمی‌كنيد؟! 🔹 «براى اينكه خداوند راهی براى اين كار معين كرده است. خداوند امر كرده كه روزى را پی‌جويی كنيد و طلب نماييد. اما تو می‌خواهی در خانه خود بنشينى و با دعا روزى را به خانه خود بكشانى! 📕مجموعه آثار استاد شهيد مطهرى (داستان راستان)، ج‏18، ص197 #درنگ: از تو حرکت از خدا برکت!

جهاد با نفس جلسه صد و بیست و سه استاد مصطفی امینی خواه چیزی دردست ما نیست که دیگران بخواهند از دست ما دراورند.... 🥀با ما همراه باشین برای حال خوب:🥀 @mahdaviat_haqiqi 🥀 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🥀 https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3 🥀گروه اذکار و خیرات:🥀 https://eitaa.com/joinchat/3794141383C213ba3d86a

ســـلام بر همه خوبان 🕊🌸 صبح زیبـای شما بخیر 🕊🌸 روزتـون پـر از خـوبـی 🕊🌸 لحظه هاتون پرازآرامش🕊🌸 نگاهتـون پـر از مـهربانی 🕊🌸 دوستی هـاتون پـر از صفا 🕊🌸 زندگیتون پراز محبت دوشنبه تون پـربرکت و زیبـایی🕊🌸 🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸

⚜ ذکر صالحین ⚜ 🔥شیطان 🔥 ☘بعد از آن که خداوند شیطان را از بهشت بیرون کرد، شیطان دربرابر خداوند قسم یاد کرد که باید چند کار را براى گمراهى آدم و اولادش انجام دهد و تا انجام ندهد، دست بر ندارد. ☄۱)من از بندگان تو نصیب و بهره اى معین خواهم گرفت ( در حالى که خود او مى داند قدرت گمراه کردن همه بندگان خدا را ندارد) و تنها افراد هوس باز و سست عنصر هستند که در برابر او تسلیم مى شوند. ☄۲)آنها (غیر مخلصین ) را حتما گمراه مى کنم و به انحراف و گناه مى کشانم. ☄۳)مردم را با آرزوى دور و دراز و رنگارنگ سرگرم مى سازم و مشغول به دنیا مى کنم و از یاد آخرت و بهشت و جهنم باز مى دارم. ☄۴)آنها را به انجام دادن اعمال خرافاتى دعوت مى کنم و اعمال خلاف و زشت را در برابر آنان زینت مى دهم و از اعمال نیک منع شان مى کنم ☄۵) آنها را وادار مى سازم که آفرینش پاک و فطرت خود را تغییر دهند (آن آفرینش و فطرت پاک الهى که از اول در نهاد انسان نهاده شده همان توحید و یکتا پرستى است ) 💥وسوسه هاى شیطانى و هوى و هوسها آدمی را منحرف مى سازد. و به بیراهه مى کشاند. این ضرر جبران ناپذیر شیطان ، سعادت انسان را از پایه مى لرزاند، چون حقایق و واقعیات را با باورهاى سست از بین مى برد و به دنبال آن ، سعادت به شقاوت تبدیل مى گردد. 👈از این رو، هیچ کس نباید شیطان را به جاى خداوند، سرپرست خود کند؛ زیرا این کار زیان بزرگى است و شیطان به انسان وعده هاى دروغ مى دهد و به آرزوهاى دور و دراز سرگرم مى کند، ولى جز فریب و خدعه ، کارى براى آنها انجام نمى دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👤 #آیت‌الله_مجتهدی(ره): 🔹"امام باقر (ع) به شخصی فرمودند: «اگر اراده کردی که بفهمی بهشتی و یا جهنمی هستی، به قلبت مراجعه کن، اگر دیدی اهل طاعت را دوست داری، اهل بهشت و اگر اهل گناه را دوست داری، اهل جهنم هستی و انسان در قیامت با کسی که او را دوست دارد، محشور می‌شود»، ❌ در دوره آخرالزمان قلب مؤمن آب می‌شود؛ زیرا گناه را می‌بیند و استطاعت تغییر وضع را ندارد." ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💖 برای امام زمانم چه کنم؟💖 ✍امام صادق (علیه السلام) مـ💚ــهدی (عج) بین مردم رفت و آمد مے ڪند، در بازارها راه میرود و روی فرشهای آنهـا قدم میگذارد ولی او را نمے شناسند!!! 📚بحار،ج۵۲ #اللهم_عجل_لولیك_الفرج #امام_زمان

🎥🌹 برای امام زمانم چه کنم؟🌹 🎙حجت‌الاسلام قرائتی 🔸#امام_زمان عجل الله کی میاد؟! #اللهم_عجل_لولیك_الفرج