#اصلاح_تغذیه
وقتی میگیم اصلاح تغذیه کنید یعنی این🙃👇
اصلاح نان و روغن و نمک و گوشت و آب،اصلاح آب خوردن ، اصلاح غذا خوردن، #رفع #یبوست (هر روز شکم کار کند)
نان سبوس دار
روغن زیتون و روغن های حیوانی
نمک دریا
گوشت گوسفندی
آب جوش خوردن
قبل از گرسنه شدن غذا نخورید
قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
روی غذا آب ننوشید
آب یخ ننوشید
قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
💠گنجینه طب اسلامی💠
@mahditebb
🌺🌺🌺🌺🌺