✅ یک روش خوب برای افزایش بهره وری! 🔹این روش براساس چرخه طبیعی بدن است که ضربان قلب، هورمون ها و عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. این چرخه حدود ۱۱۰ دقیقه است و در طول روز چند بار تکرار می شود. برنامه ریزی با توجه به این چرخه، موجب افزایش بهره وری می شود. ✅ روش کار ۱- فعالیت‌های روزانه خود را به بازه‌های ۹۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید. ۲- اگر نمی‌توانید به طور مداوم ۹۰ دقیقه کار یا تمرکز کنید، هر بازه ۹۰ دقیقه‌ای را بر اساس تکنیک پومودورو به سه قسمت تقسیم کنید: ⁉️یعنی چجوری؟! یعنی ؛ ۲۵ دقیقه کار و ۵ دقیقه استراحت. ۳- پس از گذشت ۹۰ دقیقه حتماً ۲۰ دقیقه استراحت کنید، تا ذهنتان امکان بازیابی داشته باشد. در این ۲۰ دقیقه می‌توانید حرکات کششی انجام دهید، راه بروید، چرت بزنید، اتاقتان را مرتب کنید یا به موسیقی گوش دهید. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🌷 ⁉️ اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید این هشت ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید : ✅ عمل گرا باشید اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید ✅ بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک سرو صدا راه نندازید ✅ دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید ✅ هیچوقت خودتون رو با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید ✅ انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید ✅ سعی کنید همیشه خوشبین باشید ✅ دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن ✅ یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن. #موفقیت #انگیزشی #توسعه_فردی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔺موفقیت این شکلیه! مهم اینه دست از تلاش بر نداری! #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️آیا شادی فرمولی داره که بشه در زندگی به کار گرفت؟ 🔹پاول دولان نویسنده کتاب «طراحی شادمانی» میگه شادی اصلا به معنی لذت نیست؛ یعنی اگه یه کاری برات لذت بخشه، لزوما قرار نیست برات شادی بیاره! پس شادی چطور میاد؟ 🔹فرمول شادمانی و رضایت از زندگی اینه: لذت + هدفمندی 🔹مثلا فرض کن داری یه صندلی درست می کنی. این یه کار هدفمنده؛ اما لزوما برات لذت بخش نیست. برای اینکه بتونی از این دقایق عمرت لذت ببری، باید ساختن صندلی رو با یه کار لذت بخش گره بزنی. مثلا همزمان میتونی به یک پادکست گوش بدی تا چیز تازه ای یاد بگیری. این فرمول ساده، شادمانی رو به لحظات ساده عمر اضافه می کنه. 🔹اصلا فکر کردی چرا موقع رانندگی موزیک گوش میدیم؟ چون رانندگی برای اکثر ما کسل کننده است. اما چون واجبه، با یه فعالیت لذت بخش گره میزنیم تا از لحظه مون لذت ببریم. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ ۵ حسرت بزرگ زندگی! 🔹بر اساس یک مقاله پراستناد (منبع در تصویر) محققان به این نتیجه رسیدن که آدم ها چند برابر بیشتر از اینکه از شکست های خودشان پشیمان شوند، از کارهایی که انجام ندادند، پشیمان می شوند‌. در واقع درد شروع نکردن ماندگارتر از درد شکست است. دلیلش این است که ما اشتباهات خودمان را خیلی شیک و مجلسی توجیه می کنیم و درد آن خنثی می شود اما نمی توانیم کاری را که هرگز شروع نکردیم، توجیه کنیم. 