۱۷ مهر
محفل بیکتابها📚
@mahfelbiketabha
81
دنبالکننده
22
عکس
0
ویدیو
62
فایل
✋️اینجا با یه سرچ⌨️ کوچیک⏳️ میتونی هر کتابی📖 که دوست داری❤ پیدا کنی🧐 📚📖رمان،داستان،روانشناسی،انگیزشی و ..... فقط کافیه با ما همراه باشی🤝👊
مشاهده در ایتا
پیوستن
محفل بیکتابها📚
81 دنبالکننده
دانلود
محفل بیکتابها📚
تاثیر مطالعه قبل از خواب: .کتاب خواندن قبل خواب به کاهش اضطراب کمک میکند. . کتاب خواندن قبل خواب سطح هورمون کورتیزول را پائین میآورد. .کتاب خواندن قبل خواب شما را آرام میکند.
@mahfelbiketbha
📚
#کتاب
#کتابخوانی
#آرامش
#خواب