❇️#ارده_خانگی • نکته طبی، تغذیه ای ارده: ارده غذایی گرم است و در کبد های گرم باعث جوش و یا گرمای اضافه می شود این افراد در فصل گرم از محصولات کنجد کمتر اضافه کنند و یا بعد آن کمی سرکه نوش جان کنند. طرز تهیه: 🔸هم مي تونيد كنجد رو يه كوچولو تفت بديد هم مي تونيد خام استفاده كنيد.اگر خواستيد تفت بديد،مدام هم بزنيد تا نسوزه و حدود سه دقيقه براش كافيه. 🔸يك ليوان كنجد رو داخل بلندر(مخلوط كن) يا آسياب بريزيد و شروع به هم زدن كنيد تا به صورت پوره در بياد بعد يك ق روغن كنجد اضافه كنيد و دوباره هم بزنيد.معمولا دو ق روغن كنجد كافيه.ارده رو در ظرف در بسته يك ماه مي تونيد نگه داريد. ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