🍃فصل بهار🍃 🔅دو زمان در سال از اهمیت بسیار بالایی در تاثیر بر حالات و سلامتی انسان برخوردار است: آغاز پاییز و آغاز بهار؛ چون در این دو وقت، حرارت هوا به طور فاحش تغییر می‌كند، اما بین فصول پاییز و زمستان یا بین بهار و تابستان تغییر حرارت خیلی زیاد نیست و فقط قدری حرارت تغییر می کند. بنابراین رعایت تدابیر سلامتی در این دو زمان هم بسیار مهم است. 🔅فصل بهار، مزاج #گرم‌و‌تر دارد، یعنی طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و تر (مانند نان، گوشت‌ها، برنج، مواد شیرین و شیرینی‌ها) كاهش پیدا كند. در زمستان امکان خوردن غذاهای پرحجم و پرانرژی تا حدی وجود دارد (چون هوا سرد بوده و قدرت هضم نیز بالاست)، اما در بهار نه! 🔅بهار، فصل #پاكسازی بدن از مواد زائد جمع شده در آن بر اثر مصرف خوراک های سنگین در فصل زمستان می‌باشد و لذا باید ورودی بدن محدود شود. شاید یكی از علل خوردن ماهی دررسم شب عید به همین دلیل باشد، چون ماهی یك گوشت سبك و خنك است. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆 بهترین تعریف از فصل #بهار🌷 هوا نه آنچنان سرد باشد که نیاز به آتش و گرما باشد و نه آنچنان گرم که نیاز به وسایل سرمایش باشد. هوا به‌تدریج گرم شده و سرما و تری زمستان تحلیل میرود 👌🏻#بهار بهترین فصل برای تمام اخلاط است و به #روح_زمانها معروف است. . فصل بهار علاوه بر تدابیر خاص خودش، فصلیست که خودش آغاز #پاکسازی برای بدن می‌باشد ... 🔅بهار یک #فصل_طبی است که میتواند در شهرهای مختلف زودتر یا دیرتر ‌شروع شود به دلیل همین اختلاف زمانی با تقویم در توصیه ها به #بهار_طبی معروف است . 🔆 اغلب آخرای اسفند و اول بهار وقت خانه تکانی بدن هست که امسال همزمان شده با ماه رمضان و بهار قرانی و خانه تکانی دل🌙🍃 🔅این خانه تکانی بدن در فصل بهار خودشو به حالت‌های مختلف از بدن خارج میکند👇🏻 🍃آلرژی‌ها وحساسیت‌های فصلی 🍃جوش‌های گرم و کهیر و دمل‌ها 🍃خواب آلودگی‌ها 🍃سرفه‌های خلطی و بیماری‌های ویروسی 👈🏻بیماری‌های فصل بهار بیشتر ناشی از انباشتگی و تجمع مواد زائد در بدن در فصل زمستان است که الان و با شروع بهار شروع به خارج شدن می‌کنند با #پاکسازی انتظار میره علائم و مشکلات خیلی کم بشه 🕌🌙خود ماه مبارک #رمضان به صورت طبیعی #پاکسازی ایجاد میکند ، پاکسازی #جسمی و #روحی 👌🏻👌🏻👌🏻البته نکته بسیار مهم این است که باید اصول صحیح تغذیه و سایر موارد دیگر، در روزه‌داری رعایت شود❕️ 👈🏻پس #ماه_رمضان فرصت مناسبیست به جهت پاکسازی بدن که هم‌زمان شده با فصل #بهار 🌷 #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

#تدابیر_بهار 🌷✨️ 🔆۱. اولی گوشت🥓 هست که باید در استفاده از اون در فصل بهار مراعات کنیم چرا؟ چون طبیعت گوشت قرمز🥓 #گرم_و_تر هست و خوب مزاج بهار 🌸🍃 هم گرم و تر و افزایش بیش از حد گرمی و تری بدن رو دچار مشکل می کنه پس در مصرف گوشت تعادل رو رعایت کنیم ... #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

