📣📣مدرسه رمضانیه محیا 📣📣 ❌دوره مقدماتی و متوسطه هفت سطح طب و تربیت محیا ❌تلفیق مجازی و حضوری ❌فرصت خوب اتصال به دوره تخصصی ⏰از #ابتدای_رمضان دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۲۱.۳۰ کلاس #مجازی در ماه مبارک رمضان آغاز می شود و ۲۲.۲۳.۲۴ فروردین #عیدفطر بصورت #حضوری در قم و تهران همه سرفصل ها مجدد مرور و کارگاه های عملی آن انجام خواهد شد. این دوره توسط #استاداخوان و اساتید توانمند دیگر اجرا می شود . ❌سرفصل ها: مبانی.مزاج.علایم شناسی.عنبیه.زبان.حجامت.ماساژ.داروشناسی.غذا درمانی.نسخه پیچی.تدریس ❌هزینه دوره مجازی ۲۰۰ت هزینه دوره حضوری سه روز عید فطر هر روز ۳۰۰ت 👇👇👇 #پیروزی سطح ۱ :مبانی و مزاج آقای احمدی سه شنبه 21 فروردین 9 الی 17 سطح ۲ : علائم شناسی خانم سیفی چهارشنبه 22 فروردین 9 الی 17 سطح ۳ :اعمال یداوی خانم خانی خانم حیدری پنج‌شنبه 23 فروردین 9 الی 12 سطح ۴ :مفردات و دارو شناسی خانم عسگری پنج‌شنبه 23 فروردین 13 الی 17 سطح ۵ :درمان بدون دارو خانم مهدیان جمعه 24 فروردین 9 الی 12 سطح ۶ و ۷ استاد اخوان جمعه 13 الی 17 فقط طلاب نیم بها لینک ثبت نام دوره مجازی https://mahyadars.com/sabtenam-5/ لینک ثبت نام دوره حضوری که ادامه مجازی است . https://mahyadars.com/sabtenam-6/

🎬 تدابیر خوراک 🖥 شبکه جهانی ولی‌عصر عج‌الله‌فرجه 🎙#استاد_اخوان #تدابیر_طبی #بهار_سلامتی #خوراک_طیب #طب_و_تربیت #ثواب_نشر_با_شما ..🍃🌸 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 روزه داری و #رژیم #لاغری در ماه مبارک رمضان✨️ 🖥 شبکه جهانی ولی‌عصر عج‌الله‌فرجه 🎙#استاد_اخوان برای سلامت بدن روزهای دوشنبه و پنج شنبه هر هفته روزه مستحب و سالی یک بار در ماه مبارک رمضان🌙 روزه واجب است. ✨️🍃 #fasting #تدابیر_طبی #بهار_سلامتی #رژیم_فستینگ #روزه_داری_اسلامی #ثواب_نشر_با_شما ..🍃🌸 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

#mim#طنز

🎬 #حدیث_زندگی | راه غلبه بر هوای نفسانی 🎙شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رمضان #طب‌واخلاق #بهار_معنویت 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📻رادیو معارف 🎙#استاد_اخوان #آرامش_شبانه چهارده #سحرهای_طلایی🌙 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📌برنامه امروز سلامتکده محیا پیروزی: 🧕🏻 مشاور سلامت بانوان #خانم_عسگری 🕕ساعت ۱۳ الی ۱۵ __________ 🧑🏻‍⚕️مشاور سلامت | اعمال یداوی آقایان #آقای_خزائیلی 🕕ساعت ۱۵ الی ۱۸ __________ 🌱 نوبت دهی👇🏻 هماهنگی با پیام در ایتا @nobat_shargh_Tehran +989046510537 __________ 📬 آدرس: تهران، خیابان پیروزی، خیابان چهارم نیروهوایی، فرعی شهید دادمهر(۳/۲۸)، جنب مسجد انصارالمهدی(عج) 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