🔹نتیجه این پژوهش نشان داد که بیشترین حسرت آدم ها در زندگی این ها هستند: 📌۱- فرصت آموزشی از دست رفته 📌۲- اینکه نتوانستند از لحظاتشان بیشترین بهره را ببرند. 📌۳- وقت کافی برای خانواده، بستگان و دوستانشان نگذاشتند. 📌۴- فرصت عاشقانه از دست رفته 📌۵- تلاش کافی نداشتن برای رسیدن به شغل دلخواه ✅ پس به جای ترس از شکست، کاری که دوست داری رو شروع کن. در بدترین حالت، یک تجربه از شکست خواهی داشت که درسی برای بعدها است. #توسعه_فردی # انگیزشی #موفقیت ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی! 🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحی‌ها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی می‌کند که می‌توانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید. 🔻 ۱ هدف مهمترین هدف و پروژه‌تان را که فکر می‌کنید می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید. 🔻 ۹۰ دقیقه سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید. 🔻۹۰ روز ۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه می‌توانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا می‌کند. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ چرا بسیاری از افراد نمی‌توانند از حد متوسط بالاتر روند؟ 🔹۱- حاضر نیستند با شکست مواجه شوند. 🔹۲- یادگیری و خودآموزی را به عنوان یک ارزش نمی‌دانند. 🔹۳- نمی‌دانند که چه چیزی واقعاً در زندگی ارزشمند و مهم است. 🔹۴- فکر می‌کنند ؛ برای رسیدن به یک سطح عالی، شایستگی‌ و ویژگی‌های لازم را ندارند. 🔹۵- وقت زیادی را صرف مقایسه کردن خود با بقیه می‌کنند. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️بهترین روش برنامه ریزی: ✅ برنامه ریزی معکوس! 🔸روش برنامه ریزی معکوس یه نظم خاص و قوی به کارهات میده، جوری که حتی میتونی عادت روزانه خوبی پیدا کنی: 📌۱- از خودت بپرس ۱۰ سال بعد میخوای کجا باشی؟ 📌۲- توی ۵ سال آینده برای رسیدن به اون هدف ۱۰ ساله‌ای که انتخاب کردی چه کارهایی باید انجام بدی؟ 📌۳- امسال باید روی چه کارهایی تمرکز کنی؟ 📌۴- برای رسیدن به هدف امسالت چه کارهایی باید توی این ماه انجام بدی؟ 📌۵- توی این هفته چه کارهایی تو رو به هدف یکماهه ت نزدیک‌تر می‌کنه؟ 📌۶- تنها کاری که باید امروز انجام بدی چیه؟ 🔹به قول جیمز کلییر نویسنده کتاب «قدرت شروع ناقص» موفقیت‌های بزرگ یهویی به دست نمیان‌ این عادت‌های روزانه شماست که نتایج بزرگ رو میسازه. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ چگونه در کاری به تبحر برسیم؟ 🔸سه ویژگی مهم هست که اگه همزمان داشته باشیم، میتونیم در هر کاری تبحر پیدا کنیم: 📌۱- ثبات یعنی بتونیم در طولانی مدت به صورت مداوم به تلاش ادامه بدیم و کیفیت رو حفظ کنیم. 📌۲- نظم و انضباط یعنی حتی زمان هایی که انگیزه ای برای انجام کار و تلاش نداریم هم، کار رو انجام بدیم. 📌۳- خرد یعنی بتونیم از دانش و تجربیاتمون استفاده کنیم تا تصمیمات درستی بگیریم. 🔸برای مثال یه ورزشکار حرفه ای رو تصور کنین. اون ورزشکار نظم و انضباط داره و هر روز تمرین میکنه حتی اگه انگیزه و حوصله اش رو نداشته باشه. همین طور مدت زمان طولانی رو صرف آمادگی و تمرین میکنه و سعی میکنه عملکردش رو حفظ کنه. از طرف دیگه سعی می‌کنه بدن خودش رو بشناسه و با توجه به دانش و تجربیاتش هر زمان که نیاز داره استراحت کنه. زمانی که این سه مورد با هم اتفاق می افتن اون ورزشکار می‌تونه به تبحر برسه. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ چه فکرهایی حالمون رو بد میکنه؟ ۱- پیش بینی کردن و نگرانی از آینده هی فکر می‌کنی قراره اتفاق بدی بیفته. ۲- ذهن خوانی اشتباه و وسواسی طرف چرا جواب سلام منو نداد، پس حتماً از من ناراحته. ۳- فاجعه سازی اگه دانشگاه قبول نشم چی؟ ۴- مقصر دانستن دیگران به جای درست کردن شرایط والدینم نذاشتن دنبال علاقم برم. ۵- شخصی سازی افراطی میدونم فقط خودم مقصرم. ۶- برچسب زدن به خودتون من آدم بدبختیم. هر چی بدیه میاد سمتم. ۷- نادیده گرفتن جنبه های مثبت خودتون کار مهمی نکردم که دانشگاه قبول شدم. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔺 معنای زندگی همان گام هایی است که تو برای رسیدن به هدفها و رویاهات بر میداری! ✍#ریاحین #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔺 پاسخ به این سؤال زندگیت رو متحول میکنه! 🎙دکتر جردن پیترسون نویسنده و استاد روانشناسی دانشگاه تورنتو #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی #روانشناسی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔺 سه گروه که هرگز به موفقیت مالی و ثروت نمی رسند! ۱- تنبل ها اون‌هایی که مدام کارهاشون رو به تعویق می‌ندازن؛ میگن حالشو ندارم یا حس و حالش نیست، دائم تو فضای مجازین، دائم در حال رفیق بازی هستن یا می‌خوابن و ... ۲- ترسوها اون‌هایی که اهل ریسک نیستن، جرات انجام دادن ندارن و همش نگران این هستن که نکنه شکست بخورم. دنبال کارهای هستن که با امنیت کامل و تضمین کامل هیچگونه ضرری توش نباشه. ۳- منفی ها مدام آه و ناله می‌کنن و نسبت به آینده تصورات نگران کننده منفی دارن؛ تفکراتی مثل من می‌دونم موفق نمی‌شم یا در ایران نمیشه موفق شد، اصلا شرایط خوب نیست، می دونم به جایی نمی‌رسم یا برای موفقیت باید شانس داشت. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ خود بازتابی چیست و چرا اهمیت دارد؟ 🔸خود بازتابی به این معنی است که زمانی را اختصاص دهیم تا عمیقاً به افکار، رفتارها، نگرش‌ها، تمایلات و احساسات خودمان فکر کنیم و آنها را ارزیابی کنیم. این کار به ما کمک می‌کند بهتر درک کنیم که چه کسی هستیم، چه ارزش‌هایی داریم و دلیل افکار و رفتارهایمان چیست. این کار موجب خودآگاهی خواهد شد. 🔸چرا خود بازتابی اهمیت دارد؟ ۱- امکان رشد و توسعه فردی خود بازتابی کمک می‌کند نقاط قوت و ضعف خودتان را تشخیص داده و به اشتباهات خود پی ببرید. سپس حوزه‌هایی که نیاز به بهبود دارند را شناسایی و روی آنها کار کنید. ۲- تصمیم گیری بهتر اینکه خودتان و دلیل رفتار و افکار خودتان را بهتر درک کنید، به شما کمک می‌کند گزینه‌های موجود و تاثیرات آن روی زندگیتان را به خوبی بسنجید و تصمیم بهتری بگیرید. ۳- بهبود مهارت‌های ارتباطی شناخت و درک احساساتتان به شما کمک می‌کند بتوانید آنها را شفاف و صادقانه ابراز کنید. این کار روابط شما را بهتر می کند. ۴- دید و بینش جدید خود بازتابی باعث می‌شود بر طبق احساسات قضاوت و اقدام نکنید. موقعیت را دوباره ارزیابی کرده و منطقی به موضوع نگاه کنید. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔹 ۵ اقدام مؤثر برای زمان هایی که احساس خوبی نداریم! 🔸۱- احساستون رو به رسمیت بشناسید، روی اون‌ها اسم بذارید و بنویسید. فرار کردن و ناآگاهی از احساسات اون‌ها رو تشدید می‌کنه. باید به اون‌ها توجه کنید و احساس و افکارتون رو بنویسید. 🔸۲- بدنتون رو حرکت بدین. تحرک باعث تغییر خلق و خو و الگوی تنفسی می‌شه و به کاهش استرس کمک می‌کنه. اگه می‌تونین برین به طبیعت. 🔸۳- فضای اطراف رو تمیز و شاداب کنید. مرتب بودن اطراف، خوشبو بودن و دعوت نور به محیط سبب تغییر حال درونی می‌شه. 🔸۴- هر روز سه کار کوچک برای آینده خود انجام بدید. الان چه کارهایی انجام بدید که در آینده احساس موفقیت کنید؟ مهم اینه آهسته و پیوسته انجام بدین. 🔸۵- کمی از اخبار و فضای مجازی فاصله بگیرید و دنیا رو لمس کنید. بیرون رفتن، دیدار با عزیزان و درگیر شدن با یه سرگرمی لذت بخش باعث میشه کمتر در افکار منفی غرق بشین. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔹قدرت قانون ۱۰۰ #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

⁉️ چرا با وجود سختی‌ها و مشکلات باید ادامه داد؟ 🔹توی مسیر زندگی سختی‌ها و مشکلات زیادی وجود داره و این کاملاً طبیعیه که یه جاهایی حس کنیم خسته هستیم و نمی‌خوایم ادامه بدیم. اما باید حواسمون باشه این حس‌ها موقت هستن و نذاریم مانع ادامه دادنمون بشن. توی چنین شرایطی باید بتونیم به خودمون یادآوری کنیم که چرا مسیرمون رو شروع کردیم و چرا می‌خوایم ادامه‌اش بدیم. اما چطوری؟ 📌۱- هر کار با ارزشی نیاز به فداکاری، زمان و انرژی داره. 📌۲- با به چالش کشیدن خودتون، رشد می‌کنید. 📌۳- ممکنه بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به هدف نزدیک باشید. 📌۴- هرگز از تسلیم نشدن پشیمان نخواهد شد. 📌۵- موفقیت فقط با مبارزه، تلاش و استمرار به دست میاد. 📌۶- حتی اگه شکست بخورید می‌تونید از اون یاد بگیرید. #توسعه_فردی #موفقیت ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔺 ️درنگی برای بازآفرینی زندگی! 🔹این یک دقیقه از جردن پیترسون رو با دقت ببینید. 🔹 روش پیشنهادی در این ویدئو یکی از کارآمدترین روش های هدف گذاری و بازآفرینی شخصی حساب میشه. #توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی ┄┄┅┅┅❅®❅┅┅┅┄┄ @RAYAHYIN_FACT @Roye_mahe_khoda

🔻اینها را از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ! ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ: ۱- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪاره ۲- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ۳- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪه ۴- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺤﺚ میکنه ۵- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنه ۶- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭه ۷- شخصی که بی حرمتی براش تفریحه #توسعه_فردی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