. 🔆۲.غذاهاى شور و غلیظ: بهتره در فصل بهار🍃 ⚠️ از خوردن غذاهاى شور و غلیظ مثل کله پاچه گوشت گاو، خامه و ماست ترش پرهیز کنید. مصرف زیاد آجیل شور بو داده نیز که در نوروز مرسوم هست را با احتیاط مصرف کنید؛ بهتره ادویه‌جات تند مانند: دارچین، فلفل، زنجبیل و … کمتر مصرف شوند. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🧑🏻‍🍳توصیه هاى غذایى: 👈🏻طبق نظر حکما باید در فصل بهار به «تلطیف غذا» پرداخت. 👈🏻کلمه تلطیف غذا ممکنه در ذهن این معنى رو ایجاد کنه که باید غذایى خورده بشه که از آن خون رقیق تولید شود. یا ممکنه کسى با شنیدن این کلمه فکر کنه که باید غذاى کمترى مصرف کند!!!🙄 👌🏻درحالى که مقصود از تلطیف غذا: هیچ کدام از این دو ☝️🏻معنى نیست! غذاهایى که خون رقیق در بدن تولید مى‌کنند، اغلب طبیعت گرم دارند و مصرف غذاهاى دارای طبیعت گرم در این فصل مناسب نیست.👌🏻 بلکه باید غذاهایی با طبیعت متعادل و خنک مصرف کرد تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

.🔆از سوى دیگه در فصل بهار👇🏻 درون بدن و دستگاه گوارش گرم⚡️ میشه و به همین خاطر هضم تقویت مى‌شه و بدن به غذاى بیشترى احتیاج دارد، به علاوه گرسنگى باعث تحریک بیشتر اخلاط مى‌شود پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست! پس چه کنیم؟ منظور اطبا از تلطیف غذا چیه؟ منظور خوردن غذایی است که هر چند از لحاظ مقدار زیاد هستش ولی غذاییت کمى داره؛ مثله میوه‌ها🍎🍊 و سبزیجات🥬🥦 در واقع باید با مصرف مقدار زیاد غذا با غذائیت کم، دستگاه گوارش را فریب داد و سرگرم کرد تا خیال کند که غذاى زیادى مصرف شده ولى در عمل مواد زیادى وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید ... به این ترتیب باید به طبیعت فرصت داد که اخلاط اضافه را آماده کرده و از بدن دفع کند. #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