👌🏻آیا روزه داری سبب ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود؟ 🧑🏻‍⚕️دکتر کامران باقری‌لنکرانی(وزیر اسبق بهداشت)با اشاره به قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان اظهار داشت: سئوال بسیاری این است که آیا روزه‌داری باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شود یا آن را تقویت می‌کند؟ 🔅برخی از افراد هستند که به دلایل مختلف روزه‌داری برایشان خوب نیست که گروه خاص هستند اما مطالعات بسیار نشان داده که روزه‌داری با مدل اسلامی یعنی خوردن سحری و افطاری و حذف وعده غذایی ناهار سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔅از نظر انسان‌شناسی باستان انسان‌ها در طول تاریخ معمولا غذایشان را به صورت منظم نمی‌خوردند.این شیوه که3وعده منظم خورده شود، به جای اینکه موقع گرسنگی غذا بخورند یک اتفاقی جدیدی در تاریخ بشر است. 🔅3 وعده غذا خوردن سبب مشکلات بسیاری می‌شود که از جمله آنها می‌توان به چاقی اشاره کرد که با گذشته متفاوت است؛ این نوع چاقی شکمی است که با بهم خوردن هورمون‌های بدن هم شانس دیابت و هم شانس ابتلا به برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. 🔅مدل روزه‌داری اسلامی که سحری خورده می‌شود و بین10ساعت تا16ساعت گرسنگی کشیده می‌شود سپس افطار استفاده می‌گردد؛ سبب می‌شود بدن بخشی از ذخیره‌های زائدی که در خودش داشته را آزاد کند،متابولیسم بدن از مصرف قند و تولید اسیدهای چرب به مصرف کیوتن بادی‌ها شیفت پیدا کند و پاکسازی در بدن رخ می‌دهد. 🔅روزه‌داری سبب ارتقای سیستم ایمنی بدن،کاهش عفونت‌ها، کاهش استعداد به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود و می‌توانیم با بسیاری از بیماری‌ها مقابله کنیم. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

👌🏻قابل توجه روزه داران خصوصا کسانی که می خواهند، بدنشان را #پاک_سازی کنند: 🔅 عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام قَالَ: لِكُلِّ شَيْءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَجْسَادِ الصِّيَامُ. ✨️ امام صادق علیه السلام فرمود: برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها روزه است. 📚 وسائل الشیعه، ج 10، ص 8 👈🏻در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، #حرارت_بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن #رطوبت ها و #بلغم غالب بدن می شود و سپس #صفرا و #سودای تجمع یافته را با افطار با #آب_فاتر شسته و دفع کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و‌ تصفیه می گردد. 🔅فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست. #روزه #تدابیر_طبی #مزاج_شناسی #ماه_مبارک_رمضان 🌙 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

👌🏻فوايد مصرف سوپ در ماه رمضان🌙 يکي از غذاهايي که در سفره افطار ديده مي شود سوپ🍵 است. سوپ داراي خواص زيادي است.   🍵سوپ سرشار از فيبر است (ازجمله سوپ سبزيجات و غلات) که به عملکرد سيستم گوارشي کمک مي کند و ميزان نفخ و يبوست را نيز کاهش مي دهد. 🍵مصرف سوپ، مايعات از دست رفته بدن در طول روز را جبران مي کند و سيستم گوارشي را براي هضم بقيه غذاها آماده مي کند. سوپ منبع غني ويتامين، مواد معدني و مغذي است که براي بدن به ويژه در ماه مبارک لازم است. 🍵خواص سوپ: 👈🏻مصرف سوپ پس از ساعت ها روزه داري، معده را گرم مي کند و مانع از نفخ يا هر نوع ناراحتي گوارشي مي شود. 🍵سوپ غني از  آب و املاح و ویتامین است که براي سلول هاي بدن و شادابي و سلامت پوست مفيد است. #روزه #تدابیر_طبی #ماه_مبارک_رمضان 🌙 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

