✅ برای اینکه یک رابطه پایدار باشد، هر دو نفر باید از یکدیگر بخواهند مهارت «نه گفتن »‌ و تحمل «نه شنیدن» را داشته باشند؛ و هم خود فرد با تعارف و خجالت و رو دربایستی حرف را در دلش نگه ندارد و در مواقع نیاز توانایی « نه گفتن و نه شنیدن» را داشته باشد. بدون نفی منطقی، بدون نپذیرفتن‌های گاه‌‌به‌گاه،( به شکل منطقی)، حد و مرزها از بین می‌روند و مشکلات و ارزش‌های یک شخص بر مشکلات و ارزش‌های شخص دیگر چیره می‌شوند.. 📕هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها ( با اندکی ویرایش) ✍🏻 مارک_منسن #روانشناسی #رابطه‌پایدار 🆔@mahmoudi_hosein🍃