برا اینکه کمتر فکرر گناه بزنه به سرت بهتر یکم دور و برتو تغییر بدی استفاده از #عکس و یا #پوستر های اثر گزار میتونه بهت کمک کنه مثلا توی اتاقت از عکسایی استفاده کن که جنبه های #انگیزشی، #تلنگر و یا #یادمرگ رو داشته باشن همچنین میتونی از عکس های #شهدا هم استفاده کنی که وقتی خواستی گناه کنی چشمت بخوره بهشون و شرمنده بشی #ترک_گناه