گل آرایي نجف اشرف به مناسبت میلاد باسعادت امام حسن علیه‌السلام✨🌸🍃 🔆چک سفید امضاء 🔅واسطـه‌ی مـا در ایـن شب قـدری کـه در پیـش داریـم کیسـت؟ چطـور وارد شویم؟ با چه کسی برویم که راهمان بدهند؟ شب قدر را چطور قدر بدانیم؟ 🔅گاهی می‌شود در وسط یک مهمـانی یک چکـی باید صاحب خانه به انسان بدهد. ولی انسان چه کسی را باید ببیند که او یک کـاری بکند؟ 👈🏻در وسط #ماه_رمـضـان، این ضیـافت الهـی، یـک چـنیـن امـامـی را گـذاشته اند کـه همـه از سخـاوتش حرف می زنند. همه از محبتـش حرف می زنند.🍃امام مجتبی (علیه السلام).🍃 🤌🏻همهء اینها حساب دارد. تولدها، لحظاتش، ساعاتش، روزهایش، ماه هایش حسـاب دارد. بروید در خانه ی #امام_حسن_مـجتبی ، بگویید: آقا جان، ما بلد نیستیم شب قدر چطوری سعادتمـان را از خدای تعـالی درخواست کنیم؟ راهنمـایی بفرمایید. 👈🏻می‌بینی یک ارتبـاطی بین دل تـو و آن نور مقـدسی که احـاط بکلّ شیء (بر هر چیزی احاطه دارد) برقرار می شود. ربنـا عجل لنـا قطنّـا قبـل یوم الحساب. آن چک شما قبل از اینکه شب قدر بـرسد، حوالـه اش می‌رسد. بـه بـه! چه شب بـاعظمتی در پیـش داریـم. امشب دُعاۍ مُجیرهم بِه شوق تـو فریاد ميزند : تَعاليت یـا ڪريم ...💚 یا‌کریم‌اهل‌بیت💚 میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام برشما مبارڪباد🎊 #امام_حسن‌_علیه‌السلام✨️🍃 #ولادت_امام_حسن‌_علیه‌السلام🌸🍃 #اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ🤲🏻✨️ https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

ان‌شاءلله سال بعد میلادتون رو توی بقیع جشن بگیریم آقا جان 🤲🏻✨️ این روز عزیز ولادت امام حسن جانمون علیه السلام، مبارک همه ی شیعیان آقای کریم باشه 🌸🍃✨️🎉 ✨️امام حسن مجتبی (ع) میفرمایند : أنا الضَّامِنُ لِمَن لَم يَهجُسْ في قلبهِ إلاّ الرّضا أن يَدعُوَ اللّه َ فَيُستَجابَ لَهُ ✨️كسى كه در دلش هوايى جز خشنودى (خدا) خطور نكند ، من ضمانت مى كنم كه خداوند دعايش را مستجاب كند. 📚بحارالانوار : ۲۵/۳۵۱/۴۳ 👌🏻 امشب شبِ تغییر در ضرب المثل هاست هرچه گدا کاهل بود، آقا کریم است... شبهای قدر نزدیکه ... #عیدتون_مبارک 🍃🌸 #ولادت_امام_حسن‌_علیه‌السلام🎉 https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📌برنامه امروز سلامتکده: 📝آغاز نوبت دهی مشاوران سلامت در هفته آتی 🌱 هماهنگی حضور تماس یا پیام در پیام رسان ایتا با آيدى یا شماره زیر: @nobat_shargh_Tehran +989046510537 🌏https://eitaa.com/mahyapirozy https://eitaa.com/teb_jame_eslami #محیا_پیروزی