.🥬کاهو و سکنجبین🍜 میان وعده سالم درایام #نوروز🎉 و #بهار🌷 از قدیم الایام رسمه در روز طبیعت به عنوان عصرانه کاهو 🥬با سکنجبین می‌خورند. 👈🏻اما دلیل خوردن کاهو🥬 سکنجبین چیست و چه مزیتی دارد؟ کاهو سکنجبین یکی از خوردنی‌ها با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی‌ با طبع گرم خورده‌اند 👈🏻 بسیار لازم و تعدیل‌کننده‌ی مزاج و رطوبت بخش پرفایده‌ای است. 👈🏻البته مصرف کاهو بیشتر به افراد #گرم‌_مزاج توصیه میشود ،بهتر است همان برگ های اولیه سبزرنگش که دارای کلروفیل فراوان است، مصرف کنید . 🍃✨️ #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆به کسانی که در طول تعطیلات درخانه بوده اند و فعالیتی نداشتند👇🏻 افرادی که درهم خوری کردن یا در مصرف غذاهای مختلف مخصوصا گوشت🥓 زیاده روی کردند و در عین‌حال تدابیر خوراکی رو رعایت نکردند به عنوان مثال خوردن گوشت بدون سماق👈🏻 منجر به بالا رفتن اسیداوریک می‌شود. و احیانا تنقلات و پرخوری و خواب زیاد داشته اند توصیه می‌شود: 👇🏻👇🏻👇🏻 در تعطیلات + کم خوری + کاهش خواب درروز + خواب به موقع + مصرف شربت سکنجبین + شربت خاکشیر با مخلوط تخم شربتی وشکر سرخ + کاهش تخم مرغ خوری را هم اجرا کنند . #تدابیر_بهار #تدابیر_طبی #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🔆بایدها و نبایدهای فصل بهار🌸🍃 🔅۱‌. از حرکت و ورزش سنگین و بیش از حد پرهیز شود. 🔅۲.از خشم و تنش‌های روانی پرهیز شود. 🔅۳.نوشیدنی‌ها و شربت‌های معتدل و کاهنده حرارت مصرف شود. مثل: شربت سکنجبین ، شربت ریواس، شربتی با عرق کاسنی، شربت زرشک (افراد مبتلا به ضعف یا فشار خون پایین استفاده نکنند)، رب غوره، غوره، شربت نارنج، شربت لیمو، شربت به‌لیمو و... 🔅۴.از ادویه‌های تند و تیز، تلخ و شور و تنقلات و سرخ‌کردنی‌ها پرهیز نسبی شود. 🔆۵.استفاده از انواع آش و سوپ‌های سبزی بدون رشته بهره بگیرید و با کمی با آبغوره یا آبلیمو میل کنید . 🔆۶.مصرف سبزیهای معطر مثل ریحان ، گل سرخ ... 🔅۷.لباس‌های لطیف و سبک (کتانی) بهترین پوشاک برای فصل بهار هستند. 🔅۸.حمام گرم و طولانی ممنوع 🔅۹.آب‌های معدنی گرم ممنوع 🔅۱۰.نوشیدن آب با معده خالی و ناشتا ممنوع 🔅۱۱.افراد مبتلا به آلرژی از مصرف میوه‌های لطیف مثل: خیار، هندوانه، طالبی و... پرهیز کنند مگر به صورت شربت (ترکیب آب این میوه‌ها با کمی عرقیجات خنک در سوءمزاج گرم و با عسل در سوءمزاج سرد) 👈🏻وجود کمی سرکه یا عرقیجات با طبع خنک در تهیه شربت‌ها کاهنده حرارت و وجود عسل تقویت کننده حرارت است. #تدابیر_بهار #طب_اسلامی 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 #حدیث_زندگی | سه فرصت را در شبانه روز برای خود قرار ده 🎙شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رمضان #طب‌واخلاق #بهار_معنویت 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📻رادیو معارف 🎙#استاد_اخوان #آرامش_شبانه شانزده #سحرهای_طلایی🌙 #آرشیو 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 علم طب 🖥 بهار سلامتی 🎙#استاد_اخوان 👈🏻مبادی علم طب 👈🏻مسایل علم طب (نظری و عملی) 👈🏻نقش طب در علوم دیگر 👌🏻سه محور مهم پیرامون این علم است . تفاوت در طب ها برآمده از تفاوت در نگاه به انسان است. #علم_طب✨️ #بهار_سلامتی🌸🍃 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 انواع طب های طبیعی 🖥بهار سلامتی 🎙#استاد_اخوان #علم_طب ✨️ #بهار_سلامتی 🌸🍃 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 علت تغییر مسیر از طب طبیعی به سمت طب شیمیایی 🖥بهار سلامتی 🎙#استاد_اخوان تغییر مسیر بشر از طب طبیعی به شیمیایی بر اساس تحقیق و پژوهش نبود بر اساس تعصب کور مذهبی بود. #علم_طب ✨️ #بهار_سلامتی 🌸🍃 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬#حدیث_زندگی | خوش به حال کسی که عیوبش او را از عیب‌جویی برادران مؤمنش بازدارد 🎙شرح حدیث اخلاق توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای #رمضان #طب‌واخلاق #بهار_معنویت 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید. https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📻رادیو معارف 🎙#استاد_اخوان #آرامش_شبانه هفده #سحرهای_طلایی🌙 #آرشیو 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

أشهدُ أنَّ عليًّا وليُّ الله🥀🖤 #شب_قدر #امام_زمان #اعمال_شب_نوزدهم https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

أشهدُ أنَّ عليًّا وليُّ الله🥀🖤 #شب_قدر #امام_زمان https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🏴 فُزْتُ وَ رَبِّ الْکَعْبَه 🥀🖤🕋 🏴برافراشته شدن پرچم عزا در حرم امیرالمومنین (علیه‌السلام) 🕌نجف اشرف🩸 #شب_قدر #ماه_مبارک_رمضان https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎙این شب‌ها دعا برای امام زمان (عج) خیلی مهمه ایشان هم برای شما دعا خواهند کرد 🤲🏻✨️ اللهم عجل لولیک الفرج به‌حق عمه سادات زینب کبری سلام‌الله‌علیها🥀🖤 #شب_قدر #امام_زمان https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

📻رادیو معارف 🎙#استاد_اخوان #آرامش_شبانه هجده #سحرهای_طلایی🌙 #آرشیو 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی

🎬 غربی ها چهارصد سال برای تغییر سبک زندگی ما تلاش کردند. 🖥بهار سلامتی 🎙#استاد_اخوان #علم_طب #بهار_سلامتی 🌸🍃 📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های طبی وارد کانال شوید Ostadakhavan.com https://eitaa.com/mahyapirozy #محیا_پیروزی