❌🍈دیگر خربزه نخورید 🍁تدابیر اولین ماه #پاییز..👇🏻🍁 🌸امام رضا صلوات‌الله‌علیه: ✅أيلول ۳۰ روز است(تقریبا برابر با مهرماه)؛ در این ماه هوا پاکیزه میشود، و غلبه سودا قوی میشود، و نوشیدن مسهل به صلاح است، و خوردنِ شیرینی‌جات و انواع گوشت‌های معتدل مانند بزغاله و بره ۱ ساله سودمند است؛ ⚠️ و از: خوردن گوشتِ گاو و زیاده‌روی در کباب و حمام اجتناب می‌شود؛ و از عطر‌های معتدل استفاده می‌شود؛ و از خوردن خربزه و خیارچنبر اجتناب می‌شود. 📚بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵ @mahdyarteb

#پاییز بعد از بهار بهترین موقع #حجامت است. 🌺نکات مهم حجامت🌺 📜 رساله ذهبیه: #امام_رضا (علیه السلام) ❣️اما آنچه که درد حجامت را کاهش میدهد ،سبک و خفیف بودن مکش اول حجامت است.سپس مکش را به تدریج زیاد می کنند بگونه ای که مکش مرحله دوم بیش از مکش مرحله اول باشد و مکش مرحله سوم بیشتر از مرحله دوم باشد. ❣️وباید صبر کرد تا محل حجامت کاملا قرمز شود. ❣️بهتر است که قبل از ایجاد خراش با تیغ ،محل حجامت چرب شود تا اینکه تیغ در روی پوست به نرمی فرود آید. ❣️چرب کردن تیغ برای انجام حجامت و نیز چرب کردن موضع حجامت پس از اتمام آن مناسب است. @mahdyarteb

‍تدابیر أيلول اولین ماه #پاییز: 🍂 #ایلول، 30 روز است 🍁 (23 شهریور تا 21 مهر) 🌼در این ماه هوا پاکیزه میشود. 🌾و غلبه #سودا افزایش می یابد، که اصلاح آن نوشیدن شربت #مسهل است. 🐐خوردن شیرینی جات، و گوشت های معتدل مثل #بزغاله و بره مفید است. 🚫و از خوردن گوشت گاو، زیاده روی در سرخ کردنی( #کباب) و حمام رفتن زیاد پرهیز شود. 🌸و از #عطر معتدل استفاده شود. 🚫🍉و همچنین از خوردن انواع #بطیخ(خربزه، گرمک، طالبی، هندوانه) و #خیار (خیارچنبر) پرهیز شود. 🌼🌻🌼ا🌻🌼🌻 📚رساله‌ذهبیه امام‌رضا (علیه‌السلام) @mahdyarteb

🍁🍁🍁#پاییز چجور فصلیه؟👇 ✍ طبیعت این فصل سرد و خشک است و بالطبع باید در این فصل سبک زندگی و تدابیر حفظ سلامتی به گونه‌ای باشد که  متناسب با این طبع و مزاج باشد 🍁البته به عنوان یک نکته مهم دقت فرمایید که فقط در مناطق معتدل این مصداق سردی و خشکی خیلی بارز است و در سایر مناطق باید ببینیم که تغییرات آب و هوایی در فصل پاییز چگونه می‌باشد 🎵🍁مثلا در مناطق شمالی ایران در فصل پاییز بارندگی زیاد می‌شود و نسبت به تابستان یا سایر فصول، خشکی خاصی غالب نمی‌شود و سردی این مناطق هم در فصل پاییز مطبوع است 🎵🍁در مناطق جنوبی ایران به خصوص مناطقی که شرجی هستند، خشکی جدیدی ایجاد نمی‌شود و اتفاقا گرمای غیر قابل تحمل تابستان کم شده و بتدریج دمای هوا به سمت خنکی مطبوع می‌رود که کاملا منتاسب با مزاج یک فرد معتدل است 🎵🍁در هر حال اگر قرار است تدابیر سردی و خشکی در این فصل به صورت ویژه رعایت شود باید متناسب با تغییرات آب و هوایی منطقه باشد👌 @mahdyarteb