📣📣مدرسه رمضانیه محیا 📣📣 ❌دوره مقدماتی و متوسطه هفت سطح طب و تربیت محیا ❌تلفیق مجازی و حضوری ❌فرصت خوب اتصال به دوره تخصصی ⏰از #ابتدای_رمضان دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۲۱.۳۰ کلاس #مجازی در ماه مبارک رمضان آغاز می شود و ۲۲.۲۳.۲۴ فروردین #عیدفطر بصورت #حضوری در قم و تهران همه سرفصل ها مجدد مرور و کارگاه های عملی آن انجام خواهد شد. این دوره توسط #استاداخوان و اساتید توانمند دیگر اجرا می شود . ❌سرفصل ها: مبانی.مزاج.علایم شناسی.عنبیه.زبان.حجامت.ماساژ.داروشناسی.غذا درمانی.نسخه پیچی.تدریس ❌هزینه دوره مجازی ۲۰۰ت هزینه دوره حضوری سه روز عید فطر هر روز ۳۰۰ت 👇👇👇 #پیروزی سطح ۱ : مزاج استاد اخوان چهارشنبه ۲۲ فروردین ۹ الی ۱۲ سطح ۲ : علائم شناسی خانم سیفی چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳ الی ۱۷ سطح ۳ :اعمال یداوی خانم خانی خانم حیدری پنج‌شنبه ۲۳ فروردین ۹ الی ۱۷ سطح ۴ و ۵ :مفردات و دارو شناسی و درمان بدون دارو خانم عسگری جمعه ۲۴ فروردین ۹ الی ۱۲ سطح ۶ و ۷ : نسخه پیچی و فنون مشاوره و تدریس استاد اخوان جمعه ۲۴ فروردین ۱۳ الی ۱۷ ✅ فقط طلاب نیم بها 👌لینک ثبت نام دوره مجازی https://mahyadars.com/sabtenam-5/ 👌لینک ثبت نام دوره حضوری که ادامه مجازی است . https://mahyadars.com/sabtenam-6/

🎬 #حدیث_زندگی | از این چهار خصلت دوری کن 🎙شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رمضان #طب‌واخلاق #بهار_معنویت 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📻رادیو معارف 🎙#استاد_اخوان #آرامش_شبانه پانزده #سحرهای_طلایی🌙 #آرشیو 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

👌🏻توصیه های #بهاری امام رضا علیه السلام 🔅خصوصیات #فصل_بهار 🌷فصل بهار روح زمان هاست.اول این فصل ماه ازار(ماه رومی) است،در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است،زمین نرم می شود و غلبه بلغم از میان می رود و خون به هیجان می اید. 🔅غذای ماه ازار(تقریبافروردین) ما چه باید باشد؟ 🌷امام رضا علیه السلام:در ماه اول بهار(ازار)بیشتر غذائی که مناسب است، عبارتست ازخوراکی های لطیف از قبیل :گوشت، تخم مرغ نیم برشت،نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام ،پس از آنکه ان شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم. 🔅پرهیزات بهاری : 🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)باید از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز کرد. نکته:وجه مشترک این سه مورد جلوگیری از هیجان خون است،در حالی که در فصل بهار صلاح در هیجان بخشی خون جهت رشد ونمو بدن است. 🔅کارهای بایسته بهاری: 🌷امام رضا علیه السلام:در فصل بهار(به خصوص ماه ازار)نوشیدن اشیاء #مسهل( #ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است،#فصد (رگ زدن)و #حجامت نیز مناسب است. نکته:اگر چه از طریق فصد و حجامت حجم خون کم می شود،ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود. #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🍃فصل بهار🍃 🔅دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است: آغاز پاییز و آغاز بهار؛ چون در این دو وقت، حرارت هوا به طور فاحش تغییر می‌كند، اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کند. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهم است. 🔅فصل بهار، مزاج #گرم‌و‌تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كند. در زمستان امکان خوردن غذاهای پرحجم و پرانرژی تا حدی وجود دارد (چون هوا سرد بوده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه! 🔅بهار، فصل #پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستان می‌باشد و لذا باید ورودی بدن محدود شود. شاید یكی از علل خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یك گوشت سبك و خنك است. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆 بهترین تعریف از فصل #بهار🌷 هوا نه آنچنان سرد باشد که نیاز به آتش و گرما باشد و نه آنچنان گرم که نیاز به وسایل سرمایش باشد. هوا به‌تدریج گرم شده و سرما و تری زمستان تحلیل میرود 👌🏻#بهار بهترین فصل برای تمام اخلاط است و به #روح_زمانها معروف است. . فصل بهار علاوه بر تدابیر خاص خودش، فصلیست که خودش آغاز #پاکسازی برای بدن می‌باشد ... 🔅بهار یک #فصل_طبی است که میتواند در شهرهای مختلف زودتر یا دیرتر ‌شروع شود به دلیل همین اختلاف زمانی با تقویم در توصیه ها به #بهار_طبی معروف است . 🔆 اغلب آخرای اسفند و اول بهار وقت خانه تکانی بدن هست که امسال همزمان شده با ماه رمضان و بهار قرانی و خانه تکانی دل🌙🍃 🔅این خانه تکانی بدن در فصل بهار خودشو به حالت‌های مختلف از بدن خارج میکند👇🏻 🍃آلرژی‌ها وحساسیت‌های فصلی 🍃جوش‌های گرم و کهیر و دمل‌ها 🍃خواب آلودگی‌ها 🍃سرفه‌های خلطی و بیماری‌های ویروسی 👈🏻بیماری‌های فصل بهار بیشتر ناشی از انباشتگی و تجمع مواد زائد در بدن در فصل زمستان است که الان و با شروع بهار شروع به خارج شدن می‌کنند با #پاکسازی انتظار میره علائم و مشکلات خیلی کم بشه 🕌🌙خود ماه مبارک #رمضان به صورت طبیعی #پاکسازی ایجاد میکند ، پاکسازی #جسمی و #روحی 👌🏻👌🏻👌🏻البته نکته بسیار مهم این است که باید اصول صحیح تغذیه و سایر موارد دیگر، در روزه‌داری رعایت شود❕️ 👈🏻پس #ماه_رمضان فرصت مناسبیست به جهت پاکسازی بدن که هم‌زمان شده با فصل #بهار 🌷 #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

