@shokrgozarbashim 💮تمرین باورهای قلبی برای این منظور طراحی شده تا شما عمق احساس قدرشناسی را با تمرکز ذهن خود بر قلب تان در هنگام گفتن سپاسگزارم افزایش دهید. ✔پژوهش های علمی نشان می دهد که وقتی شما احساس قدرشناسی می کنید، با تمرکز بر قلبتان، ضرب آهنگ تپش قلب به گونه ای با سرعت یکنواخت می شود که سبب بهبود سیستم ایمنی بدن و سلامتی تان خواهد شد.💮 🔻🔻همراه ما باشید🔻🔻 @mahdiyaranzarand

.#روز_بیستم #فرزان_بهنام باورهای قلبی 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

وقتی کاری انجام نمی شه، حتما خیری توش هست. وقتی مشکل پیش بیاد، حتما حکمتی داره. وقتی تو زندگیت، زمین بخوری حتماً چیزی است که باید یاد بگیری. وقتی بیمار میشی، حتماً جلوی یک اتفاق بدتر گرفته شده. وقتی دیگران بهت بدی می کنند، حتماً وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش میاد ، حتماً داری امتحان پس میدی وقتی همه ی درها به روت بسته میشه، حتماً خدا می خواد پاداش بزرگی بابت صبر و شکیبایی بهت بده. وقتی سختی پشت سختی میاد، حتماً وقتشه روحت متعالی بشه. وقتی دلت تنگ میشه، حتماً وقتشه با خدای خودت تنها باشی... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌کانالی برای افراد موفق 🌷💪👇🌱@mahdiyaranzarand

❤️ #رسول_خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🔻 آیا شما را از اهل بهشت آگاه نسازم؟ ایشان کسانی هستند که گرما و سرمای شدید و گل و لای، آنها را از شرکت در نمازجمعه باز ندارد. 📚 کنزالعمال، جلد ۷ @mahdiyaranzarand اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

جٵݩم فدٵے مھدے(عج): #تلنگرانھ تاحالابه‌مُردَنتـون‌‌فڪرڪردین⁉️ چنـد‌دقیـقہ‌فڪر‌ڪنیم... خُـب‌‌چے‌داریـم اعمالمون‌طورےهست‌‌که‌شرمنده‌نشیم❗️ رفیـق‌هیچڪس‌نمیـدونہ‌۱۰دقیقہ‌بعـد زنده‌س‌یـا‌نھ‌ حالا‌ڪہ‌هستیم خـوب‌باشیـم دیگھ‌دروغ‌نگیـم،دیگہ‌دل‌نشڪنیم...

#ویدیو #کلیپ #استاد_علی_تقوی 🔵 ویــــــژگۍیاࢪان‌مهــــــدے(‌‌؏) #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر @mahdiyaranzarand

🔺 #زیارت_روز_شنبه🔺 💎 زیارت پبامبر گرامی اسلام حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله وسلّم 🌺 #اذکار_روز_شنبه 🌺 - یا رَبَّ الْعالَمین (100 مرتبه) - یا حی یا قیوم (1000 مرتبه) - يا غني (1060 مرتبه) برای غنی گردیدن ‌#احادیث 👇 @mahdiyaranzarand #اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج💔

#روزبیست_یکم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ در اغاز روز،سه مورد یا وضعیتی راکه برایت مهم هستند ودلت می خواهدنتایجی عالی داشته باشند، انتخاب کن. 3⃣ فهرستی از سه مورد تهیه کن وهر کدام را طوری بنویس که انگار بعد از انجام شدن ان موارد را نوشته ای: خدایا، تورا بابت نتیجه ی عالی.......شکر می کنم! 4⃣ همان طور که روزت را سپری می کنی،سه رویداد پیش بینی نشده ای راکه در طول روز پیش امدند و می توانی بابت پیامدعالی ان خدارا شکر کنی،انتخاب کن.هر دفعه، چشمانت را ببندودر ذهنت عبارت زیر را بگو و ان را احساس کن: خدایا،تورا بابت نتیجه ی عالی.........شکر میکنم! 5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیر و عبارت معجزه آسای خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand

. ✨👈تکرار کردن یک چیزدرذهن باعث باورکردنش می‌شود و وقتی انسان چیزی رابه اندازه‌ی کافی باورکند اتفاقات خوب شروع می‌شوند.💚 ✨هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد.. به قلبت بیاموز که با عشق بتپد.. به احساست بیاموز که جز به سمت و سوی خوبی نرود. و آنگاه به زندگی‌ بگو شروع تازه‌ات مبارک♥️ @mahdiyaranzarand

.#روز_بیست_و_یکم #فرزان_بهنام    نتایج باشکوه 🔴فایل صوتی راگوش کرده و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید. بهتر است چندین بار گوش بدهید.🔴 #شکرگزاری @mahdiyaranzarand