❌چرا نباید همرا #غذا #آب بنوشیم !؟🤔 ▫️ نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل غذا به هضم بهینه و درست کمک می‌کند و همچنین خوردن آب ۲ ساعت بعد از غذا به #دفع فضولات ایجاد شده ، به دنبال عمل هضم از #معده و #روده کمک می‌کند. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث : ▫️#چاقی ▫️#سردرد ▫️کم شدن حرارت معده ▫️کم شدن فعالیت #غده‌ها ▫️افزایش #قند #خون ▫️#سوء_هاضمه ▫️#دیابت ▫️#عدم_جذب درست مواد غذایی ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