#تدابیر_بهار 🌷✨️ 🔆۱. اولی گوشت🥓 هست که باید در استفاده از اون در فصل بهار مراعات کنیم چرا؟ چون طبیعت گوشت قرمز🥓 #گرم_و_تر هست و خوب مزاج بهار 🌸🍃 هم گرم و تر و افزایش بیش از حد گرمی و تری بدن رو دچار مشکل می کنه پس در مصرف گوشت تعادل رو رعایت کنیم ... #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

. 🔆۲.غذاهاى شور و غلیظ: بهتره در فصل بهار🍃 ⚠️ از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مثل کله پاچه گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کنید. مصرف زیاد آجیل شور بو داده نیز که در نوروز مرسوم هست را با احتیاط مصرف کنید؛ بهتره ادویه‌جات تند مانند: دارچین، فلفل، زنجبیل و … کمتر مصرف شوند. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🧑🏻‍🍳توصیه هاى غذایى: 👈🏻طبق نظر حکما باید در فصل بهار به «تلطیف غذا» پرداخت. 👈🏻کلمه تلطیف غذا ممکنه در ذهن این معنى رو ایجاد کنه که باید غذایى خورده بشه که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکنه کسى با شنیدن این کلمه فکر کنه که باید غذاى کمترى مصرف کند!!!🙄 👌🏻درحالى که مقصود از تلطیف غذا: هیچ کدام از این دو ☝️🏻معنى نیست! غذاهایى که خون رقیق در بدن تولید مى‌کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهاى دارای طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست.👌🏻 بلکه باید غذاهایی با طبیعت متعادل و خنک مصرف کرد تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

.🔆از سوى دیگه در فصل بهار👇🏻 درون بدن و دستگاه گوارش گرم⚡️ میشه و به همین خاطر هضم تقویت مى‌شه و بدن به غذاى بیشترى احتیاج دارد، به علاوه گرسنگى باعث تحریک بیشتر اخلاط مى‌شود پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست! پس چه کنیم؟ منظور اطبا از تلطیف غذا چیه؟ منظور خوردن غذایی است که هر چند از لحاظ مقدار زیاد هستش ولی غذاییت کمى داره؛ مثله میوه‌ها🍎🍊 و سبزیجات🥬🥦 در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با غذائیت کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذاى زیادى مصرف شده ولى در عمل مواد زیادى وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید ... به این ترتیب باید به طبیعت فرصت داد که اخلاط اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