🌺 3 تصمیم سرنوشت ساز توی زندگیت 1- وقتی عصبانی هستی؛ تو عصبانیت جواب نده : تو عصبانیت؛ صحبت نكن، چون ممکنه اوضاع رو ازین چیزی که هست بدتر کنی، همیشه به خودت یاد آوری کن که تو عصبانیت سکوت کنی، محل رو ترک کنی و ساعاتی تنها باشی. 2- وقتی غمگین هستی؛ هیچ تصمیمی نگیر : احساسات خودت رو کنترل و مدیریت کن، همیشه در این مواقع، تصمیم های مهم زندگیت رو نگیر و به خودت زمان به و اجازه به حالت که بهتر شد، تصمیم نهایی رو بگیری. 3- وقتی خوشحالی؛ تو خوشحالی قول نده : وقتی خوشحالی هرگز به کسی قول نده، چون تو این زمان، فکر میکنی همیشه شرایط بر وفق مرادت میگذره به شرایط بر وفق مرادت میکی و قول هایی میدی که ممکنه در آینده نتونی از پس این قول ها بر بیایید پس خودت و احساساتت رو کنترل و مدیریت کن. توجه کن که هر کدوم ازین تصمیمات میتونن سرنوشت رو تغییر بدن، پس حواست باشه که در لحظه های حساس زندگیت ؛ دقیقا چه تصمیماتی میگیری و چه واکنشی رو نشون میدی، چون ممکنه یک تصمیم تو؛ آینده و سرنوشت خودت و بقیه رو تغییر بده. در موردش فکر کن! #انگیزشی #توسعه_فردی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

۲) به خودتان احترام بگذارید. 🍃 بدون شک یکی از بهترین راه‌های افزایش عزت نفس این است که به عنوان یک زن خودتان را دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید. این نکته را فراموش نکنید که دیگران به همان اندازه‌ای به خودتان احترام می‌گذارید، به شما احترام می‌گذارند. ⭕️ برای این‌که بتوانید به دیگران نشان دهید که با ارزش و مورد احترام هستید: • از رفاه و آسایش خود دوری نکنید، • به زمان و عمرتان اهمیت دهید، • کارهایی را انجام دهید که دوست دارید، • به نظر و سلیقه خودتان احترام بگذارید، • برای جلب رضایت دیگران هر کاری را انجام ندهید، • به زن بودن خودتان افتخار کنید، • توانایی‌های لازم برای انجام کارها را به دست آورید، • مهارت‌های لازم برای رشد شخصی را بیاموزید، • زمان‌هایی را به تفریح و استراحت خودتان اختصاص دهید. #عزت_نفس #توسعه_فردی 🦋به #بانوی_آب بپیوندید: https://eitaa.com/banooyeab

🔹 دلیل خیلی از ورشکستگی‌ها، و بن‌بست‌های کاری و اجتماعی و خانوادگی، عدم توجه کافی به تفریح خود و خانواده‌مان است! 🎙استاد شجاعی #توسعه_فردی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎ @Roye_mahe_khoda

🔹هیچ وقت مشکلات زندگی ات را به کسی نگو !! ۸۰درصد افراد براشون اصلا مهم نیست!! ۲۰درصدم از شنیدنش خوشحال میشن #توسعه_فردی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌❀ @Roye_mahe_khoda

خانم هایی که جدا میشن به جز موارد خاص مثل خیانت، اعتیاد، ناهنجاری های حاد رفتاری از جانب همسرشون. مابقی بر اساس داده های آماری بدست آمده از تراپیست هایی که با این خانم ها صحبت کرده اند نشان میدهد، رضایتمندی خیلی کمتری نسبت به ازدواج اولشون دارند. چون این خانم ها مردی را رها کردند که میگفتن خیلی زحمتکش، اهل کار ،خداترس بود. و تنها به این دلیل که کم توجه بود کم میگفت دوست دارم کم به حرفاش گوش میداد.دنبال مردی رفتند که همه جوره عالی بهشون توجه میکرد، گوش میداد و ابراز علاقه میکرد .ولی زمانی که با این مرد هم زیر یک سقف رفتند متوجه میشن که تا قبل از بدست آوردن خانم اینگونه بود و اکنون از همسر نخست هم کم توجه و ناشنواتر است. خانم ها واقعیت اینکه که این ویژگی های اخلاقی که شما از آن شاکی هستید کم و بیش در آقایان مشترک است و تنها در آستانه بدست آوردن شما درون مرد آنگونه که شما دوست دارید شکوفا می‌شود. ❣️ #توسعه_فردی 🆔 @Clad_girls | دختران چادری