✅ #آرتريت_روماتوئيد #روماتیسم_مفصلی ✍اگر بلغم در سر اضافه شود بلاهت و حماقت ایجاد می‌کند که در اثر افزایش سردی در سر است ، با غلبه بلغم ، بدن علیه خودش انقلاب می‌کند و رماتیسم مفصلی می‌آورد. روماتیسم مفصلی یک بیماری مزمن است. 🔸علائم: -درد استخوانهای ساق پا وکمر -احساس خستگی و سستی دربدن -اختلالات مفصلی -تورم و درد مفاصل 🔸درمان:👇 حذف سردیجات روزانه جویدن ۲۱ عددسیاهدانه + یک قاشق عسل هر شب ۷ دانه انجير، هر روز ۷ دانه زيتون ميل كنید کرفس سیر طریفل شیطرج مرکب چهار داروی تین( انجیر شنبلیله) انفیه اسلامی ضماد روغن زیتون با نمک دریا حنابرسرگذاشتن پشت به آفتاب نشستن نوره کشیدن مصرف انواع غذاهای گرم مانند：فسنجان، قورمه سبزی، قیمه -خوراک ارده+عسل، نخود و آبگوشت در برنامه غذایی ایجادتحرک و پیاده روی ⛔️پرهیزات: خوردن آلوی زیاد ،خرما و سردیجات ممنوع ترک سردیها از برنامه غذایی لبنیات،سرکه،ترشی،سیب زمینی،آب یخ وآب سرد،نوشابه،فست فودها،غذاهای بازاری و دارای مواد نگهدارنده،هوای سرد،حمام با آب سرد، زیاد ماندن در حمامهای معمولی، استخر،خواب زیاد،غم واندوه و... @mahsulpak