.🥬کاهو و سکنجبین🍜 میان وعده سالم درایام #نوروز🎉 و #بهار🌷 از قدیم الایام رسمه در روز طبیعت به عنوان عصرانه کاهو 🥬با سکنجبین می‌خورند. 👈🏻اما دلیل خوردن کاهو🥬 سکنجبین چیست و چه مزیتی دارد؟ کاهو سکنجبین یکی از خوردنی‌ها با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی‌ با طبع گرم خورده‌اند 👈🏻 بسیار لازم و تعدیل‌کننده‌ی مزاج و رطوبت بخش پرفایده‌ای است. 👈🏻البته مصرف کاهو بیشتر به افراد #گرم‌_مزاج توصیه میشود ،بهتر است همان برگ های اولیه سبزرنگش که دارای کلروفیل فراوان است، مصرف کنید . 🍃✨️ #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆به کسانی که در طول تعطیلات درخانه بوده اند و فعالیتی نداشتند👇🏻 افرادی که درهم خوری کردن یا در مصرف غذاهای مختلف مخصوصا گوشت🥓 زیاده روی کردند و در عین‌حال تدابیر خوراکی رو رعایت نکردند به عنوان مثال خوردن گوشت بدون سماق👈🏻 منجر به بالا رفتن اسیداوریک می‌شود. و احیانا تنقلات و پرخوری و خواب زیاد داشته اند توصیه می‌شود: 👇🏻👇🏻👇🏻 در تعطیلات + کم خوری + کاهش خواب درروز + خواب به موقع + مصرف شربت سکنجبین + شربت خاکشیر با مخلوط تخم شربتی وشکر سرخ + کاهش تخم مرغ خوری را هم اجرا کنند . #تدابیر_بهار #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆بایدها و نبایدهای فصل بهار🌸🍃 🔅۱‌. از حرکت و ورزش سنگین و بیش از حد پرهیز شود. 🔅۲.از خشم و تنش‌های روانی پرهیز شود. 🔅۳.نوشیدنی‌ها و شربت‌های معتدل و کاهنده حرارت مصرف شود. مثل: شربت سکنجبین ، شربت ریواس، شربتی با عرق کاسنی، شربت زرشک (افراد مبتلا به ضعف یا فشار خون پایین استفاده نکنند)، رب غوره، غوره، شربت نارنج، شربت لیمو، شربت به‌لیمو و... 🔅۴.از ادویه‌های تند و تیز، تلخ و شور و تنقلات و سرخ‌کردنی‌ها پرهیز نسبی شود. 🔆۵.استفاده از انواع آش و سوپ‌های سبزی بدون رشته بهره بگیرید و با کمی با آبغوره یا آبلیمو میل کنید . 🔆۶.مصرف سبزیهای معطر مثل ریحان ، گل سرخ ... 🔅۷.لباس‌های لطیف و سبک (کتانی) بهترین پوشاک برای فصل بهار هستند. 🔅۸.حمام گرم و طولانی ممنوع 🔅۹.آب‌های معدنی گرم ممنوع 🔅۱۰.نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا ممنوع 🔅۱۱.افراد مبتلا به آلرژی از مصرف میوه‌های لطیف مثل: خیار، هندوانه، طالبی و... پرهیز کنند مگر به صورت شربت (ترکیب آب این میوه‌ها با کمی عرقیجات خنک در سوءمزاج گرم و با عسل در سوءمزاج سرد) 👈🏻وجود کمی سرکه یا عرقیجات با طبع خنک در تهیه شربت‌ها کاهنده حرارت و وجود عسل تقویت کننده حرارت است. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی