🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅۱۰ قانون مهم غذا خوردن
1️⃣ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.
2️⃣ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.
3️⃣ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید. سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.
4️⃣ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.
5️⃣ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود
6️⃣ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .
7️⃣ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.
8️⃣ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید
9️⃣ در حالت نشسته غذا بخورید.
🔟 غذای طیب بخورید.
📚غذا بخوریم، دکتر حسن محمد علیپور، ص۲۴
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
#کبد
📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه :
1-ماهی ودوغ
2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
3-خربزه و عسل
4-هندوانه بعد از غذا
5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
6-کله پاچه با انگور
7-پنیر با بادام
8-انار با حلیم
9-نان با یخ
10-گیلاس با آب
11-گوجه با ماست
12-کشک با سرکه (در آش رشته)
13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه)
16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده
18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)
🍎انتشار دهید دیگران آگاه شوند ...
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
#نمک
🍚 نمک خوردن پیش از خوردن غذا بسیار موثر در درمان امراض معده است
👈طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است ک می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل میکند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
👈خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💟 #فراموشی
✳️⇦•عوامل ایجاد فراموشی↯
🔺خوردن سیب ترش و نارس
✨خوردن سبزی گشنیز
✨تجمع رطوبات اضافی بدن
✨بلغم زیاد
✨بیدار خوابی های مکرر
✨سوء تغذیه
✨چربی بالا
🔻خوردن فست فود ها
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
❤️ شفای بیماری ❤️
✨ آیت الله بهجت می فرمودند:
این کارها را به این نیّت که اگر مردن بیمار، حتمی نیست، به وسیله این ها شفا یابد، انجام دهید:
1⃣ مقدار کمی از خاک پاک مدفن سیّدالشهدا علیه السّلام را در آب زمزم مخلوط کرده و هفتاد مرتبه سوره «حمد» بر آن بخوانید و در نوبت های متعدد، هر روز به بیمار بخورانید، تا زمانی که شفا یابد.
2⃣ به فقیران «متعدد» صدقه بدهید، گرچه صدقه ای که به هر کدام میدهید، کم باشد.
3⃣ روزی هفت بار سوره «حمد» را به نیّت شفای او بخوانید.
4⃣ هر کس نزد بیمار میرود، برای شفایش سوره «حمد» بخواند.
5⃣ بیمار را به مشاهد مشرَّف (مزار معصومان علیه السّلام و …) ببرید و اگر نمی تواند، همین طور نیّت و توجّه کند که به آن مشاهد رفته و زیارت کند، و همین که نیّت شفا یافتن به آن زیارتگاه برود، کافی است.
6⃣ در حضور بیمار، مرثیه بخوانید به طوری که او منقلب و متأثر شود.
7⃣ حدیث کساء را (مکرَّراً) برای شفای او بخوانید. (و هنگام خواندن در مجلسی که این حدیث را میخوانید، عود روشن کنید.)
📚 عرفان و عبادت، ص۳۹۲
📚 فیضـی از ورای سـڪوت
#طب_شیعه
#سلامتی
@mahmobarak
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
✅ روش هایی برای ايجاد يك رابطه قوی و احساسی هيجانی
🔵 قبل از #خواب حتما هم ديگر راببوسيد.😘
🔵 #عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد.😍
🔵يكي از #مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد.😊
🔵به مسائل مربوط به #سلامتي او توجه كنيد.😷
🔵زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد.😔
🔵 در جمع از او تعريف كنيد.😇
🔵اجازه بدهيد،او خودش باشد.👌
🔵دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان كنيد.😌
🔵شنونده ي خوبي باشيد.👂
🔵كلمات زيبا و معنا داري ايجاد كنيد كه فقط براي شما دو نفر مفهوم دارد.💑
🔵بيشترين زمان ممكن را با هم باشيد.⏰
🔵در دوره هايي براي شناخت و #بهبود رابطه شركت كنيد.📚
🔵او را #سوپرايز كنيد.🤩
🔵#عاشق خودتان باشيد.💖
🔵همواره با هم غذا بخوريد.🍽
🔵غير از #رابطه جنسي، تماس فيزيكي و بدني داشته باشد.😎
عاشقانه زندگی کنیدانشاالله 🤲
@mahmobarak