#نکات_سلامتی 🍎 *نکاتی ساده ، برای رعایت یکی از ۵ اصل _سالم_ زیستن :* 🏵 هرگز 4 *زانو* و 2 *زانو* نشینید! براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک : *نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد :* زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و *فشار شدید بر وریدهای واریسی* بدن میشود 🏵 بین مغزها، « *گردو* » تنها مغزی ست که : *مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب  امگا 3 است* *تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد !* 🏵« *سماق* » یکی از 10 *آنتی اکسیدان* برتر گیاهی ست که : *تا 3 برابر _خرما_ اثر ضد سرطانی دارد !* *سماق خواص ضدمیکروبی* بسیار قوی دارد و به همین دلیل *باید با گوشت خورده شود*، 🏵 *خیار* بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند. خیار سرشار از فیبر است و *از یبوست جلوگیری میکند* و ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! 🏵 *پــــیاز قرمز* بخورید ! محققان دریافته اند ؛ ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای *سلول های سرطانی " شده " و با اختلال در " ارتباط ِ" بین سلول های سرطانی ،* *مانع از رشد آنها میشود*. 🏵 *مـیوه _درشت_ نخـرید*. چون هرچه میوه درشت تر ، *نیترات* جذب شده آن بیشتر! 🏵 ( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) *نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه* 🏵 *مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا " اشتباه " است ❗* با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند ! *(حداقل نیم ساعت صبر کنید)* 🏵 *وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم ، " بجوید "* *هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با _پیری_ مبارزه می کند.* 🏵 *لیموترش ِ* *" منجمد شده "* *استفاده کنید.* لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما : *یخ زده آن 10 برابر* حاوی مواد معدنی : روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم *و 3 برابر* ویتامینهای ای، آ و بی ، *دارد*. 🏵 *ترس ناگهانی*❗ هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 🔴 *پس سعی کنیم ؛* *عزیزان خود را هیچ وقت ،* *برای شوخی هم که شده ،* *نترسانیم* . 🏵 *بجای آسپرین ،* *گوجه فرنگی بخورید.* طبق گزارشات محققان آمریکایی ، *دانه های گوجه فرنگی* *همانند آسپرین عمل می کنند* و *از لخته شدن خون* *جلوگیری می‌کنند* بدین ترتیب ؛ عوارض احتمالیِ مصرف آسپرین هم که : خون ریزی معده است *منتفی میشود* 🏵 *صبح ها بیش از حد نخوابید*. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 🏵 *خاکشیـــــر را ،* *اگر در " آب سرد "* ترکیب و میل کنید ، *باعث درمان " اسهال "*. *اگر در " آب گرم "* ترکیب و میل شود ، *درمان کننده " یبوست "* *خواهد بود*❗ 🏵 *روزتان را با " شکلات تلخ "* *آغاز کنید !* @@@@@ انرژی و تمرکزتان را افزایش داده، شما را سرحال میکند ، برای سلامت پوست وحتی برای دندانها مفیدست. ضدافسردگی، حمله قلبی ،استرس ، فشار خون بالا و دیابت❗ نوع ۲ است 🏵 در طول روز ، *گلاب* بو کنید ! 🌹🌹🌹 *بوییدن* گلاب و *اسپری* کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق ، به رفع عطش کمک میکند ، *تقویت کننده :* قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند. 🏵 *سیب زمینی آب پز شده را* *اگر بیش از یکی دوروز* *نگه دارید ،* *دارای میکروبی به نام :* *باسیلوس پروتوس میشود* *که میتواند ؛* *حتی سبب مرگ شود*❗ 🏵 *ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ* *ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ :* *با ﮐﺸﻤﺶ* *ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ :* *با ﺧﺮﻣﺎ* *ﻧﻘﺮﺱ :* *با گیلاس ﺧﺸﮏ* *ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ :* *با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ :* *با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ* *ﯾﺒﻮﺳﺖ : با ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ* *ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :* *با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ*

می دونستید، چادر یعنی چی؟ اول جادُر بوده بعدا در اثر کثرت استعمال چادر شده. جادُر یعنی جای دُر و جواهر💎 همانطور که جواهرات رو به علت با ارزش بودن در صندوق جواهرات می‌گذارند،ارزشهای زن هم بوسیله حجاب حفظ و از دستبرد نگاههای حیوانی حفظ می‌شود.

لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به خدا ایمان و اعتماد داشته باشید. کارِ شما این است که با ایمان و انتظار زندگی کنید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعی است. خدا می‌تواند آنچه را که بشر نمی‌تواند انجام دهد، به انجام برساند. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده است که خود به تنهایی قادر به انجامش نبوده‌ایم.

#السلام_علیک_یاعلی_بن_موسی_الرضا_علیه_السلام ثواب زیارت آقاحضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام #چهارشنبه_های_امام_رضایی

💚🌺🍃 🌺 ❇️ سلام امام زمانم 🌤 با هرنفسی سلام کردن عشق است آقا به تو احترام کردن عشق است اسم قشنگت به میان چون آید از روی ادب قیام کردن عشق است... 🤲اللهم عجل لولیک الفرج🤲 🤲بحق فاطمةالزهراسلام الله علیها🤲 ┅✿💠❀🇮🇷❀💠✿┅

🟥🟨🟩🟪🟨🟦 🔷 رسول خدا صل الله‌ علیه‌ وآله به یکی از انصار فرمودند : اگر می‌خواهی تنگدستی و بیماری از تو برطرف شود صبح و شام این دعا را بخوان: لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلّا بِاللّٰهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى الْحَيِّ الَّذِي لَايَمُوتُ، وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِي لَمْ يَتَّخِذْ وَلَداً وَلَمْ يَكُنْ لَهُ شَرِيكٌ فِي الْمُلْكِ وَلَمْ يَكُنْ لَهُ وَلِيٌّ مِنَ الذُّلِّ وَكَبِّرْهُ تَكْبِيراً.

🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 🔮هدیه به شاه نجف آقا امیرالمومنین علیه السلام و بی بی دو عالم خانوم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 📿بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ📿  ‏🍃سُبْحَانَ مَنْ مَلَأَ الدَّهْرَقُدْسُهُ سُبْحَانَ مَنْ يَغْشَى الْأَبَدَ نُورُهُ سُبْحَانَ مَنْ أَشْرَقَ كُلَّ شَيْ‏ءٍ ضَوْؤُهُ  🍃سُبْحَانَ مَنْ يُدَانُ‏ بِدِينِهِ كُلُّ دِينٍ وَ لَا يُدَانُ بِغَيْرِ دِينِهِ  🍃سُبْحَانَ مَنْ قَدَرَ بِقُدْرَتِهِ كُلَّ قَدَرٍ وَ لَا يَقْدِرُ أَحَدٌ قَدْرَهُ  🍃سُبْحَانَ مَنْ لَا يُوصَفُ عِلْمُهُ سُبْحَانَ مَنْ لَا يَعْتَدِي عَلَى أَهْلِ مَمْلَكَتِهِ 🍃سُبْحَانَ مَنْ لَا يَأْخُذُ أَهْلَ الْأَرْضِ بِأَلْوَانِ الْعَذَابِ سُبْحَانَ الرَّءُوفِ الرَّحِيمِ  🍃سُبْحَانَ مَنْ هُوَ مُطٌلِعٌ عَلَى خَزَائِنِ الْقُلُوبِ سُبْحَانَ مَنْ يُحْصِي عَدَدَ الذُّنُوبِ  🍃سُبْحَانَ مَنْ لَا يَخْفَى عَلَيْهِ خَافِيَةٌ فِي الْأَرْضِ وَ لا فِي السَّماءِ  🍃سُبْحَانَ رَبِّي الْوَدُودِ سُبْحَانَ الْفَرْدِ الْوَتْرِ سُبْحَانَ الْعَظِيمِ الْأَعْظَم‏ 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸

‌ ‍#طلایه_دار_ظهور #صبح_یکشنبه 💫 ﺍﻟﺴَّﻼ‌ﻡُ ﻋَﻠَﻰ ﺍﻟﺸَّﺠَﺮَﺓِ ﺍﻟﻨَّﺒَﻮِﻳَّﺔِ ﻭَ ﺍﻟﺪَّﻭْﺣَﺔِ ﺍﻟْﻬَﺎﺷِﻤِﻴَّﺔِ ﺍﻟْﻤُﻀِﻴﺌَﺔِ ﺍﻟْﻤُﺜْﻤِﺮَﺓِ ﺑِﺎﻟﻨُّﺒُﻮَّﺓِ ﺍﻟْﻤُﻮﻧِﻘَﺔِ [ﺍﻟْﻤُﻮﻧِﻌَﺔِ] ﺑِﺎﻟْﺈِﻣَﺎﻣَﺔِ ﻭَ ﻋَﻠَﻰ ﺿَﺠِﻴﻌَﻴْﻚَ ﺁﺩَﻡَ ﻭَ ﻧُﻮﺡٍ ﻋَﻠَﻴْﻬِﻤَﺎ ﺍﻟﺴَّﻼ‌ﻡﺍﻟﺴَّﻼ‌ﻡُ ﻋَﻠَﻴْﻚَ ﻭَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﻫْﻞِ ﺑَﻴْﺘِﻚَ ﺍﻟﻄَّﻴِّﺒِﻴﻦَ ﺍﻟﻄَّﺎﻫِﺮِﻳﻦَ ...💫 💕سلام ای دو گل خلقت کمال انسانی 💕آیینه ی ظهور صفات خدادادی 💕هم کفو هم علی مرتضی و زهرای ربانی 💕ای ساکنان عرش خدای رحمانی مارا ده عطای کریمانه ای در این صبح میهمانی 💕ما جرعه نوش چشمه ی جاری کوثریم 💕دلداده، شیعه ی زهرا و حیدریم         ‌ 〰❁🌞❁🕌❁🌞❁〰

خواب‌دیـدَم‌ڪِہ‌فَـر‌ج‌آمدِه‌ دَر‌دولت‌؏ِـشق‌بازفَرمـٰاندِه‌ قـدس‌اَست‌سلیمـٰانۍ‌مـٰا🕶✨!" 🕊«#حاج_قاسم»

میگَن‌هَفت‌ثانیِه‌بَعداَز‌مَرگ‌، هَمِه‌خاطِراتو‌میبینَم . . مُطمَئِنَم‌توی‌ِاون‌لَحظِه‌ صَحن‌ِکَربَلاتو‌میبینَم. . . ! #دلبࢪِ_جان

-آقای امام رضا! تا جهان باشد پناهِ من تویی.💌 #تولدتون‌مبارکمون‌باشہ‌آقای‌ِما

حسین جان ی نیم نگاهی فقط اقا💔😭 #حضرت_عشق

تبلیغ غدیر فراموش نکنید رفقا ❤ #تبلیغ_غدیر #پیشنهاد_دانلود

•🥺❤️‍🩹• •|میگفت اگه دلتنگ امام رضا شدی . . . #امام_رضا #دهه_کرامت