شاکر باشیم
❣شکرگزاری را جدی بگیرید
مغز شما نمیتواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از اینرو، شما میتوانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که ندارید و شما را ناراحت میکنند بردارید و بر روی نعمتهایی که دارید و شما را خوشحال میکنند معطوف کنید.
وقتی شکرگزاری کنید، هورمونهای دوپامین و سروتونین در مغزتان ترشح شده که میزان احساس شادی شما را بالا میبرند و دقیقاً مثل یک داروی ضد افسردگی عمل میکنند
چه کاری از دست شما برمیآید:
- نوشتن سه مورد از نعمتهایی که به خاطرش شکرگزار هستید را به صورت روزانه تبدیل به یک عادت کنید.
- به طور منظم، کارتهای تبریکی را به افراد مورد علاقهی زندگیتان، یا کسانی که اخیراً لطفی به شما کرده اند بفرستید.
- به جای این که در مکالمههای روزمره تان از نداشتههایتان صحبت کنید، از نعمت هایتان بگویید و بابتش از خدا تشکر کنید
با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان میشوند را تحت نفوذ خود در میاورید.
هنگام شکرگزاری، انرژی از قلبتان جریان مییابد
پس از صمیم قلب #تشکرکنید و شکرگزار باشید
#شکر
📚 فرهنگ یعنی ...
فرهنگ یعنی :بدون اجازه کسی از او فیلم و عکس نگیریم .
فرهنگ یعنی :میزان درآمد و حقوق دیگران به ما ربطی ندارد .
فرهنگ یعنی :کسی تو گوشی خود عکسی به ما نشان داد عکس های قبلی و بعدیش را نبینیم .
فرهنگ یعنی:تا در جمعی نشستی سریع 2 تا اصطلاحی که در یک کتاب خوانده ای را به رخ دیگران نکشی .
فرهنگ یعنی :خودت را صاحب نظر ندانی تا رسیدی به کسی در مورد مدل مو و رنگ مو آرایشش و چاقی و لاغری او نظر دهی .
فرهنگ یعنی لهجه دیگران را مسخره نکنیم .
فرهنگ یعنی :تا از خونه کسی بیرون آمدیم و در را بستیم شروع نکنیم به بدگویی و غیبت از میزبان .
فرهنگ یعنی:دوستهایت را ضایع نکنی .
فرهنگ یعنی:آشغال از ماشین بیرون نریزیم .
فرهنگ یعنی :از چشمی درب خانه مان رفت و آمد همسایه ها را چک نکنیم .
فرهنگ یعنی :تا کسی برایمان کادو خرید سریع قیمت آن را در نیاوریم .
فرهنگ یعنی :به خاطر 1 دقیقه پیاده روی دوبل پارک نکنیم .
فرهنگ یعنی :رعایت نکردن قوانین رانندگی نشانه زرنگی ما نیست .
به خاطر خودمان و نسل بعدمان فرهنگ سازی کنیم و زندگی را زیبا بسازیم.
#فرهنگ
@mahmobarak
53.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا دست یهود را قطع کن👋
@mahmobarak
15.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیاده روی اربعین
نماهنگ انگلیسی
#صفر 1400
@mahmobarak
22.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما این سوال را از وهابیت داریم
#صفر1400
@mahmobarak
50.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥🎥 خدایا چیشد
که # اربعین رو از ما گرفتی ..؟؟ 😭💔
🎬 #نماهنگ " #من_ایرانم_و_تو_عراقی "
با نوای #محمدحسین_پویانفر
و نالههای جانسوز حاج شیخ حسین #انصاریان .. 😭
#صفر1400
@mahmobarak
15.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امر به معروف واجب است
نگهداری سگ در خانه جرم است
چرا بی تفاوت؟؟؟
@mahmobarak
جانم فدای تو🌺:
🌹امام حسين عليه السلام فرمودند:
💎يَابْنَ آدَمَ تَفَكَّرْ وَقُلْ اَيْنَ مُلُوكُ الدُّنْيا وَاَرْبابُهَا الَّذينَ عَمَرُوا وَاحْتَفَرُوا أَنْهارَها وَغَرَسُوا أَشْجارَها وَمَدَنُوا مَدائِنَها، فارَقُوها وَهُمْ كارِهُونَ.
