🌻توی کتاب "عشق کافی نیست" یه جمله ای هست که رمز طلاییه که میگه: انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛ بلکه انتخاب کسی است که میخواهید "حتی زمانی که اعصابتان را بهم میریزد" هم با او باشید. #انتخاب #ازدواج #زندگی_پویا_و_بانشاط 🆔 @mahmoudi_hosein🍃

📣تئوری انتخاب گلاسر بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. 🌸اگر رابطه یِ ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. 🌸برای دست یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتار هایی که رابطه را تخریب می کنند، کنیم. این رفتار های پیوند دهنده عبارت اند از: ۱) گوش کردن ۲) حمایت کردن ۳) تشویق نمودن ۴) احترام گذاردن ۵) اعتماد کردن ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست ۷) گفت و گوی همیشگی بر سر اختلافات. #انتخاب #زندگی_پویا_و_بانشاط 🆔@mahmoudi_hosein🍃