• روزتو اینجوری برنامه ریزی کن :
برای صبح :
1- دوش بگیر.
2- مدیتیشن کن.
3- شکرگزاری کن.
4- صبحانه سالم بخور.
5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده.
6- برنامه روزت رو مرور کن.
7- کاراتو شروع کن.
برای عصر :
1- کارهای مهم رو اول انجام بده.
2- وسطش برای ناهار استراحت کن.
3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن.
4- برو برای یک پیاده روی عصرانه.
5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده.
برای شب :
1- یک شام سالم بخور.
2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار.
3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس.
4- در جهت اهدافت مطالعه کن.
5- روزتو مرور کن.
6- برای خانواده وقت بزار.
#برنامه_ریزی
#هدف💖
💟https://eitaa.com/mahdixxv
غم فردا
🔸خداوند به پیامبرش می فرماید:
اى احمد! از بنده اى که به اندازه خوراک یک روز خود سبزیجات یا غیر آن را دارد و با این حال غم فردا را می خورد، تعجب می کنم.
📚 بحارالانوار/ج6/ص22/ح77
✍🏼اعتماد به خدا و توکل به لطف و مرحمت او، باعث آرامش خاطر و آسایش تن انسان است. البته غصه فردا نخوردن، منافاتی با #برنامه_ریزی برای فردا ندارد.
💠 #غم_فردا
🔸خداوند به پیامبرش می فرماید:
اى احمد! از بنده اى که به اندازه خوراک یک روز خود سبزیجات یا غیر آن را دارد و با این حال غم فردا را می خورد، تعجب می کنم.
📚 بحارالانوار/ج6/ص22/ح77
✍🏼اعتماد به خدا و توکل به لطف و مرحمت او، باعث آرامش خاطر و آسایش تن انسان است. البته غصه فردا نخوردن، منافاتی با #برنامه_ریزی برای فردا ندارد.
غم فردا
🔸خداوند به پیامبرش می فرماید:
اى احمد! از بنده اى که به اندازه خوراک یک روز خود سبزیجات یا غیر آن را دارد و با این حال غم فردا را می خورد، تعجب می کنم.
📚 بحارالانوار/ج6/ص22/ح77
✍🏼اعتماد به خدا و توکل به لطف و مرحمت او، باعث آرامش خاطر و آسایش تن انسان است. البته غصه فردا نخوردن، منافاتی با #برنامه_ریزی برای فردا ندارد.
💠 #غم_فردا
🔸خداوند به پیامبرش می فرماید:
اى احمد! از بنده اى که به اندازه خوراک یک روز خود سبزیجات یا غیر آن را دارد و با این حال غم فردا را می خورد، تعجب می کنم.
📚 بحارالانوار/ج6/ص22/ح77
✍🏼اعتماد به خدا و توکل به لطف و مرحمت او، باعث آرامش خاطر و آسایش تن انسان است. البته غصه فردا نخوردن، منافاتی با #برنامه_ریزی برای فردا ندارد.