💠اى فرزندآدم! انديشه كن وبگو: كجايند پادشاهان جهان و صاحبان دنيا، همان کسانی كه آن را آباد كردند و نهرهایش را كندند و درختان آن را كاشتند و شهرهایش را بنا كردند. آنگاه از دنیا جدا شدند در حالی که اکراه داشتند.
📚ارشاد القلوب، ج 1، ص 29
@mahmobarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفته دفاع مقدس شادی شهدا صلوات🌹
@mahmobarak
✅تنها کسی که در قیامت حسرت نخواهد خورد!
✍از امام صادق علیه السلام پرسیدند:
یوم الحسره،کدام روز است که خدا می فرماید:
"بترسان ایشان را از روزحسرت"حضرت جواب دادند: آن روز قیامت است که حتی نیکوکاران هم حسرت می خوردند که چرا بیشتر نیکی نکردند. پرسیدند: آیا کسی هست که در آن روز حسرت نداشته باشد؟ حضرت فرمودند: آری،کسی که در این دنیا مدام بر رسول خدا #صلوات فرستاده باشد.
📚وسائل الشیعه ج۷،ص۱۹۸
@mahmobarak
📸"امام حسین علیه السلام و حادثه عاشورا در کلام شخصیت ها(۱۰)
🔹اگر تاریخ نویسان ما حقیقت این عزاداری را غیرعادی نمی پنداشتند.
🔸️موریس دوکبری مورخ اروپائی
@mahmobarak
✅خوابهای خود را برای هرکسی تعریف نکنید!
✍عصر پیامبر (صلی الله علیه و آله ) بود، زنى شوهرش به سفر رفت ، او در غیاب شوهر، خوابى دید و به حضور رسول خدا آمد و گفت : در خواب دیدم تنه درخت خرما در خانه ام شکسته شد. پیامبر به او فرمود: شوهرت با سلامتى باز مى گردد. پس از مدتى شوهرش ، با سلامتى بازگشت . بار دیگر شوهر او به سفر رفت ، و او همان خواب را دید و نزد پیامبر رفت و خواب خود را گفت ، پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: شوهرت سالم باز مى گردد .پس از مدتى شوهرش با سلامتى بازگشت .
بار سوم شوهر او سفر کرد، آن زن همان خواب را دید، وقتى که بیدار شد اینبار خدمت پیامبر نرفت، همان اطراف مرد چپ دستى را دید و خواب خود را براى او نقل کرد، آن مرد گفت : واى!شوهرت میمیرد! این خبر به پیامبر صلی الله علیه و اله رسید، پیامبر فرمود: الا کان عبر لها خیرا: آیا او نمى توانست خواب آن زن را تعبیر نیک کند؟ ( چراتعبیر نیک نکرد؟) بر طبق روایات خواب آنگونه كه تعبیر می شود ،اتفاق می افتد .پس هرگاه یكی از شما خوابی رادید آن را به جز نزد عالم و یا ناصحی بازگو ننماید. پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله فرمود: کسى که خواب دیده، خواب او بر فراز او به صورت پرنده است تا آن هنگام که تعبیر نشده است، اما هنگام که تعبیر شد، آن پرنده سقوط مى کند(هر گونه که تعبیر شد ممکن است همان گونه اتفاق بیفتد)
بنابراین خواب خود را جز براى آن کسى که دوست صمیمى تو است و یا تعبیر خواب مى داند، براى هر کس نقل نکن. و در جای دیگر فرمود: خواب خود را براى هیچکس جز مؤمنى که دور از حسادت است ، نقل نکن تعبیر بعضى از خوابها، فورى ، یا پس از ساعاتى ، آشکار مى شود، ولى تعبیر بعضى از خوابها ممکن است سالها یا دهها سال بعد از خواب دیدن ، واقع گردد. مثلا تعبیر خواب حضرت یوسف (که در خواب دید یازده ستاره و ماه و خورشید او را سجده مى کنند ) بعد از چهل سال ، آشکار شد.
📚فرازهای برجسته از سیره امامان شیعه (علیه السلام)محمد تقی عبدوس و محمد محمدی اشتهاردی
@mahmobarak
✅رزق و روزی فوق العاده
🌷راوى گويد: به حضرت امام باقر عليه السلام عرض کردم : فدايت شوم مردم مى گويند : خواب بعد از سپيده صبح مکروه است، چون روزىها در آن وقت تقسيم مىشود، حضرت فرمودند :
💠اَلْأرْزاقُ مُوظُوفَةٌ مَقْسُومَةٌ، و لله فَضْلٌ یُقَسِّمُهُ مِنْ طُلُوعِ الْفَجْرِ إلى طُلُوعِ الشَّمْسِ وَ ذلِکَ قَوْلُهُ: وَاسْألُوا الله َمِنْ فَضْلِهِ ـ ثُمّ قالَ: و ذِكرُ الله بعدَ طُلوعِ الفَجرِ أبلَغُ في طَلَبِ الرِّزقِ مِنَ الضَّربِ في الأرضِ.
💎روزى ها مشخصّ و تقسیم شده است ولى خداوند فضلی دارد که آن را از طلوع فجر تا طلوع خورشید تقسیم مى کند، و همین است منظور پروردگار متعال که فرمود: از خداوند؛ فضلش را(بخشایش) بخواهید. امام سپس فرمود: ذكر خدا بعد از طلوع فجر در تحصيل روزى مؤثرتر است از گام زدن در زمین(برای تجارت).
📖 بحار الأنوار ، ج ۵، ص ۱۴۷
👌به فاصله زمانی میان طلوع فجر صادق (اذان صبح) تا طلوع آفتاب، بین الطلوعین میگویند. از این فاصله که در حدود یکساعت و نیم به طول میانجامد، در روایات و احادیث ائمه به عنوان ساعتی بهشتی یاد شده که برکاتی ویژه را در زندگی دنیوی و اخروی انسان به دنبال دارد.
@mahmobarak
💠إِنَّ الله يُحِبُّ الَّذِينَ يُقاتِلُونَ فِي سَبِيلِهِ صَفًّا كَأَنَّهُم بُنيانٌ مَرصُوصٌ
🔰همانا خداوند دوست میدارد كساني را که در راه او، صف بسته می جنگند که گویا ایشان، بنایی مستحكم سربی(در برابر دشمنان) هستند.
🌷شهیدان از می توحید مستند
🌷شهیدان سرخوش از جام الستند
🌷نمردند و نمی میرند هرگز
🌷شهیدان زنده ی جاوید هستند .
💎هفته دفاع مقدس بر سیراب شدگان زلال کوثر عاشورا گرامی باد.
🤲اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَليّٖكَ الْفَرَج
@mahmobarak
* صدای گوسفند درآوردیم
حسین علیزاده رزمنده دفاع مقدس درباره دوران اسارتش خاطرهای را چنین نقل میکند: در مدت 9 ماه اسارت در دست کومولهها، چه شکنجههایی را که تحمل نکردیم، محمدرضا ابراهیمی و بچههای گروه را وادار میکردند، پای برهنه توی برفها راه بروند، به جای غذا علف میدادند، شبها هم که در طویله میخوابیدیم. حدود هفت ماه، آب به تن ما نخورده بود، همان یک دست لباسی که از اول اسارت به ما داده بودند، تن ما بود، اندازه کف دست، هر وعده به ما نان میدادند، روحیه قوی محمدرضا باعث میشد، بچهها جلوی کومولهها کم نیاورند.
یادم است هر چند وقت یکبار، مکان استقرارمان را عوض میکردند، آخرین جا هم طویلهای بود که گوسفندهای آن را انداخته بودند بیرون و ما را جای آنها نشاندند، پنجرهها را هم گلمالی کرده بودند، هیچ روشنایی وجود نداشت، شب و روز باید فانوس روشن میکردی، یک روز با پیشنهاد محمدرضا، بچهها همه با هم صدای گوسفند درآوردیم، نگهبان آمد و گفت: «این سر و صداها چیه؟»
محمدرضا گفت: «با انصاف! لااقل ما را آوردید اینجا، یک کم جویی، چیزی هم میریختید توی این آغول، مشغول باشیم.» بعد بچهها زدند زیرخنده، روحیه بچهها با این حرف تقویت شد.
#دفاع_مقدس
@mahmobarak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شوخطبعیهای رزمندگان، بخشی از فرهنگ گسترده و غنی دوران دفاع مقدس را در برمیگیرد، زندگی در جبهه علاوه بر همراه بودن با جهاد و عبادات، با شوخیها و طنزپردازیهایی نیز آمیخته بود، بهطوری که به اظهار بیشتر رزمندگان، یک روی دوران جنگ که کمتر به آن پرداخته شده، همین شوخطبعیها است؛
#دفاع_مقدس
@mahmobarak